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隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個(gè)臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要想保持一個(gè)健康的體魄，就得從生活中的飲食、護(hù)理等點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)開始做起。下面的這份“中老年保健養(yǎng)生完全手冊”，將從老年人常見病、心理健康、飲食、體檢等方面詳細(xì)介紹老年人如何保健養(yǎng)生。

進(jìn)入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個(gè)家庭關(guān)心的事情，除了身體機(jī)能的下降，身體素質(zhì)開始不如年輕人好，還有很多老年人一時(shí)之間心理上無法正確面對(duì)和認(rèn)識(shí)衰老，由此產(chǎn)生了很多的消極思想，封閉自己，長此以往對(duì)老人的心理健康十分不利，這些問題都需要子女時(shí)刻去關(guān)注，同時(shí)也要告知老人一些日常的安全意識(shí)防范技巧。那么，老人安全教育有哪些內(nèi)容呢？一起來看看老人生活智慧，讓老年人老有所安。

很多人覺得人老了，就應(yīng)該停下來，慢下來了，生活已經(jīng)過了大半輩子，無需再去改變和爭取再多。從古至今，都有很多不服老的人，他們到了中老年仍然堅(jiān)持著自己理想與目標(biāo)，他們有無限的毅力和勇氣從低做起，從頭開始。努力學(xué)習(xí)新事物，提升自己，最后在某些領(lǐng)域上獲得了巨大的成功。最美不過夕陽紅，下面，為大家介紹這些對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的老人，老人名人故事。

步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達(dá)到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補(bǔ)品知識(shí)專題。

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時(shí)那么強(qiáng)壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對(duì)于食物的營養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項(xiàng)有哪些?本文整理了老年人食譜、長壽飲食、老年人食補(bǔ)等知識(shí)，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。

隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)家人的身體健康和安全也越來越重視。老人作為特殊人群，生活中有越來越多的用品能為老人們帶來保護(hù)，而且可供老人選擇的種類也比較多，因此不少人在選購老人用品時(shí)，總是充滿著迷茫。市場上老人用品魚目混珠，到底該如何選擇呢？老年人商品大致可分為基本生活用品、家用護(hù)理品、醫(yī)療儀器、按摩器材、數(shù)碼產(chǎn)品、家用電器、護(hù)膚品、家具家紡等，下面就為各位孝子孝女們盤點(diǎn)老年人用品大全。

說到老人，就不得不提養(yǎng)老，近些年，養(yǎng)老問題開始多頻次地被人們提及。隨著中國快速進(jìn)入到老齡化時(shí)代，養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)也越來越受投資者、購房者關(guān)注。那么，目前的養(yǎng)老模式有哪些？中國老人養(yǎng)老保險(xiǎn)、養(yǎng)老制度現(xiàn)狀如何？未來我們又能去哪兒養(yǎng)老？如何讓老人安享晚年？下面就和小編一起來了解一下吧。

要想常年輕，就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。老年人多參加一些娛樂活動(dòng)，不僅能鍛煉身體、修身養(yǎng)性、預(yù)防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老年的娛樂活動(dòng)呢？老年人休閑度假去哪好呢？下面，專題小編詳細(xì)盤點(diǎn)了適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及娛樂活動(dòng)，讓各位老人老有所樂，玩得健康。

中老年怎么打扮得體又時(shí)尚？中老年服裝怎么搭配更得體？人到中年，雖然青春不在，但愛美之心比起年輕一代也毫不遜色。講究穿搭美、服裝美可以使老年人煥發(fā)青春，顯得生氣勃勃。這樣不僅能給別人帶來美的享受，而且還會(huì)提高老年人在一切交往活動(dòng)中的自信和勇氣。下面，小編從中老年服裝、鞋子、發(fā)型、配飾等方面手把手教中老年打扮，助中年爸媽打造高雅氣質(zhì)。

一家人平日相安無事，可一旦涉及到老人再婚、離婚、過世遺產(chǎn)分配等問題就很容易出現(xiàn)糾紛，甚至對(duì)簿公堂。老人若是提前處置自己的大額財(cái)產(chǎn)，后果必是有喜有憂，甚至與能否在晚年得到兒女更好的贍養(yǎng)掛鉤。那么老人財(cái)產(chǎn)應(yīng)該如何分配呢？老人遺產(chǎn)應(yīng)該怎么分配？下面和maigoo小編一起來看看老人財(cái)產(chǎn)分配繼承相關(guān)知識(shí)。

成功，是每個(gè)人心中的愿望，有的人早年成才，早早讓人記??；有的人大器晚成，讓人贊嘆不已。人最痛苦的時(shí)候，莫過于看著身邊的人成龍成鳳，而自己卻沒有一番作為。成功不論早晚，有的人成功較早，有的人成功就比較晚，該擔(dān)心的不是能不能成功，而是有沒有一顆執(zhí)著于成功的心。今天我們就來看看那些國內(nèi)外大器晚成的名人例子。

