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隨著人們對健康的日益關(guān)注，堅果因其豐富的營養(yǎng)已成為了我們的日常必備零食。漸漸的堅果走入了大眾視野，也成為人們隨身攜帶的日常小零食。那么你知道好吃的堅果零食有哪些？哪幾種是健康堅果零食中的 “佼佼者”？下面MaiGoo小編為大家盤點下十大人氣堅果零食，分別有榛子、核桃、花生、腰果、杏仁、板栗、巴旦木仁、夏威夷果等，一起來了解下吧。

多吃堅果對人體有很大的好處，堅果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)健康的零食，適當吃一些對身體非常有益。那么堅果最有營養(yǎng)的有幾種？像榛子、松子、核桃、腰果、巴旦木仁、杏仁、碧根果、葵花籽、開心果、花生等都是健康堅果。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大營養(yǎng)價值高的堅果排行，了解更多營養(yǎng)堅果及相關(guān)情況。

堅果通常是植物最精華的部分，營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素含量高，而且堅果吃起來香香脆脆的非常美味。那么全球最受歡迎的堅果是什么呢？除了人氣最高的世界四大干果核桃、扁桃（巴旦木）、腰果、榛子外，還有碧根果、板栗、開心果、松子、瓜子、夏威夷果等。以下，請看MAIGOO小編帶來的世界十大最受歡迎堅果排行吧。

山東是我國重要的花生產(chǎn)地，花生是優(yōu)質(zhì)食用油主要油料品種之一，果仁中提取油脂呈透明、淡黃色，味芳香，花生米可以加工成副食品，那么山東什么地方的花生最好呢？煙臺大花生、平度大花生、莒南花生、榮成大花生、臨沭花生、泗水花生、沂源花生、萊西大花生、柘山花生、乳山大花生等是山東十大優(yōu)質(zhì)花生產(chǎn)地，和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看山東名花生及相關(guān)情況吧。

花生是生活中常見的食物，用途非常多，花生適應(yīng)性強，在我國各個地區(qū)都有種植，河南省就是其中之一，那么河南哪里盛產(chǎn)花生呢？河南名花生有內(nèi)黃花生、正陽花生、濮陽花生、通許花生、開封縣花生、善堂花生、蘭考花生、民權(quán)花生、汝陽花生、勒馬花生等，一起和MaiGoo網(wǎng)小編來看看河南十大花生產(chǎn)地及相關(guān)情況吧！

核桃又稱胡桃，羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”，山西是我國核桃主產(chǎn)區(qū)，那么山西哪里的核桃好吃呢？比較有名的有汾州核桃、古縣核桃、左權(quán)綿核桃、黎城核桃、孝義核桃、霍州核桃、沁州核桃、蒲縣核桃、靈石核桃、陽泉核桃。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了山西十大名核桃，一起來看看山西核桃產(chǎn)地排名吧。