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如何快速高效收拾家務(wù) 輕松整理家務(wù)小竅門

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導(dǎo)
語(yǔ)

年輕時(shí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生活的磨煉，只覺(jué)得有情飲水飽，但真正踏入社會(huì)結(jié)了婚之后，才會(huì)知道生活離不開(kāi)柴米油鹽，家務(wù)事也是瑣碎又繁雜?；孟胫楹笊钐鹈塾謵芤?，實(shí)際上是每天做不完的家務(wù)活，從早忙到晚，洗碗、洗衣、掃地拖地、做飯......對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō)，掌握一些特殊的家務(wù)技巧，輕松整理家務(wù)事很重要。

家務(wù)活有哪些
掃地

掃地拖地
無(wú)論清潔多頻繁，地板上總會(huì)有灰塵，要學(xué)會(huì)解放雙手，購(gòu)買吸塵器或者掃地機(jī)器人；瓷磚地面可以在拖地時(shí)加入白醋和食鹽，提高清潔力度的同時(shí)還有殺菌效果；木地板則可以在水中加入白醋和柔順劑，快速清潔的同時(shí)還能形成保護(hù)膜。
家里有異味
霉味可以在發(fā)霉處放置肥皂或干茶葉；廚房異味可以在鍋中放少許食醋加熱蒸發(fā)去除；裝修的油漆味可以在室內(nèi)放一盆冷鹽水或者擺點(diǎn)柚子皮去除；花肥臭味可以將新鮮橘皮切碎摻入液肥中一起澆灌去除；平時(shí)要記得多開(kāi)窗通風(fēng)散氣。
清理
寵物清理
飼養(yǎng)寵物必須要學(xué)會(huì)給寵物一定的訓(xùn)練，教它正確排便，還要特別注意寵物本身的清潔工作，買購(gòu)小編建議隔五天就要給它進(jìn)行驅(qū)蟲；不要讓寵物隨便的上沙發(fā)和自己的床鋪，不然到處都是毛發(fā)很難清理。
廢舊物品清理
廢舊衣物可以丟到小區(qū)附近的舊衣物回收箱，金屬電器類可以拿去專門的回收部門處理賣掉；紙箱類可以拿給收廢品的小商販；還能舊物利用的物品可以收起來(lái)存放好，有些還可以做成手工藝品擺放在家里。
洗刷
洗碗刷鍋
maigoo小編建議可以在水池或者盆里裝滿水和洗潔精混合再一起刷鍋洗碗，這樣既省水又能洗得干凈；如果鍋?zhàn)永镉幸粚雍窈竦挠凸?，可以把新鮮的梨皮放在鍋里煮沸；鍋底粘上的食物焦渣可以加水煮沸再刷洗去除。
物品縫隙刷不到
可以借助牙刷和海綿；或者直接在水中加入白醋或小蘇打，把物品放進(jìn)去浸泡五分鐘后，拿百潔布按正常方法清洗，最后用大水一沖，立馬干干凈凈。
毛巾發(fā)黃有異味
可以將毛巾放在鍋中煮上15分鐘，高溫消毒，然后放在通風(fēng)口晾干就可以了；還可以在水中加入堿性清潔劑，將毛巾放在水中搓洗三分鐘左右，可以去除異味和發(fā)黃。
杯子污跡
水杯上的黃斑可以用牙刷粘上牙膏刷洗去除；或者用一小撮鹽研磨杯子污垢處去除；瓷器茶杯上的茶垢可以用檸檬皮加溫水浸泡4小時(shí)左右即可去除。
金屬水龍頭擦不干凈
可以用土豆削下的皮輕輕擦拭水龍頭表面，然后用水沖洗，馬上恢復(fù)光亮。
收納
把東西分成“需要”、“不需要”和“保留”，把需要的物品放回儲(chǔ)物間，不需要的東西想辦法處理掉，不一定要扔掉，可以通過(guò)跳蚤市場(chǎng)處理掉；保留下來(lái)的東西看看日常是否使用得到。
決定放置物品的場(chǎng)所，常用的放在醒目的位置，可以分門別類放在抽屜或箱子里，貼上標(biāo)簽紙就不會(huì)讓自己一頓亂翻；或者根據(jù)使用場(chǎng)所放東西，弄清楚自己會(huì)在什么時(shí)候用到它，最好在物品擺放的附近使用，伸手就能直接放回去。
