不銹鋼杯

不銹鋼杯屬于合金制品，現(xiàn)在比較常用的是304不銹鋼，在正常使用下，質(zhì)量好的不銹鋼水杯鉻的析出量極少，并不影響人體健康。劣質(zhì)的不銹鋼被子使用不當(dāng)會釋放重金屬，危害健康。

注意事項： 不銹鋼杯一般是用來裝普通的水，但盡量不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打等，這些物質(zhì)也容易與不銹鋼起化學(xué)反應(yīng)。

不銹鋼杯總結(jié)： 建議盛普通水問題，不要裝酸性飲料

健康指數(shù)： ★★★☆☆

陶瓷杯

陶瓷杯分為兩種。

第一種： 無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內(nèi)壁要無色，這是是喝水的首選。不僅材質(zhì)安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

健康指數(shù)： ★★★★☆

第二種： 陶瓷杯上五顏六色的的圖案，尤其內(nèi)壁的顏料涂在釉層之上，當(dāng)遇到或者酸、堿性偏高時時，顏料中的鉛等有毒重金屬元素可能溶解在液體中，這些液體會對人體造成危害。

健康指數(shù)： ★☆☆☆☆

陶瓷杯總結(jié)： 最好用無彩釉涂染的

玻璃杯

在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制時不含有機的化學(xué)物質(zhì)，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最安全健康的。

注意事項： 為避免杯體劃痕影響美觀，請勿用粗糙的金屬絲球等擦拭杯體；勿將玻璃杯放入微波爐、消毒柜等高溫用具中直接加熱，以免造成杯體變形，影響使用效果。

玻璃杯總結(jié)： 喝水最安全。

健康指數(shù)： ★★★★★

塑料杯

塑料杯越來越不受歡迎。因為塑料中常添加有增塑劑，含有一些有毒物質(zhì)，高溫時有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中。并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易孳生細(xì)菌。

注意事項： 塑料杯一定要選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的食用級塑料所制的水杯。一般為PP聚丙烯和PC類

塑料杯總結(jié)： 裝熱水容易析出有毒物質(zhì)。

健康指數(shù)： ★★☆☆☆

一次性紙杯

一次性紙杯只是看起來衛(wèi)生、方便，其實產(chǎn)品合格率無法判斷，是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識。有的紙杯生產(chǎn)廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質(zhì)可使細(xì)胞產(chǎn)生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。而且從環(huán)保的角度來講，還是應(yīng)該盡可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結(jié)： 健康隱患多，而且不環(huán)保

健康指數(shù)： ☆☆☆☆☆

搪瓷杯

搪瓷杯是經(jīng)過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質(zhì)，可以放心使用。

注意事項： 雖然搪瓷杯含有的金屬物質(zhì)比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質(zhì)。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會析出有害物質(zhì)，應(yīng)果斷淘汰。

搪瓷杯總結(jié)： 比較安全，但不要長時間盛酸性飲品.

健康指數(shù)： ★★★★☆