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三七是五加科植物，主產于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七。三七干燥根和根莖可入藥，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。那么三七粉的正確吃法是什么呢？三七的作用與功效有哪些？下面是maigoo網三七知識百科吧。

野三七就是屏邊三七；又名為：香刺、土三七、竹節(jié)七、白三七，為五加科植物屏邊三七。和通常我們所說的中藥三七不是一種東西，三七主產于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七。三七的功效與作用顯著，但是很多人都不認識三七，常常把一些相近植物錯認成三七，卻不知道只有產于云南文山、被《本草綱目》等諸多醫(yī)書記載的才是正牌三七。三七、土三七、屏邊三七、藤三七的差別是什么？野三七和野生三七一樣嗎？下面為大家詳細介紹。

三七粉怎么吃？三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。三七粉服用的時間越長，對我們的身體效果就越好。下面一起看一下三七粉的作用與功效，以及三七粉的正確吃法吧！

三七真假如何辯別？怎么挑選三七？三七作為使用幾百上千年的傳統(tǒng)滋補品，隨著宣傳普及，使用的人數大大增多，需求在不斷擴大的同時，出現了很多以次充好，以假亂真的三七粉，給廣大消費者帶來極大的傷害，今天跟大家交流下如何挑選出好的三七，教大家怎么看三七真假好壞。首先云南文山州歷史悠久、產量大、質量好，習稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。然后辨別三七好壞還可以通過看三七頭數、三七顏色、三七切面、聞三七氣味等方法。

吃三七粉的禁忌有哪些？三七不能和什么一起吃？三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。但是對于入口的藥物我們都要格外的慎重，三七粉也不是隨便吃的，三七粉不能和生冷類、辛辣類、油膩類、酸澀類、魚腥類以及各類發(fā)物一起服用。下面就為大家詳細介紹三七粉的副作用及禁忌。

三七是一種名貴的中藥材，原產于“中國三七之鄉(xiāng)”之稱云南文山，栽培三七已有三、四百年的歷史，三七具有活血化瘀、消腫止痛、進補強體等功效與作用。而三七怎么選購和如何鑒別三七呢?可以從三七頭數、干度、切面、外觀顏色、氣味等方面選購和鑒別三七，下面小編教你如何挑選好的三七，還只挑大的就傻了!

田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。三七有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強的止血作用，對不同動物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。田七我們常見的有三七根，三七粉等，其實新鮮田七也是可以吃的，新鮮田七有很多種吃法，新鮮田七葉可以涼拌，還可以做田七蠔香海蟹、土豆絲熗田七等，都非常美味又營養(yǎng)。下面為大家詳細介紹田七的功效與作用及食用方法。

三七粉就是植物三七加工制作的粉末，別名：田七粉，金不換。產自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣，三七補血，一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。所以許多人會用三七粉泡水喝，三七粉的作用與功效在于補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。下面，小編就帶大家來了解一下三七粉吧。

三七花性涼味甘，具有清熱去火、平肝降壓、抗衰老和增強免疫力的功效。越來越多人喜歡喝三七花泡的茶，但是市場三七花種類眾多，我們在選購三七花時不知什么樣的三七花好？如何鑒別真假三七花?挑選鑒別花茶主要從三七花識別、外形、生長時間、長柄和短柄、干度等方面選購，下面小編為你介紹三七花挑選和鑒別技巧，3分鐘教你選到好的三七花。

三七粉具有祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調節(jié)三高、抗血栓等功效，它不僅當藥材使用，還能夠用來泡水或者烹飪煮湯，很多人會優(yōu)先選擇三七粉購買，那么怎么挑選三七粉呢？挑選三七要看打成粉的三七是不是等級高的三七很重要的，還要看七粉細度、三七粉顏色和沖泡顏色等，下面小編介紹三七粉的選購技巧和鑒別方法，看看你選的三七粉真的合格嗎！

三七花又叫田七花、金不換花、參三七花、山漆花、血參花，是五加科人參屬的一種植物，是三七花序的干燥品。三七花性味甘涼，歸屬于肝腎兩經，主要功效與作用為平肝、清熱解毒、明目和降壓以及鎮(zhèn)痛等功效，另外，對于各種高血壓、偏頭痛等均有良好的治療效果。但是服用三七花也有一些注意事項，身體虛寒、風寒感冒、女性月經期間以及孕婦慎用，而且不建議將三七花和其他的花茶種類一起混用，想要健康的服用三七花，用量上一定要注意才能夠最大限度的保證身體的健康情況。下面是三七花的功效與禁忌，一起來了解一下吧。

服用過三七片的朋友可能都知道三七片對于改善心腦血管的功效很好，三七是一種名貴藥村，是具有獨特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。常食田七，不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對冠心病、心絞痛有預防功能。無病的人服用后可起預防冠心病和滋補強壯作用。由于三七片有一定的依賴性，因此，老年人可以長期服用，但年輕人不可長期服用，如果沒有心血管疾病，長期服用壞處大于好處。

大家都知道三七生熟有別，生吃疏通血管、清潔血液、改善心腦血管疾病，熟吃滋補養(yǎng)生、提升氣血。怎樣吃三七粉，才能把功效發(fā)揮到極致？生吃適合日常需要降血糖、降血脂、降血壓、想要美容養(yǎng)顏的人群。熟吃適合血虛血虧、身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等的人群。下面為大家詳細介紹三七粉生吃還是熟吃的相關知識，一起來了解一下吧。

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三七是一種中藥材，具有祛斑美容的功效。我們可以把三七粉、牛奶或者是蜂蜜做成面膜來敷到臉上來祛斑，也可以喝直接內服，祛斑的效果都是非常明顯的。那么，三七粉具體的祛斑方法及步驟是什么呢？一起來了解一下吧！