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六月是夏季真正的開(kāi)始，天氣逐漸炎熱，高溫高熱多雨水，所以飲食宜清補(bǔ)為原則。宜多食蔬菜、豆類(lèi)、水果等，忌食辛辣油膩之品。那么6月份有什么吃的值得推薦，下面為大家介紹6月時(shí)令蔬菜、水果、海鮮、淡水魚(yú)、禽畜肉類(lèi)等，以及六月必吃的家常菜、養(yǎng)生湯、解暑小吃、六月節(jié)日美食、6月清補(bǔ)飲品等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的6月必吃的十大食物排行。

六月養(yǎng)生應(yīng)以清補(bǔ)為主，少吃肥甘厚味及辛辣食物，同時(shí)應(yīng)注意減酸增苦、調(diào)理脾胃，不可貪涼。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養(yǎng)生湯？MAIGOO網(wǎng)健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚(yú)頭湯、大骨海帶湯、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯、牛大力枸杞燉雞湯、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨、銀耳百合湯。這10款清熱解暑湯，非常適合六月喝，一起來(lái)學(xué)起來(lái)吧！

6月天氣炎熱，養(yǎng)生要點(diǎn)從養(yǎng)肝向養(yǎng)心過(guò)渡，肝氣漸漸變?nèi)?，心火漸漸增強(qiáng)，在飲食方面除了要吃當(dāng)季時(shí)令食物外，還要適量吃一些養(yǎng)心食物。那么六月份吃什么肉好？如鴨肉、豬肉、魚(yú)肉、兔肉、小龍蝦、豬心、鵝肉、羊肉、藍(lán)鰭金槍魚(yú)、雞肉等都是不錯(cuò)的選擇。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的6月必吃的十大肉類(lèi)排行，了解更多適合六月份吃的肉類(lèi)食物及相關(guān)情況。

從六月份開(kāi)始，各地的氣溫都會(huì)不斷的升高，之后只會(huì)越來(lái)越熱，因此6月選種蔬菜，雖然蔬菜種植一般在上午進(jìn)行，溫度不高，但生長(zhǎng)大部分時(shí)間溫度較高，所以要選擇比較耐高溫耐干旱的種類(lèi)，這樣才能夠順利收獲，那么6月可以種什么蔬菜呢？常見(jiàn)的有絲瓜、夏菠菜、扁豆、夏白菜、木耳菜、紅薯葉、冰菜、黃瓜、花菜、空心菜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合六月中的蔬菜，一起來(lái)看看吧。

六月正值夏收時(shí)節(jié)，夏季是我國(guó)農(nóng)業(yè)收獲的重要季節(jié)，不少谷物類(lèi)、豆類(lèi)、薯類(lèi)、蔬菜、水果等都在這段時(shí)間內(nèi)迎來(lái)了豐收，那么六月收獲什么農(nóng)作物呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大6月豐收的農(nóng)作物，分別是冬油菜、荔枝、早稻、芒果、早玉米、春馬鈴薯、毛豆、楊梅、黃瓜、冬小麥，一起來(lái)看看六月份成熟的農(nóng)作物吧。

六月，夏日的序曲輕輕奏響，是旅游的黃金季節(jié)，當(dāng)陽(yáng)光灑滿大地，是時(shí)候踏上一段城市之旅，感受不同城市的獨(dú)特魅力與夏日風(fēng)情。那你知道適合6月旅游的城市有哪些？6月份旅游去哪里好？下面maigoo網(wǎng)編就為大家盤(pán)點(diǎn)一下六月旅游最適合的城市，分別是青島、桂林、貴州、伊犁、恩施、廈門(mén)、六盤(pán)水等，一起來(lái)看看吧！

六月份有大量海鮮上市，此時(shí)吃海鮮最好選擇時(shí)令海鮮。那么6月份什么海鮮最好吃？海螺、海鱸魚(yú)、鲅魚(yú)、海膽、蛤蜊、黃鰭金槍魚(yú)、蟶子、對(duì)蝦、黃花魚(yú)、海水蟹等都尤為肥美。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的適合6月份吃的十大時(shí)令海鮮盤(pán)點(diǎn)，了解更多適合六月份吃的當(dāng)季海鮮及相關(guān)情況。

一進(jìn)入六月，全國(guó)大部分地區(qū)都進(jìn)入高溫模式，這時(shí)候尤其要多吃蔬菜、水果補(bǔ)充水分，尤其是蔬菜，是日常飲食必不可少的，那么6月都有哪些時(shí)令蔬菜呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了六月的時(shí)令蔬菜top10，分別是莧菜、空心菜、絲瓜、豆角、南瓜藤、茄子、苦瓜、豌豆、秋葵、夏胡蘿卜，一起來(lái)看看吧。

公歷六月正是鮮花盛開(kāi)的夏季時(shí)節(jié)，如荷花、玫瑰、茉莉花、百合花、繡球花、紫薇花、夾竹桃等，都是花期在六月的花。除此之外，你還知道哪些六月應(yīng)季鮮花？下文Maigoo小編就跟大家分享下六月開(kāi)的十種花，一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。