壁櫥是家里收藏空間最大的，具有出眾的收納能力，壁櫥太深的話可以用架子、隔板等小東西分割，輕的物品放上面，重的放下面；被子厚衣物等可以利用收縮袋壓縮收納不占空間。
做飯
  • 家庭膳食平衡指南
谷類、薯類、雜豆是膳食中能量的主要來(lái)源；谷類制品，如米飯、饅頭等；薯類包括紅薯、馬鈴薯等；雜豆如紅小豆、綠豆等。
蔬菜、水果是膳食中維生素和礦物質(zhì)的主要來(lái)源，含豐富的膳食纖維和植物化學(xué)物，推薦每日300～500 克蔬菜，200～400克水果。
動(dòng)物性食物，包括肉類、水產(chǎn)品和蛋類等；推薦肉類每日攝入50～75克，水產(chǎn)品50～100克以上，蛋每日攝入25～50克，約半個(gè)至一個(gè)雞蛋。
奶類、大豆、堅(jiān)果，主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)和維生素；每天應(yīng)吃鮮奶300克以上，大豆30～50克，堅(jiān)果30克左右。
烹調(diào)油和鹽，包括植物油和動(dòng)物油，主要提供人體所需的脂肪酸等；烹調(diào)油每日推薦量為25克，食鹽為6克。
  • 做飯小技巧
和面
和面時(shí)可加少許鹽，可促使酵母菌更快繁殖，產(chǎn)生二氧化碳更多，蒸出的饅頭松軟有勁，香甜可口，也可加點(diǎn)啤酒或適量的白糖，效果更好。
煮飯
開(kāi)水煮飯可以縮短蒸煮時(shí)間，減少米中的維生素被破壞，淀粉顆粒不溶于冷水，只有水溫在 60℃以上，淀粉才會(huì)吸收水分膨脹、破裂，變成糊狀。
煮粥
煮稀飯時(shí)，在鍋里滴幾滴香油，等開(kāi)鍋后把火調(diào)小一些，就不會(huì)發(fā)生溢鍋的問(wèn)題；另外應(yīng)注意水要一次加足，不要中途加冷水。
煮水餃
在水里放一顆大蔥或在水開(kāi)后加點(diǎn)鹽，再放餃子，鍋開(kāi)時(shí)水也不外溢，餃子也味道鮮美不粘連。
煎豆腐
豆腐下鍋前，先在開(kāi)水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐口感好、味美香甜。
煎魚
將魚清洗干凈后，兩面用紙巾擦干，拍上少許干淀粉，等油燒熱后再放入魚，先不要晃動(dòng)，等一面完全煎好再翻面，這樣煎出的魚不會(huì)破皮。
購(gòu)物
  • 買菜小技巧
土豆
盡量選圓的，沒(méi)有破皮的，表皮一定要是干的，不要有水泡；凡是長(zhǎng)出嫩芽或發(fā)綠的土豆，都是已經(jīng)含有毒素的，不宜食用。
冬瓜
冬瓜一共分為青皮，黑皮，白皮三個(gè)品類，我們?cè)谶x用的時(shí)候要盡量選擇黑皮冬瓜，黑皮冬瓜肉厚，可食率高，口感也好吃。
卷心菜
一定要選擇葉球要堅(jiān)硬、緊實(shí)，在購(gòu)買的時(shí)候發(fā)現(xiàn)葉球堅(jiān)實(shí)，但頂部隆起，表示球內(nèi)開(kāi)始挑薹這也是不可以購(gòu)買的。
魚蝦
看魚眼球的顏色，新鮮的會(huì)呈現(xiàn)出飽滿突出，透明清亮；魚鰓呈鮮紅色，沒(méi)有乳白色的黏液；新鮮的聞起來(lái)沒(méi)有腥味、酸味或氨味。
肉類
看它的顏色是不是有光澤的、顏色均勻、脂肪白色，不新鮮的肉類表面沒(méi)有光澤，脂肪呈灰綠色，從氣味上看會(huì)有一種臭腥味。
  • 日用品采購(gòu)注意
舒適性
不要一味追求價(jià)格的便宜，舒適性好的日用品用起來(lái)才享受。
安全性
產(chǎn)品的安全性包括使用安全和產(chǎn)品質(zhì)量，很多人往往被低價(jià)沖昏了頭腦，購(gòu)買了安全性不高的產(chǎn)品，尤其是電器，不合格的產(chǎn)品擺放在家中具有很大的安全隱患。
實(shí)用性
