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父母都希望小寶寶健康成長(zhǎng)，但小寶寶的養(yǎng)育之路上，經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，而寶寶就像瓷娃娃，必須細(xì)心呵護(hù)。喂奶、母乳、輔食添加、哺乳期、飲食衛(wèi)生安全等讓寶媽們操碎了心。而且有些老一輩的父母?jìng)?，因?yàn)橐恍├献孀诹?xí)俗而變得格外小心，民間飲食習(xí)俗雖然沒(méi)有完全的科學(xué)依據(jù)，但是有些忌諱也還是注意的。所以嬰幼兒飲食學(xué)問(wèn)大著呢，下面這份寶寶飲食注意事項(xiàng)必須收藏好，了解了這些媽媽們不愁！

寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食吃什么？母乳牛奶是新生寶寶的最基本營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到四個(gè)月之后，各類(lèi)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、碳水化合物都需要從食物中汲取補(bǔ)充，所以可以開(kāi)始考慮添加輔食了。新鮮的食物當(dāng)然最好，水果、蔬菜、肉類(lèi)、湯類(lèi)、谷物適當(dāng)進(jìn)行加工最適合寶寶食用，但是也有很多寶爸寶媽們沒(méi)有那么多時(shí)間去親自制作，所以成品輔食也可作為選擇之一。那么輔食具體都有哪些呢？讓我們一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)適合寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)輔食大全。

奶粉是嬰兒除了母乳之外的第一營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給來(lái)源，很多家庭都會(huì)給寶寶吃配方奶粉。但是市場(chǎng)上奶粉質(zhì)量、品牌參差不齊，而且奶粉是家庭育兒最大開(kāi)支之一，很多寶爸寶媽想挑選進(jìn)口的，可是對(duì)價(jià)格還是比較猶豫，有的想挑選國(guó)產(chǎn)，卻怕品質(zhì)跟不上。寶寶的健康和安全畢竟是第一位，不過(guò)有些國(guó)產(chǎn)奶粉還是很不錯(cuò)的。奶粉選購(gòu)有哪些技巧呢？奶粉如何沖調(diào)？讓我們一起來(lái)看看嬰兒奶粉挑選、食用知識(shí)匯總。

哺乳期媽媽怎么吃才營(yíng)養(yǎng)？孕媽們十月懷胎生產(chǎn)，你以為就解放啦？每個(gè)產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后還有坐月子和喂養(yǎng)嬰兒的哺乳期。哺乳期母親的營(yíng)養(yǎng)狀況決定著乳汁的質(zhì)量，也事關(guān)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以哺乳期和孕期一樣需要格外注意飲食營(yíng)養(yǎng)。那么哺乳期營(yíng)養(yǎng)調(diào)理有哪些注意的呢？不同哺乳期階段有哪些飲食要求？哺乳期催奶方法有哪些？

嬰幼童怎么吃才健康？寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育跟寶寶的飲食離不開(kāi)關(guān)系，如何讓寶寶健康成長(zhǎng)就要從寶寶的飲食下手，作為父母，特別是新手爸媽?zhuān)绾挝桂B(yǎng)寶寶，寶寶各個(gè)階段的飲食注意，主食、輔食、營(yíng)養(yǎng)品、零食該如何選擇，都是需要做功課的。那么，如何給寶寶最安排合理的飲食結(jié)構(gòu)，幫助寶寶各方面正常發(fā)育，培養(yǎng)嬰幼童正確的飲食習(xí)慣呢？一起來(lái)看看這份嬰幼童健康飲食營(yíng)養(yǎng)手冊(cè)。

懷胎十月，孕媽媽是最辛苦的人，在這期間，不僅要保證自己的身體健康，還要保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需，所以這一階段是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期，在飲食上要更加注意，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該吃些什么好呢？孕婦食譜有哪些、怎么做呢？孕期不能吃哪些？準(zhǔn)媽媽吃貨快點(diǎn)看過(guò)來(lái)，懷孕就要這么吃才健康又享受！

寶寶飲食一直是家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題之一。在家尚能保證孩子的飲食安全，在外就餐，媽媽可得多上點(diǎn)心了。不管是上學(xué)、還是外出、乘坐交通工具，都需要給孩子準(zhǔn)備好食物，安撫寶寶的情緒。那么，寶寶上學(xué)飲食怎么安排？寶寶出行要帶些什么食物？下面，就來(lái)了解下寶寶出行在外如何保證飲食安全與衛(wèi)生吧。

孩子反復(fù)感冒發(fā)燒，體質(zhì)比較差，這是讓很多父母都比較頭疼的，很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢？除了平時(shí)的飲食要全面有營(yíng)養(yǎng)外，還有一些營(yíng)養(yǎng)品也是可以提高寶寶免疫力的。下面，為您推薦五款增強(qiáng)體質(zhì)的兒童保健品，助力孩子健康成長(zhǎng)。

