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蘿卜纓一般指蘿卜葉，冬季或早春采收，那么什么時候的蘿卜纓好吃？蘿卜纓越鮮嫩越好吃，因此早春三四月是吃蘿卜纓最好的時候，不管是清炒、涼拌，還是蒸包子、做菜餅，味道都很不錯，而且營養(yǎng)價值也非常的高，尤其是鈣的含量，每100克中鈣含量為350毫克，比牛奶還要高，一起和小編來看看吧。