老年人體內(nèi)器官組織結(jié)構(gòu)和功能逐步發(fā)生退化和病變，一身多病是老年病人的一大特點(diǎn)。那么中老年人常見病有哪些?在本期專題中，magioo小編總結(jié)了老年人高血壓、糖尿病、中風(fēng)、冠心病等12種中老年常見疾病的癥狀及治療方法。關(guān)愛老人健康，從幫助老人遠(yuǎn)離疾病開始！

老年人被騙怎么處理？老年人上當(dāng)受騙案件高發(fā)，仔細(xì)讀來，似乎還是那些老掉牙的套路，但為何還會(huì)有老人屢屢上當(dāng)？不少子女定會(huì)抱怨怎么就是不聽勸啊，怎么總那么幼稚，為什么每次都是你被騙啊……老人被騙的背后原因沒你想的那么簡單，很多時(shí)候，愛占便宜的老人及長期缺少家人陪伴的老人就成了騙子們的“目標(biāo)”。怎樣才能勸阻家里的老人不輕易相信這些騙局，從而避免家里的財(cái)產(chǎn)遭受損失呢？Maigoo小編接下來要講的就是老人防騙知識(shí)與防騙技巧。

養(yǎng)老保險(xiǎn)是國家和社會(huì)根據(jù)一定的法律和法規(guī)，為解決勞動(dòng)者在達(dá)到國家規(guī)定的解除勞動(dòng)義務(wù)的勞動(dòng)年齡界限，或因年老喪失勞動(dòng)能力退出勞動(dòng)崗位后的基本生活而建立的一種社會(huì)保險(xiǎn)制度。但是有很多人不知道怎么查詢個(gè)人養(yǎng)老保險(xiǎn)金額？養(yǎng)老金和退休金的區(qū)別是什么？下面，來看詳細(xì)介紹！

老年人由于器官的衰退，消化功能的減退，抵抗力下降，所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應(yīng)該注意合理計(jì)劃和安排，早餐、午餐、晚餐三餐科學(xué)搭配，在飲食中應(yīng)當(dāng)注意均衡的的營養(yǎng)。那么老人吃什么好呢？下面準(zhǔn)備了適合老年人體質(zhì)的、營養(yǎng)的老年人營養(yǎng)餐食譜，快來看看老人吃什么比較好吧！

如果沒有相應(yīng)的愛好、具體的安排，大多數(shù)中老年人會(huì)覺得日子太過漫長難以打發(fā)。退休前后巨大的落差，令多數(shù)中老年人不能適應(yīng)。作息紊亂、生活不規(guī)律的后果就是身體狀況急劇惡化，高血壓、高血脂、各類疼痛更加嚴(yán)重。那么，中老年人日常應(yīng)如何保健養(yǎng)生呢？中老年健康的生活方式有哪些？下面，專題小編整理了中老年保健方式，全面包括中老年按摩、中老年保健品、中老年運(yùn)動(dòng)鍛煉等知識(shí)。

世界之大，無奇不有，特別是很多創(chuàng)下吉尼斯世界記錄的人，更是讓人大開眼界，其中不乏老人創(chuàng)造的世界紀(jì)錄。你知道有多少是關(guān)于老人的記錄么？比如世界上最長壽的男人、世界上最長壽的女人、世界上眉毛最長的老人、世界上最老的新婚夫婦等，本文為大家盤點(diǎn)了世界十大老人之最，一起來看看吧。

隨著年齡的增長，老人的身體各項(xiàng)機(jī)能都在衰退，也更容易得各種疾病。如果家中常備一些家用醫(yī)療健康器械，可以時(shí)刻監(jiān)測老人的身體健康，到達(dá)對(duì)疾病的預(yù)防、診斷、治療、監(jiān)護(hù)的作用，同時(shí)也可以對(duì)一些疾病起到輔助、緩解、康復(fù)的作用。那么老年人家用醫(yī)療健康器械有哪些？下面為大家簡單介紹。

一個(gè)老人能否長壽，除了自身的體質(zhì)、鍛煉、心態(tài)、修養(yǎng)等因素，所居住的環(huán)境也很重要。在中國，有些地區(qū)、村子因?yàn)榄h(huán)境好，老人平均年齡和百歲以上老人占比均大幅高于國家整體水平，因而被稱為長壽村或者長壽之鄉(xiāng)。下面小編就盤點(diǎn)下中國十大長壽之鄉(xiāng)，并且推薦該地的著名旅游景區(qū)，例如巴馬盤陽河景區(qū)、鐘祥的黃仙洞、萬寧的大洲島等，一起來看這些長壽地區(qū)風(fēng)景最好的地方吧。

隨著年紀(jì)的增長，老年人身體各部分零件的功能開始漸漸衰退。高血壓、糖尿病、老年癡呆癥等病癥都困擾著中老年的工作和生活。為此，兒女們往往會(huì)為此搜尋一些養(yǎng)生偏方，不過這些民間偏方不完全可信。買購網(wǎng)本期專題就為您推薦科學(xué)有效的中老年養(yǎng)生知識(shí)和產(chǎn)品，助您盡表孝心。