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上火這個詞相信大家都很熟悉，許多人都有過上火的經(jīng)歷。如果是輕微上火的話，適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍩峤舛镜乃湍芙鉀Q這一問題。平時常見的降火水果有梨子、香蕉、西瓜、火龍果、柿子、柚子、獼猴桃、山竹等。本文就為大家盤點了下上火要多吃的十種水果，快隨MaiGoo小編一起來詳細了解下吧。

上火也稱之為熱氣，是體內(nèi)火氣太大引起的癥狀，通常會喉嚨痛，眼疼，牙疼，尿黃。如果不及時調(diào)理，往往會引起更嚴重的病癥。除了利用藥物進行清熱去火外，在日常的飲食中，我們可以利用食物的特性來進行降火。那么，清熱去火的食物有哪些呢？下面，一起來看看了解下吧！