豆苗俗稱豌豆藤，是豌豆的嫩莖和嫩葉，豆苗的顏色很鮮明，質(zhì)地又很柔軟。同時(shí)，豆苗的營養(yǎng)非常豐富，對(duì)口腔發(fā)炎、牙齦紅腫、大便燥結(jié)、小便金黃等情況都有一定的改善作用。那么巧拌豆苗怎么做好吃呢？下面就會(huì)為大家介紹。
做法
- STEP 01
-
豆苗洗凈，去根；鍋中燒開水點(diǎn)少許橄欖油，放入豆苗綽一下，撈出放入冷水過一下，切段備用
- STEP 02
-
1大勺生抽、2大勺米醋（香醋）、少許鹽、適量白砂糖、1勺香油，放入碗中攪拌均勻。
- STEP 03
-
將料汁倒入豆苗中拌均勻盛出擺盤
- STEP 04
-
洋芋絲及花生米放入油鍋中炸一下，撈出擺在豆苗上，別有一番風(fēng)味
塞翁福
燕之坊
禾煜
安琪酵母
富崗
方家鋪?zhàn)?/em>
十月稻田
蓋亞
展藝
盛耳
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點(diǎn)零食
酒水飲料
飲食健康
