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【生活小竅門】家中記得常備一瓶蜂蜜 各種神奇妙用全有它

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導語LEAD

蜂蜜的作用與功效,想必多數(shù)人都非常清楚,比如說蜂蜜泡水喝已是

很多人的習慣。但除此之外,蜂蜜妙用可不止于此哦,諸如洗臉去皺

紋、做發(fā)膜治凍瘡......so,讓蜂蜜打開你的認知新世界吧!


Part 1 護膚好物 呵護肌膚潤潤噠~
“蜂蜜是最理想的護膚品。想讓皮膚Q彈滋潤?那就讓你的肌膚喝蜂蜜吧!”
蜂蜜面膜
用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面。
做發(fā)膜
1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋,洗發(fā)后,用其在頭皮和發(fā)絲上按摩一會兒,再用清水洗凈。
做唇蜜
棉簽沾取適量蜂蜜,均勻的涂抹在嘴唇上,可以滋潤嘴唇,改善嘴唇脫皮、干裂。
軟化角質(zhì)
過期牛奶500毫升+蜂蜜50毫升,倒入洗澡水,泡澡20分鐘清水沖洗,可改善皮膚干燥。
除皺紋
在紗布上涂滿半干的蜂蜜,敷于皺紋處,15分鐘后,用濕消毒棉球擦拭干凈,每周1次。
去粉刺
用1匙麥芽油和等量凡士林油,加蜂蜜拌勻成糨糊狀,敷在粉刺處按摩,早晚各1次。
緩解曬傷
夏天被太陽曬到通紅除了可以抹蘆薈膠外,涂上一層薄薄的蜂蜜也有助于緩解曬傷的癥狀。
愈合疤痕及妊娠紋
蜂蜜,橄欖油一比一調(diào)勻,均勻涂抹后,按摩兩分鐘,用毛巾熱敷上,冷卻后擦干即可。
Part 2 藥用幫手 涂涂抹抹好得快~
“天然消毒殺菌好物,不用擔心副作用,這些討厭的炎癥終于say byebye!”


1.緩解支氣管炎

每日放1塊蜂膠在嘴里不停咀嚼,或在嘴里慢慢融化1湯匙栗樹蜜,可緩解支氣管炎癥狀。


2.治愈膀胱炎

每日晚餐前服用1湯匙蜂蜜輔助醫(yī)生治療,對治愈膀胱炎很有效。


3.治皮炎

將40克鼠尾草葉子放入1升水里煮,10分鐘后濾凈,加入10湯匙量蜂蜜,抹于患處。


4.治脫皮

患手腳脫皮、灰指甲者,用蜂蜜浸洗和薄敷,可加速痊愈。


5.抗菌消炎

蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用,將蜂蜜涂在傷口處,可促進愈合,防止感染。


6.蚊蟲叮咬

在薰衣草內(nèi)拌入蜂蜜和蜂膠,比例分別為2:3和1:3,涂于蟲咬處,用紗布包扎好,3-4小時后再換藥,直至紅腫消失。


7.治凍瘡

將幾滴麥芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂膠拌成膏狀,敷于凍瘡處,輕輕按摩,再用消毒紗布擦凈,早晚各一次。


8.咽喉炎

口服蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管血液循環(huán)正常。


Part 3 保健佳品 沒事來口身體棒~
“常喝蜂蜜不便秘,甜蜜口感可靜心。一口蜂蜜進肚,可是有養(yǎng)生大功效哦~”
改善貧血
蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長,長期食用蜂蜜可改善貧血癥狀。
緩解便秘
每日午餐前服用2匙量蜂蜜,可緩解便秘痛苦。
緩解痛經(jīng)
泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
預防血管硬化
蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
調(diào)節(jié)血壓
將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋,各用半杯水調(diào)制,空腹食用,對血壓有調(diào)節(jié)作用。
緩解更年期
蜂蜜含有激素,女性適當補充植物激素可以抗衡體內(nèi)雌激素,緩解更年期綜合癥。
安眠緩疲勞
當你體力不支時,喝杯蜂蜜水,立即補充能量。睡前飲用也可緩解神經(jīng)緊張,促進睡眠。
提高性功能
天然蜂蜜中含有一種內(nèi)分泌素,有活躍性腺的生物活性。且蜂蜜的糖對精液的形成十分有益。
Part 4 生活神器 另類妙用有驚喜~
“你以為蜂蜜含糖就長肉?吃多就犯困?人家既能解酒還減肥~”


1.解酒

抹在土司上或添加在茶里,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陳代謝。


2.減肥

蜂蜜能加速新陳代謝,可在減肥期間作為甜點,或者代替其他糖類,注意要適量。


3.消除積食

每天早晚空腹服蜂蜜25克,能增強腸蠕動,顯著縮短排便時間。


4.天然防腐劑

蜂蜜含天然的防腐劑,腌制水果的時候加點蜂蜜,可以讓水果保存得更久。


5.防螞蝗

在稻田或秧田干活,下水前將濃蜜涂在小腿四周及腳面,螞蝗就不敢再來吸血了。


  • 蜂蜜雖然有諸多的妙用,但禁忌也是我們必須知道的
  • 1.糖尿病人不宜服用蜂蜜
    蜂蜜所含糖分很多,升血糖作用特別明顯,所以糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
  • 2.切忌用金屬杯子沖蜂蜜水
    蜂蜜呈酸性,保存或者沖泡時,最好不要使用金屬容器,以免發(fā)生化學反應。
  • 3.每天攝入不可超過100ml
    長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發(fā)糖尿病。
  • 4.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
    蜂蜜中會含有肉毒桿菌,可引起嬰幼兒中毒癥狀,滿1歲以前不能吃蜂蜜及其制品。

結(jié)語CONCLUTION

蜂蜜是蜜蜂辛勤勞動的成果,既能美容又可殺菌,無論是喝進

肚子里還是涂抹在皮膚上,都是愛美養(yǎng)身的不錯選擇呢~


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