1、過高地要求自己，過低地評價自己；

2、等待招聘單位給她們打電話；

3、對掌握新知識的能力輕描淡寫；

4、重復(fù)自己犯過的錯誤；

5、不去了解為什么未被聘用；

6、不談薪水利益和工作條件；

7、不重視突出自身的經(jīng)驗和技能；

8、不要求試用，不去爭取試用機會。

Tips：女性在女性求職的時候，往往在氣勢上就比男性朋友表現(xiàn)的弱一些，因此，我們女性朋友的氣場很重要，并且還要對自己充滿信心，在平時的時候，多鍛煉自己應(yīng)對特殊問題的勇氣和決心，這都是很重要的。

有的女性工作了好多年，明明實力不差，但是就是無法升職加薪，這往往是因為她們的一些錯誤心理，使得別人無法發(fā)現(xiàn)她們的閃光點。

1、當心女孩氣質(zhì)毀了你

像"女孩"那樣行動，只會讓你無法展示自己的能力。即便有些女性與其他女性相處時行動果斷，但當她們在男女混合的群體中發(fā)言時，也會變得更加被動、順從和含蓄。那樣不會有人找你的茬，但也不會有人把你當回事。

2、一味求穩(wěn)可升不了職

女性傾向于安全而非巧妙的玩法。她謹遵規(guī)則，并且希望別人也是一樣;政策不允許的她絕不能做；打擾別人的事她也不會去做。過于謹小慎微可能會被認為工作不夠主動。

3、說得好不如做的好已經(jīng)過時了

埋頭苦干可不算什么本事，女性必須了解的商業(yè)規(guī)則之一，就是：人們在受到聘用或得到升職的時候，不單是因為工作努力，而且還因為決策者了解其性格；不僅相信此人能勝任工作，而且還相信其工作方式有助于增強團隊合作。

4、過于在意他人的看法

留意別人對自己的看法是一件好事，正確的面對別人的看法有利于改正自己的缺點，發(fā)揚優(yōu)點。可是如果過于在意別人的看法，會讓你束手束腳，什么都不敢做，并且會耗費你大部分的精力。

5、自信缺乏癥讓你遠離機會

可能認識到了自己的缺點就是不夠自信，從而更加擔心，覺得自己什么都做不好，所以更加不敢去做，其實你不必為此擔心，也許你是個優(yōu)秀者。建立自信，只需要專注做好你的每件事即可。

6、庸人自擾狀態(tài)不佳

每天失眠，總是想著第二天的事情；想的事情太多了，腦子里每天都是一團糟；很容易心煩意亂，不會控制自己的情緒。這些情緒使你看起來狀態(tài)不好，升職加薪更是遙遙無期！

你知道女性在職場中掌握哪些方法可以獲取人緣，怎么可以讓你一秒鐘就收獲好人緣呢？

1、首因效應(yīng)

在第一次見面時，一定要適當包裝自己。初次會面，45秒鐘就能產(chǎn)生第一印象，主要包括容貌、衣著、姿勢和面部表情等。

2、不要輕易承諾

“人無信不立” ，誠信是人際交往的基礎(chǔ)，是做人的根本。一定要信守諾言，一定不要去做力所不及的承諾。

3、凡事留情面

與人交往，即使你再優(yōu)秀，也別忘了給他人留點尊嚴。給別人留面子就是給自己留退路。

4、職場友誼

應(yīng)保持適當?shù)木嚯x，合適的心理空間會讓友誼更長久?？偸瞧谕麑Ψ侥芙o你除了友誼之外的東西，但結(jié)果往往會落空。避免因為利益而泄露對方秘密。友誼是友誼，公事是公事，務(wù)必公私分明。

職場中絕對要避免的10件事

1、在職場中借貸金錢；

2、告訴別人自己的社交賬號；

3、以私人身份玩樂；

4、介紹自己私人的好友；

5、發(fā)展出戀愛關(guān)系；

6、談?wù)撟约?span style="line-height:2em;">男友的事

7、詳細說明自己的愛好；

8、被拜托做與工作無關(guān)的事時不懂拒絕；

9、在工作中借入借出錢 ；

10、參加非公司安排的宴。

“潛規(guī)則” ，是相對于 “明規(guī)則” 而言的。是指看不見的、明文沒有規(guī)定的、約定成俗的、但是卻又是廣泛認同、實際起作用的、人們必須 “遵循” 的一種規(guī)則。職場潛規(guī)則早就不是什么新鮮事了。

