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隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發(fā)病率有上升趨勢。運用中醫(yī)中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。中醫(yī)減肥方法不止有大家熟知的針灸，還有中藥減肥、拔罐減肥、按摩減肥、埋線減肥、藥浴減肥等。下面就跟著小編一起來看看中醫(yī)減肥方法大全吧。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)，采因此用中藥減肥，可從益氣、健脾、化痰等著手。中藥減肥方法通常有瀉下通便法、活血行瘀法、寬胸化痰法、疏肝利膽法、利尿滲濕法、和胃消脂法等等。常見的中藥減肥秘方有荷葉灰方、清宮仙藥茶、大柴胡湯、海藻輕身湯等等。接下來就和小編一起來了解一下吧。

中醫(yī)埋線減肥作為新興的一種減肥方法，以不需運動不需節(jié)食就能夠有效減肥而讓很多MM心動。但是埋線減肥有效嗎？下面小編為你分享埋線減肥原理和效果，了解更多正確的姿勢避開陷阱，讓你瘦的更加有效。

按摩減肥是新興的一種減肥方式。按摩減肥的原理是通過按摩的方式，加速脂肪的運動，改善人體的血液循環(huán)等能力，增強人體自身機能，從而達到消耗多余脂肪，達到減肥的目的。那么按摩減肥有效嗎？這個要因人而異，有些人很適合按摩減肥，有些人非但不適合，反而可能還會長肉。自己在家也可以學(xué)習(xí)一些按摩減肥的手法，即使不能減肥，也有助于身體的健康。下面就來一起看下按摩減肥的相關(guān)知識介紹吧。

拔罐減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，扶正去邪的方法，來調(diào)整經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進脂肪代謝，糾正患者的異常食欲，達到減肥目的。拔火罐減肥雖然好，但某些人群卻不能通過這種方式減肥，例如貧血、心臟病、皮膚過敏、溫疹等患者，接下來就和小編一起來了解一下拔罐減肥的原理及其禁忌人群吧。