端午食粽，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)習(xí)俗。直到今天，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽；南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料。

在端午節(jié)布置種種可驅(qū)邪祛病的花草，來源亦久。人們把插艾草和菖蒲作為端午節(jié)重要內(nèi)容之一。艾草可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣，菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。

端午節(jié)小孩佩香囊，傳說有避邪驅(qū)瘟之意，實(shí)際是用于襟頭點(diǎn)綴裝飾。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，一般系于腰間或肘后之下的腰帶上，也有的系于床帳或車輦上。

午時(shí)水，即是在端午日午時(shí)于井里打上來的水。端午節(jié)"打午時(shí)水”是盛行于南方沿海一帶的傳統(tǒng)習(xí)俗。古人把打上來的午時(shí)水視為大吉水，這天的午時(shí)陽氣最盛，端午日午時(shí)驅(qū)邪最佳，具有辟邪、凈身、除障的效果。

賽龍舟，是端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時(shí)不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。 中國十大端午觀賽龍舟勝地>>

端午賽龍舟，在德國落地生根已經(jīng)有整整20年的時(shí)間。1989年，龍舟活動傳入德國，并在漢堡舉行首屆“龍舟節(jié)”。1991年后，龍舟比賽改在德國金融中心法蘭克福舉行并一直延續(xù)至今。

越南也是在陰歷五月初五過端午節(jié)，他們的主要內(nèi)容是吃粽子、端午驅(qū)蟲。父母會給孩子們準(zhǔn)備很多水果、身上戴五彩線編織的吉祥符，大人們會飲雄黃酒，并在小孩身上涂雄黃酒驅(qū)蟲。而且，越南人認(rèn)為，吃粽子可以求得風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。

韓國的江陵端午祭特色十足，活動豐富多彩，通常要持續(xù)20多天。進(jìn)行端午祭時(shí)，會舉行假面舞劇、投壺、摔跤、蕩秋千、跆拳道比賽、高校足球賽等活動，這些都是極具韓國地方特色的。

日本的端午節(jié)現(xiàn)在叫兒童節(jié)，在公歷5月5日。在日本，兒童節(jié)這天講究掛“鯉幟”，居民家中的院子和公共場合都會高高聳立許多旗幟。所謂“鯉幟”，就是鯉魚形狀的旗幟。豎“鯉幟”是希望孩子像鯉魚那樣健康成長，類似於中國家長的望子成龍。

端午節(jié)吃粽子，這是中國人民的傳統(tǒng)習(xí)俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”，其由來已久，花樣繁多。端午節(jié)送一份健康美食禮盒，粽香怡人，溫暖感動！

端午節(jié)有一大風(fēng)俗就是飲雄黃酒，送人雄黃酒無疑是個(gè)很好的選擇。不過如果擔(dān)心雄黃酒不合人口味，也可以根據(jù)收禮人的喜好挑選其它酒類禮盒。

中國是茶葉大國，如果怕送禮送錯，選茶葉禮盒就最保險(xiǎn)了，端午時(shí)節(jié)，正好可以買到當(dāng)年的新茶，送一份清香給對方，還可以緩解吃肉粽的油膩，更利于對方的健康！

“端午臨中夏，時(shí)清日復(fù)長”，農(nóng)歷五月初五儼然已經(jīng)進(jìn)入夏天，送人一張麻將涼席，既可以將清涼送給他人，又可以傳達(dá)自己的節(jié)日祝福，一舉兩得！

陶瓷禮盒，不論是送父母、送朋友、送同事，還是送上司，都是極好的。因?yàn)樘沾芍破穾缀跏侨粘１匦杵?，吃飯喝水都少不了它，而且現(xiàn)在的陶瓷禮盒，大多十分精美，很適合送人。

端午沐蘭湯的習(xí)俗到現(xiàn)在都還有，如果家里不方便泡澡，那么用蘭湯泡腳也是不錯的。如果家里有一臺可以按摩足底的足浴盆，符合節(jié)日習(xí)俗又實(shí)用，在家就可以做保健，送父母長輩，這個(gè)是再合適不過了。

你可以到屈原故里體驗(yàn)端午文化節(jié)、看賽龍舟，可以到屈子文化園看龍舟賽、體驗(yàn)端午文旅系列活動和汨羅江畔端午習(xí)俗，可以到鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城看祭龍儀式，可以到嘉興粽子文化博物館參加百粽宴、裹粽子、感受粽子之鄉(xiāng)嘉興的端午習(xí)俗，此外還有安徽南屏景區(qū)、福壽山-汨羅江風(fēng)景名勝區(qū)、南充閬中古城等都是端午出游好去處。

龍舟比賽在當(dāng)今已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一項(xiàng)紀(jì)念活動，更是一項(xiàng)傳統(tǒng)與傳承，對于每個(gè)國人來說賽龍舟的由來更是熟記于心，中國十大端午觀賽龍舟勝地，包括湖南汨羅、湖南沅陵、廣東東莞、貴州銅仁等等。

端午在夏天，賞花也是很應(yīng)景的一個(gè)活動。你可以去杭州西湖賞荷花，去鼓嶺賞繡球花，去峨眉山賞杜鵑花，去金堂鮮花山谷賞蜀葵花，去解憂公主薰衣草園賞薰衣草等等。

各地基本都有端午節(jié)吃粽子的習(xí)慣，在中醫(yī)學(xué)角度看來，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，糯米也有益氣生津的功效。

河南、浙江等地區(qū)在端午這天會將事先準(zhǔn)備好的大蒜和雞蛋放在一起煮，供一家人早餐食用，有的還會放幾片艾葉，吃大蒜蛋可避“五毒”。

福建晉江地區(qū)，端午節(jié)家家戶戶還要吃煎堆，這是一種用面粉、米粉或番薯粉加其他配料調(diào)成濃糊狀，下油鍋煎出來的食品。

武漢、南京、蕪湖、西安等地端午這一天必定會吃綠豆糕?！案狻迸c“高”同音，寓意飛黃騰達(dá)，與端午粽子一起吃又有“高中”的意思，對于準(zhǔn)備參考的學(xué)子來說是一個(gè)美好的祝愿。

江西南昌地區(qū)，端午節(jié)要煮茶蛋和鹽水蛋吃。蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋。蛋殼涂上紅色，用五顏六色的網(wǎng)袋裝著，掛在小孩子的脖子上，意為祝福孩子逢兇化吉，平安無事。

端午節(jié)是吉林省延邊朝鮮族人民隆重的節(jié)日。這一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕，就是將艾蒿與糯米飯，放置于獨(dú)木鑿成的大木槽里，用長柄木棰打制而成的米糕。這種食品很有民族特色，又可增添節(jié)日的氣氛。