1、切勿輕信他人

職場是一個利益交換的場所，而在職場中，信任往往應(yīng)該有尺度。害人之心不可有，防人之心不可無。

2、偽善的人不是異類

很多女孩子都會覺得，身邊同事都太假了，而實際上，這種偽善的人在職場中是主流，所以在職場中，你或者學(xué)會說謊話，或者學(xué)會沉默。

3、掌握你命運的人是老板

擁有最高權(quán)力的老板，完全掌握你的命運。而你的直屬上司則部分掌握你的命運。其余的同事們，他們只是掌握你的情緒而已。

4、不講理是硬道理

只有你首先認同別人的道理，別人才可能認可你的道理。道理本來是不存在的，道理是我們自己制造出來的，當然都是片面的。

5、對敵人一定要斗到底

職場里輸家往往不是沒有手段和智謀，而是太容易心軟了。真正的贏家，并沒有太多的技巧，只不過把該做的事情做到底而已。

6、不是每個機會都值得嘗試的

職場里的機會，至少有一半是陷阱，它們不是在幫你，而是拖住你前進的步伐。所以，當機會來臨的時候，一定要分辨清楚。

7、有容乃大

很多職場女性都會為了一些小事跟別人爭得眼紅脖子粗的，其實很多雞毛蒜皮的小事是分不出對錯的，這完全沒有必要。

8、拒絕鋒芒畢露

在職場里混的最差的往往不是最笨的，自作聰明的人往往會被人排擠成為先失敗的出頭鳥。所以在職場里 “笨” 一點沒有關(guān)系。【詳細>>】

健康是1，其余都是0，失去健康，那才是真正的一無所有?，F(xiàn)在工作壓力這么大，不好好排解一下，小心積勞成疾，畢竟最近幾年，年輕人因為壓力過大猝死的新聞時有發(fā)生啊。

1、保持樂觀

有壓力的時候要想：能者多勞。既然工作交給自己，說明自己的能力被看重了。

2、公私分明

回家后專注的享受生活，工作時用心的工作，拋開繁雜的私人事情。

3、學(xué)會傾訴

傾訴可以釋放壓力，傾訴的對象可以是閨室密友，丈夫。也可以是心理專家。

4、注意鍛煉

久坐桌前應(yīng)該及時活動關(guān)節(jié)、眺望遠方，放假時應(yīng)該多出門走走，鍛煉身體。【詳細>>】

5、豐富生活

多聽聽音樂，看看電影或者旅游，發(fā)展業(yè)余愛好，陶冶心性，調(diào)節(jié)情緒，改善生活質(zhì)量。

6、注意環(huán)境

一個好的居住環(huán)境會給人帶來積極影響，應(yīng)該布置好自己的工作環(huán)境和居住環(huán)境。

7、健全營養(yǎng)

很多女性吃著所謂的“綠色健康”食譜，但是精神卻越來越差，就在于她們一味的要求健康不發(fā)胖，摒棄肉類，使得營養(yǎng)不均衡。

當工作壓力特別大，用腦過度，營養(yǎng)跟不上的時候，推薦你煲點湯來給自己的身體充下電。

1、不同階段要有所偏重

婚前以事業(yè)為重，傾盡全力為事業(yè)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。到了生育階段，母親的角色無疑是最重要的角色。

2、及早制定個人發(fā)展規(guī)劃

職場女性應(yīng)該分析現(xiàn)狀，確定人生目標時間表，與家人充分溝通，得到家人的諒解和支持。然后找出目標和現(xiàn)狀之間的差距，找出解決辦法。

3、有事業(yè)也要承擔家庭責任

無論是多么成功的女性，都不能忽略自己所必須承擔的另一半責任，對于任何人來說，家庭和事業(yè)都是缺一不可，家和萬事興。

4、調(diào)整心態(tài)進入不同角色

女性在不同的人生階段要承擔著不同的角色，可能是妻子、職場女性、母親。如果在某些特定的人生階段沒有把握好，就可能會影響到其它角色。

5、家庭溝通注重性別差異

多數(shù)婚姻沖突都具有情緒化和非理智的特點，大多數(shù)男性會選擇沉默或者逃避。不良的情緒不能任由其積累，而需要積極的疏導(dǎo)。

6、培養(yǎng)積極心態(tài)解決矛盾

家庭和事業(yè)出現(xiàn)矛盾是夫妻在相互體諒上出現(xiàn)問題。倘使丈夫為了事業(yè)常常無法顧及家庭，妻子就應(yīng)該體諒，能坐下來好好商量如何分配。反之亦然。

7、有家庭不代表要放棄事業(yè)

有了事業(yè)放棄家庭是不可取的，為家庭而輕易放棄事業(yè)更令人遺憾。這個時期的職場女性，如果能集中在技術(shù)專長權(quán)的建設(shè)方面，或許可以彌補權(quán)力來源較少的狀況。

8、充電學(xué)習(xí)彌補女性不足

一些職業(yè)女性在做了母親或者成立家庭之后，對知識和能力的需求會大大降低，正確地認識家庭和事業(yè)的關(guān)系，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)以及積極地應(yīng)對角色轉(zhuǎn)換中的沖突是職場女性要特別注意的。

無論事業(yè)多成功的女人，到了一定年紀都會面臨事業(yè)和家庭的平衡問題，這是一個老生常談的話題（當然不婚族不計算在內(nèi)）。要事業(yè)家庭兩不誤卻是不是易事，如果實在無法做到兼顧，而另一半的經(jīng)濟情況又十分良好的，考慮徹底回歸家庭也不失為一個好選擇。閑不住的話，做一個自由的SOHO，也許會讓自己經(jīng)濟上重獲安全感。