選購(gòu)日用品的時(shí)候要想想自己是因?yàn)槭裁葱枰I它，如果家庭日常用不到，只能擺著看，那就成為裝飾品了，一件商品的可用性是衡量?jī)r(jià)格的條件。
美觀性
小編認(rèn)為日用品的美觀性也是不能缺少的，畢竟每個(gè)人都是愛(ài)美的，喜歡好看的事物，處在一個(gè)被美觀的日用品裝飾的環(huán)境內(nèi)，人的心情也會(huì)越來(lái)越好。
修理
  • 燈泡壞了
    首先應(yīng)該先把開(kāi)關(guān)關(guān)掉，檢查燈管和燈泡是否發(fā)黑發(fā)暗；可以去五金商店去購(gòu)買相同規(guī)格的燈泡進(jìn)行更換；LED吸頂燈直接把原來(lái)的整流器摘下來(lái)?yè)Q成新的即可；更換白熾燈、節(jié)能燈注意不要觸摸燈泡底端的金屬部分，以防發(fā)生危險(xiǎn)。
  • 馬桶堵了
    可以去日用雜貨店買一個(gè)通廁器，往馬桶內(nèi)倒?jié)M水，對(duì)著坐便器的口猛抽，利用產(chǎn)生的空氣壓力疏通馬桶；或者找一根軟竹條，將其伸進(jìn)馬桶里疏通；也可以利用開(kāi)水將燒堿融化，將其倒入馬桶中，等上一段時(shí)間，自然便會(huì)疏通。
  • 水管破了
    首先要盡快關(guān)掉上水的總閥門，同時(shí)將家里的水龍頭打開(kāi)排出管內(nèi)的水；找到準(zhǔn)確的漏水位置，如果破損的面積比較小可以用修補(bǔ)棒，或者去五金店買用于修補(bǔ)塑料管破裂的膠水，用砂紙打磨泄漏的水口，擦干凈水分，將膠涂在端口上。
  • 暖氣漏水
    首先需要確定暖氣片的滲水位置，如果是活接處漏水，只需換一個(gè)新活接即可；如果是接縫處滲水，則需要更換對(duì)絲；如果是由于安裝問(wèn)題出現(xiàn)滲水，那就必須找專業(yè)的安裝人員來(lái)處理。
重力活

  • 家庭生活時(shí)常會(huì)遇到需要抗米抗水換煤氣或者搬運(yùn)大件物品，記住一定要量力而行，能使用工具就使用輔助工具；搬運(yùn)時(shí)候，盡可能將物件貼近身體，背部挺直，擺正姿勢(shì)，這樣可以穩(wěn)定重心，更穩(wěn)重的做好工作；放下物件的時(shí)候，保持物品貼身體，挺背弓膝緩慢放下；不要朝前彎腰，否則可能會(huì)傷到腰部；若覺(jué)得力不從心，可多喊些人一起搬。

家務(wù)勞動(dòng)分配清單
男女做家務(wù)
  • 分配技巧
通過(guò)溝通協(xié)調(diào)，決定家務(wù)分工，每人根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)，選擇自己的家務(wù)活。
當(dāng)一項(xiàng)家務(wù)兩個(gè)人都不想做的時(shí)候，就通過(guò)石頭、剪刀、布臨時(shí)決定由誰(shuí)來(lái)做。
提前一天計(jì)劃好第二天要做的家務(wù)活，兩個(gè)人輪流抽簽，由運(yùn)氣決定誰(shuí)做哪項(xiàng)家務(wù)。
都有時(shí)間的時(shí)候就一起做家務(wù)，這樣不僅可以減少矛盾，還可以在互動(dòng)中增進(jìn)感情。
兩個(gè)人協(xié)商好每項(xiàng)家務(wù)的工資，不管是誰(shuí)做了家務(wù)，都能從家庭小金庫(kù)中領(lǐng)一筆工資，作為自己的私房錢。
  • 老外如何分配家務(wù)活
德國(guó)
男人做男人的事，女人做女人的事；一般家里筑籬笆，修電器、做木工是男人的活兒，廚房里的大小事務(wù)則都?xì)w女人。
日本
簽訂婚前家務(wù)合同，明確分工；這個(gè)合同一出來(lái)，世界上大多數(shù)男人想娶個(gè)溫柔能干的日本老婆的美夢(mèng)應(yīng)該全都成碎片片了吧。
瑞士
