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食物一般分為酸性食物和堿性食物，合理搭配食用才會(huì)對(duì)身體有好處。那么你知道要常吃的酸性食物有哪些嗎？例如肉類(lèi)、大米 、蛋類(lèi)、花生、楊梅、李子等，這些都是常見(jiàn)的酸性食物，多吃對(duì)身體有好處。下面MAIGOO小編就為大家盤(pán)點(diǎn)下要常吃的十種酸性食物，一起來(lái)看看吧。

在沒(méi)胃口的時(shí)候，總想吃些口味偏酸的家常菜，來(lái)調(diào)節(jié)下胃口。在酸口味的菜譜中，酸菜魚(yú)、番茄炒蛋、酸辣土豆絲、酸湯肥牛、西紅柿燉牛腩、醋溜白菜等，都是人們家庭餐桌上常見(jiàn)的酸口味的菜品，非常下飯。下面MAIGOO小編就為大家盤(pán)點(diǎn)下10道好吃易做的酸味家常菜，一起來(lái)看看吧。

我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄锟煞譃樗釅A性，水果也一樣。那么吃酸性水果對(duì)身體有什么好處呢？例如常見(jiàn)的酸性水果就有楊梅、李子、菠蘿、草莓、青梅、桔子等，它們普遍具有開(kāi)胃生津、助消化的功效，其所含天然酸性物質(zhì)能促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)的吸收，對(duì)身體大有好處。下面MAIGOO小編就為大家盤(pán)點(diǎn)十種要常吃的酸性水果，一起來(lái)了解下吧。

水果是日常飲食中不可缺少的一部分，它們不僅富含營(yíng)養(yǎng)，而且美味可口，和甜味的水果相比，酸味水果由于果酸含量較高，刺激感強(qiáng)，受眾面要少很多，那么什么水果含果酸最多呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大果酸多的水果，分別是青梅、山楂、檸檬、百香果、酸橙、青檸、草莓、葡萄柚、櫻桃、楊梅，一起來(lái)看看世界很酸的十大水果排名吧。

糖醋味是一種以甜酸為主，咸鮮為輔的復(fù)合口味，酸甜適中，是酸甜味型中最有名的一種，主要是用白糖、醋、鹽、味精等調(diào)味品調(diào)制而成，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款受歡迎的糖醋口味家常菜，分別是糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋魚(yú)、糖醋丸子、糖醋白菜、糖醋藕片、糖醋蒜、糖醋蝦球、糖醋豆腐、糖醋土豆絲等，一起來(lái)看看糖醋味家常菜的做法吧。

酸菜是日常飲食中常見(jiàn)的開(kāi)胃小菜、下飯菜，也可以作為調(diào)味料來(lái)制作菜肴，酸菜種類(lèi)多，在不同地區(qū)口味風(fēng)格也不盡相同，那么，哪里的酸菜好吃？我國(guó)好吃的酸菜包括紅星酸菜、四川酸菜、獨(dú)山鹽酸菜、淅川酸菜、富源酸菜、都勻酸菜、北京酸菜、廣元酸菜、彝家圓根酸菜、貴州酸菜等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的我國(guó)十大好吃的酸菜，了解一下中國(guó)哪里的酸菜最好吃最正宗吧！

酸甜味是由咸味、甜味、酸味和香味混合而成的一種味型，分為酸大于甜、甜大于酸、酸甜適中、酸甜帶辣四種類(lèi)型，糖醋味酸甜適中，是酸甜味型最有名的一種，那么酸酸甜甜的菜品有哪些呢？常見(jiàn)的有糖醋里脊、鍋包肉、糖醋排骨、西紅柿雞蛋湯、番茄炒蛋、西湖醋魚(yú)、咕嚕肉、東北櫻桃肉、番茄魚(yú)、山楂紅燒肉。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了10道酸甜開(kāi)胃的家常菜，一起來(lái)看看酸甜口味的家常菜竅門(mén)吧。

酸咸味是一種復(fù)合口味，口感是酸咸交加，非常能夠刺激食欲，有很不錯(cuò)的開(kāi)胃功效，最具代表性的食物就是酸菜，那么口味偏酸的家常菜有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10道酸咸口味的菜，包括醋溜白菜、豬肉燉粉條、醋溜土豆絲、泡椒肉絲、菠菜花生米、涼拌木耳、酸菜排骨、酸黃瓜炒肉、米醋蘿卜菜、酸菜豆芽，一起來(lái)看看酸咸菜的做法吧。

秋季氣溫變涼，氣候也開(kāi)始變得干燥。這時(shí)人就十分容易上火，如果不注意就十分容易流鼻血。所以中醫(yī)就主張?jiān)谇锛径喑运嵝允澄铮@樣可以化肝功能以抑制肺氣，還能促進(jìn)食欲、幫助消化、減緩疲勞、防治呼吸道系統(tǒng)疾病等。那么秋季吃那些酸性食物比較好呢？檸檬、石榴、山楂等都是不錯(cuò)的選擇。接下來(lái)一起看看詳細(xì)知識(shí)。