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當(dāng)面對鏡中的自己,發(fā)現(xiàn)原本細(xì)膩透亮的肌膚變得粗糙黯沉,眼紋加重,細(xì)紋干紋增多……那說明你的皮膚已經(jīng)進(jìn)入“初老”狀態(tài)了,加上快節(jié)奏的生活也正在透支著我們的青春,而要與衰老做斗爭,少不了從內(nèi)調(diào)、外養(yǎng)各個(gè)方面來調(diào)理,也是時(shí)候邁出你的抗老第一步了。
PART01 小測試:你的肌膚“初老”了嗎
  • 一直使用的護(hù)膚品,如今變得收效甚微
  • 出現(xiàn)雙下巴,側(cè)臉線條不分明
  • 肌膚敏感容易泛紅,臉色黯沉
  • 臉上開始出現(xiàn)一些咖啡色斑點(diǎn)
  • 毛孔越來越明顯,肌膚變得松弛
  • 眼周出現(xiàn)小細(xì)紋,法令紋明顯
  • 肌膚粗糙感,不易上妝,且容易脫妝
  • 肌膚吃不進(jìn)養(yǎng)分,乳液、面膜吸收慢
  • 水腫嚴(yán)重,晨起腫眼泡、大餅?zāi)?
檢測結(jié)果:只要滿足2點(diǎn)以上癥狀,就要小心了~
PART02 肌膚“初老癥”四大表現(xiàn)
皺紋 wrinkles
原因
隨著年齡不斷增長,人體油脂分泌不斷減少,痘痘慢慢不長了,反而皮膚越來越干,由于肌膚缺水不斷長一些細(xì)紋干紋,尤其明顯的就是額頭的抬頭紋、眼部的細(xì)紋和嘴角的法令紋,不僅顯老還讓皮膚完全沒光澤。
改善方法
盡量不要做太夸張的表情,避免造成因習(xí)慣問題而引起的皮膚松弛,另外平時(shí)可多敷面膜,通過密集護(hù)理來緩解肌膚的干燥狀態(tài),眼膜可以很好的緩解眼部疲勞,幫助細(xì)紋等眼部問題得到改善哦。
斑點(diǎn) spot
原因
斑點(diǎn)的形成原因多樣,其中最主要的就是紫外線與手機(jī)電腦輻射造成的,加上新陳代謝變慢了,黑色素的代謝周期變長,以及肌膚的自我修復(fù)能力減弱,臉上的斑點(diǎn)也就隨著年齡的增長越來越多。
改善方法
改善斑點(diǎn)的要點(diǎn)之一就是防曬要做到位,避免黑色素的產(chǎn)生,另外對于已經(jīng)有斑點(diǎn)的肌膚可使用有祛斑淡斑功效的護(hù)膚品,幫助改善,雖然不能馬上恢復(fù),但堅(jiān)持使用還是有一定效果的。
毛孔粗大 pores
原因
肌膚的衰老也造成了毛孔逐漸出現(xiàn)松弛、粗大的問題,加上外在環(huán)境的污染以及肌膚代謝的不順利,導(dǎo)致毛孔變得粗大,尤其是T區(qū)部位,如果肌膚的干燥缺水,毛孔也同樣會變大。
改善方法
每天的卸妝和清潔工作一定要做好,定期去除面部多余角質(zhì),防止多余油脂堵塞毛孔,此外,還要做好補(bǔ)水保濕工作,這樣才能讓毛孔變小,皮膚變得細(xì)膩。
暗沉發(fā)黃 dull
美女
原因
年輕時(shí)候就算熬夜也不會怎么樣,休息一下就恢復(fù)過來了,可現(xiàn)在熬個(gè)夜就算三五天也還是沒精神,這也直接反映到面部了,加上電子產(chǎn)品使用過多,壓力的增加,讓你看上去皮膚暗沉粗糙沒有精氣神。
改善方法
除了擁有規(guī)律的作息時(shí)間,早起早睡外,清淡的飲食也有助于體內(nèi)毒素的排出。隨著代謝速度的變慢,老廢角質(zhì)易堆積在皮膚上,所以要定期去除角質(zhì),還可使用抗氧化精華,幫助皮膚重現(xiàn)光采。
PART03 做到這些事 延緩衰老并不難
38%
25%
17%
11%
9%
敷面膜
護(hù)膚保養(yǎng)
平時(shí)一定要注意保濕補(bǔ)水保養(yǎng),痘痘等問題要及時(shí)消滅,可考慮使用含有維C/維E/玻色因/玻尿酸/透明質(zhì)酸鈉等抗衰成分的1~2款抗衰產(chǎn)品。
美容師給美女顧客面部按摩
面部按摩
經(jīng)常按摩面部可以促進(jìn)血液循環(huán),延緩衰老,防止皮膚下垂,不進(jìn)有利于保持肌膚的彈性,還可保持肌膚的活力,更可以讓人感覺很放松。
早起起床伸懶腰的年輕女性
生活習(xí)慣
好的生活習(xí)慣能有效減緩衰老,如運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速,還能增強(qiáng)皮膚潤滑;早睡早起能讓身體排出毒素;遠(yuǎn)離電子屏,減少輻射。
桌上的水果蔬菜
飲食健康
多吃胡蘿卜、西蘭花、番茄、牛奶、魚肉、葡萄、草莓等抗衰老的食物能有效延緩衰老,但要注意的是不要暴飲暴食,適當(dāng)就好。
美女大笑的轉(zhuǎn)身
情緒管理
相由心生,擁有一份平和的好心情,整個(gè)身體的細(xì)胞都能感應(yīng)到,輕松愉悅的狀態(tài),掛在臉上的笑容,肌膚的光澤也會跟著亮起來喔!
PART04 抗老單品推薦 逆齡革命必備
亮點(diǎn):緊致修護(hù)
參考價(jià):680RMB/30ML
亮點(diǎn):快速去皺
參考價(jià):590RMB/50ML
亮點(diǎn):緊致肌膚
參考價(jià):800RMB/100ML
亮點(diǎn):防止曬傷曬黑
參考價(jià):240RMB/60ML
亮點(diǎn):抗氧化防暗沉
參考價(jià):380RMB/100ML
亮點(diǎn):淡斑,提亮膚色
參考價(jià):520RMB/30ML
亮點(diǎn):緊致眼周,撫平細(xì)紋
參考價(jià):260RMB/20G
亮點(diǎn):淡斑,提亮膚色
參考價(jià):520RMB/30ML
亮點(diǎn):緊致眼周,撫平細(xì)紋
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