“家務(wù)丈夫”正流行；瑞典法律規(guī)定，如果男方?jīng)Q定擔(dān)任“家務(wù)丈夫”，將由政府在360天的“產(chǎn)假”期間，支付其原先工作報(bào)酬的80%。
西班牙
男人不刷廁所違法；西班牙最新出臺(tái)了一項(xiàng)旨在合理分配家務(wù)的法令，諸如刷廁所，洗尿布這樣又臟又累的家務(wù)，必須得由男性承擔(dān)，如不做要負(fù)法律責(zé)任。
各年齡段孩子做家務(wù)圖表
3-4歲（上幼兒園前）
丟垃圾、收拾完具、獨(dú)立刷牙、學(xué)習(xí)疊衣服鋪床、學(xué)習(xí)擺桌子、學(xué)習(xí)擦灰、選擇要穿的衣服。
4-7歲（幼兒園）
準(zhǔn)備第二天的衣服、飯前擺好碗筷、飯后收拾餐桌、給自己穿衣服、洗小手帕小內(nèi)褲、收拾小書包、擦桌子、學(xué)習(xí)清洗瓜果蔬菜。
6-8歲（一年級(jí)）
整理好要洗的和要穿的衣服、整理書包、獨(dú)立準(zhǔn)備好上學(xué)、丟垃圾并學(xué)習(xí)垃圾分類、每周打掃一次房間、擺桌子和椅子、收拾碗筷比放入水槽。
7-9歲（二年級(jí)）
上學(xué)前整理書包和穿戴、學(xué)習(xí)用電飯煲煮飯、學(xué)習(xí)洗碗、學(xué)用吸塵器吸塵、學(xué)會(huì)使用微波爐、收拾自己的房間、做簡(jiǎn)單的早飯。
8-10歲（三年級(jí)）
準(zhǔn)備菜單、寫采購(gòu)清單、和爸媽一起做出行計(jì)劃、會(huì)煮飯和做簡(jiǎn)單的菜、把衣服分類放進(jìn)洗衣機(jī)清洗、疊衣服、保持自己臥室整潔、幫媽媽大掃除。
  • 可以干什么
廚房事務(wù)
廚房活孕婦是可以干的，但是最好安裝抽油煙機(jī)，烹飪過(guò)程中注意不要讓鍋臺(tái)直接壓迫肚子，以保護(hù)好胎兒；盡量不要把手直接放在冷水中。
打掃衛(wèi)生
可以做一些的打掃，拖地等，但是要注意做的活不要太重，盡量不要彎腰，拖地板不可用力過(guò)猛，不要搬抬笨重家具，避免直接接觸冷水。
洗衣服
孕婦除了在晚期之外，其他時(shí)段可以洗衣服，但是不可以用搓板頂著腹部以免胎兒受壓；擰衣服不要用力過(guò)猛，曬衣服時(shí)不要向上伸腰，宜用肥皂不宜用洗衣粉。
  • 不可以干什么
舉重、舉高類家務(wù)
作為孕媽一定不要嘗試，孕媽本身動(dòng)作就不便利，很容易發(fā)生危險(xiǎn)，另外過(guò)度地拉伸會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。
彎腰類家務(wù)活
隨著胎兒的增大，孕婦的子宮也會(huì)擴(kuò)大，彎腰下蹲這些行為會(huì)影響寶寶在子宮內(nèi)的活動(dòng)，尤其會(huì)導(dǎo)致寶寶缺氧。
高效率完成家務(wù)事技巧
  • 一天就專心做一種家務(wù)活
    星期一臥室、星期二浴室、星期三廚房，像這樣輪流一天只打掃一個(gè)地方。另外，廁所這個(gè)地方，不管男女，進(jìn)入使用的人在出來(lái)的時(shí)候，要記得擦拭馬桶。
  • 洗衣服不要太過(guò)勉強(qiáng)
    洗衣服至多兩天洗一次（要看家里的人數(shù)，如果只是夫婦二人的話）；如果每天洗的話，容易成為一種負(fù)擔(dān)，會(huì)對(duì)其他的家務(wù)事產(chǎn)生不好的影響。
  • 注意分配好家務(wù)
    不擅長(zhǎng)家務(wù)事的男性應(yīng)該居多，如果將適合丈夫的家務(wù)事好好分配給他的話，就能減輕妻子的負(fù)擔(dān)，也明確了丈夫應(yīng)該做的家務(wù)事，讓他更容易兌現(xiàn)。
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