1、乳房的位置形態(tài)與結(jié)構(gòu)

乳房由皮膚組織、乳腺組織、脂肪組織、結(jié)締組織纖維構(gòu)成。乳腺有15至20個乳腺小葉，以乳頭為中心呈放射性排列，每一個乳腺小葉都有一個輸乳導(dǎo)管與乳頭相通。乳腺小葉與乳腺小葉之間有纖維組織分隔，這些纖維間隔與皮下組織纖維索帶相連，將乳腺固定在皮膚上，使乳房具有一定活動度，人體站立時限制乳房的過度下垂。

乳頭位于乳房中央，乳頭周圍有皮膚色素沉著較深的環(huán)狀的乳暈圍繞，乳暈表層有許多散在的小結(jié)節(jié)狀隆起是乳暈腺，乳暈腺能分泌出少許液狀物質(zhì)滋潤乳頭。乳暈直徑因人而異，乳暈多在3至4厘米之間，但有的可大到5至6厘米。

2、乳房的生理變化

· 乳房在胚胎發(fā)育至第二個月時開始形成

· 進(jìn)入青春期，卵巢逐漸發(fā)育成熟，開始分泌雌激素和孕激素

· 女子從12歲起，乳房慢慢增大，乳腺小葉之間結(jié)締組織含量豐富，脂肪組織較少，觸摸乳房手感硬韌。

· 女子一般在14歲左右月經(jīng)開始來潮，乳房發(fā)育漸趨成熟，形狀也從盤狀慢慢變成了半球狀。

· 隨著月經(jīng)的來潮，乳房在月經(jīng)周期中產(chǎn)生相應(yīng)的變化，此時乳腺組織漸趨完善。

· 月經(jīng)來潮前，乳房都會有所膨脹，乳頭變得敏感。乳頭受到吮吸、觸摸等刺激，會勃起，乳暈會收縮。

· 進(jìn)入妊娠期，乳房飽滿，乳暈增大，色澤加深，呈深褐色。哺乳期，促使腺體排乳。

· 進(jìn)入絕經(jīng)期，乳房內(nèi)乳腺腺體萎縮，不再產(chǎn)生新的腺泡，僅乳暈下殘留一小部分乳腺。

3、乳房的生理功能

哺乳功能

女性乳房作為制造、分泌乳汁的器官，哺乳是乳房最基本的功能。進(jìn)入性成熟期的女子，每次排卵期乳腺都會增大、充血、增生。如果懷孕，乳腺會繼續(xù)增長，產(chǎn)生更多的乳腺小葉，以滿足未來哺乳的需要。

美容功能

乳房的隆起、發(fā)育是女性第二性征的重要標(biāo)志，豐滿、堅挺、圓潤的乳房隆起于胸部，構(gòu)成女性特有的曲線美。那波浪起伏的胸峰，增強(qiáng)了女性對美容、美貌的自信。擁有一對外形美麗的乳房，是界定女性美容、美貌不可或缺的環(huán)節(jié)。

性欲功能

乳房作為人體性器官的一部分，參與了性生活的全過程。乳房接受性刺激特別敏感，尤其是刺激乳頭，有明顯的性欲興奮作用，被稱為性生活第一動情區(qū)。乳頭、乳暈無皮下組織，只有環(huán)形的平滑肌。刺激乳頭，能使平滑肌收縮，致乳頭勃起。

1、不痛不癢，你就不在意

早期乳腺癌大多是無痛性腫物，身體可以無任何不適，既不影響生活，也不影響工作。

2、去醫(yī)院查個胸部還害羞

少數(shù)婦女受陳舊觀念的束縛，思想守舊，羞于查體，不愿意去醫(yī)院檢查乳腺。

3、懶得進(jìn)一步檢查

圖一時的省事，聽信了個別人的無稽之談，或過于迷信某個儀器的診斷，放松了警惕，不再進(jìn)一步檢查。

4、諱疾忌醫(yī)

讀過一些腫瘤的書籍或受周圍人的影響，患了恐癌癥，害怕自己患乳腺癌而不敢去醫(yī)院檢查，且不知身陷誤區(qū)，患不患乳腺癌不取決于去不去醫(yī)院。

5、為了工作犧牲健康

生活節(jié)奏快，工作繁忙，一個個新問題的出現(xiàn)，忙于應(yīng)對，顧不上自己的身體健康，即使有不適，也沒時間去醫(yī)院，隨便對付一下。

6、燈紅酒綠的夜生活

乳腺癌的發(fā)生與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)有的女性以吸煙，酗酒為“時髦”；去夜總會歌舞廳，通宵達(dá)旦地沉浸在燈紅酒綠之中。

7、為美亂吃補(bǔ)品

雌激素過多是導(dǎo)致乳腺癌的一個重要原因。有些女性為留住美麗容顏，30歲剛過便開始服用雌激素或含雌激素的補(bǔ)品，實在不知危險重重。

1、看

洗浴后，雙手叉腰，身體做左右側(cè)向，觀察雙側(cè)乳房是否對稱，乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷。若乳頭天生就是內(nèi)陷，則不需過分緊張。

2、摸

觸摸時手掌要平伸，四指并攏，以打圈的方式，適當(dāng)?shù)牧Χ?，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的內(nèi)上、內(nèi)下、外下、外上、腋尾區(qū)域，最后檢查乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。

3、鏡前檢查

站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是出現(xiàn)小陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

4、臥位檢查

平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

大家應(yīng)該把乳腺問題重視起來了，乳腺疾病是能夠通過自檢提早發(fā)現(xiàn)的。加強(qiáng)鍛煉和合理飲食是首要方式，當(dāng)然，最好還是經(jīng)常到正規(guī)的醫(yī)院做定期檢查，及早發(fā)現(xiàn)和排除危險因素。本期女性乳腺健康專題就為您講到這，更多請關(guān)注買購網(wǎng)知識大講堂。