一周歲前的寶寶只吃奶粉就可以了嗎？那肯定不是得，寶寶在6個(gè)月之前主要和母乳和奶粉，到了6個(gè)月以后寶寶就可以添加輔食了，不僅能夠補(bǔ)充寶寶需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，還可以為之后的斷奶做準(zhǔn)備，同時(shí)可以磨練寶寶的咀嚼能力。不同月齡的寶寶選擇食物是不一樣的，那么怎樣給不同月齡的寶寶選擇食物，添加哪些輔食才好呢？下面我們一起來(lái)看看不同月齡對(duì)應(yīng)添加的食物指南以及各階段月齡嬰兒的喂養(yǎng)須知。

充足的營(yíng)養(yǎng)飲食是保證寶寶的身體健康成長(zhǎng)發(fā)育的重要條件，不過(guò)不同年齡段寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求是大不相同的，寶媽們可得多花點(diǎn)心思在這上面哦。那么各年齡段寶寶飲食怎么吃？分別有什么飲食禁忌？別急，下面小編就為大家盤(pán)點(diǎn)寶寶各個(gè)年齡段的營(yíng)養(yǎng)需求及飲食禁忌，一起來(lái)看看吧。

輔食添加的時(shí)間一直以來(lái)有不同的說(shuō)法，但每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論，世界衛(wèi)生組織提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上，目前我國(guó)衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物。如果您想要在6個(gè)月前給嬰兒添加輔食，我們建議您先去咨詢(xún)兒科醫(yī)生建議后再?zèng)Q定是否添加輔食。

寶寶自從出世以后就和媽媽息息相關(guān)，在哺乳期他們的營(yíng)養(yǎng)健康完全依賴(lài)于媽媽?zhuān)虼瞬溉槠趮寢尩娘嬍硶?huì)直接通過(guò)乳汁過(guò)度給寶寶。這就要求一方面要注重飲食的搭配保證足夠同時(shí)全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；另一方面，寶寶在哺乳期時(shí)身體發(fā)育還不夠完善，各項(xiàng)器官都非常脆弱，所以在哺乳期媽媽們也要注意忌口，不是什么都可以吃的，畢竟寶寶的健康才是第一。

研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖的幾率等。母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右，到孩子6個(gè)月的時(shí)候逐步給他添加輔食。對(duì)于母乳喂養(yǎng)媽媽們也有許多疑慮，母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？為幫助寶媽正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)新生兒，本期小編整理了母乳喂養(yǎng)知識(shí)大全。

隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，寶爸寶媽要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求是不斷變化的，嬰兒飲食要對(duì)應(yīng)寶寶的成長(zhǎng)階段做出調(diào)整。家長(zhǎng)都希望孩子健健康康、聰明伶俐的長(zhǎng)大，那么嬰兒食品有哪些？嬰兒主食可以吃什么？下面是最適合寶寶吃的食物匯總，有了這些美味又營(yíng)養(yǎng)的食譜，幫助寶寶健康長(zhǎng)大不挑食。

在孩子的世界里，零食和玩具擁有著至高無(wú)上的地位，只要有玩具和零食的日子都是幸福的。如果你想要討得孩子的歡心，那么回家時(shí)給孩子帶上一包他愛(ài)的零食，絕對(duì)能讓他歡心滿(mǎn)足。下面，就隨買(mǎi)購(gòu)小編一起來(lái)聊聊那些寶寶最?lèi)?ài)的零嘴兒，并附上各類(lèi)兒童零食品牌網(wǎng)店，讓家長(zhǎng)們輕松選購(gòu)到寶寶愛(ài)吃的零食品。

現(xiàn)在很多朋友都買(mǎi)了孕婦奶粉，但是你知道這個(gè)孕婦奶粉如何喝效果更好呢？其實(shí)孕婦奶粉什么時(shí)候喝好也是有講究的，另外知道孕婦喝什么奶粉好也很重要。下面買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編就為您解答，教您孕婦奶粉應(yīng)該怎樣吃，選擇對(duì)自己和寶寶都有益的孕婦奶粉。

目前許多準(zhǔn)備要孩子的，或者已經(jīng)懷上孩子的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都存在一個(gè)共同的疑問(wèn)——孕婦吃什么好？很多媽媽們懷孕時(shí)候都非常的注重自身的身體情況，而營(yíng)養(yǎng)也是很重要的一項(xiàng)，那么準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g的營(yíng)養(yǎng)要怎么去補(bǔ)充呢？孕期如何正確的飲食才能夠給準(zhǔn)媽媽和寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)呢？孕期的媽媽需要哪些營(yíng)養(yǎng)元素呢？那么孕期營(yíng)養(yǎng)品有哪些呢？該如何補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)品？跟隨小編來(lái)了解看看吧。

寶寶出生后媽媽們可謂是累并快樂(lè)著，有這樣那樣的事情需要操心。寶寶健康成長(zhǎng)離不開(kāi)良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，你知道寶寶營(yíng)養(yǎng)品有哪些嗎？各階段寶寶需要補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)？營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)于正處于旺盛生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子健康來(lái)說(shuō)有重要影響?？靵?lái)看看寶寶補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)間吧，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，護(hù)航寶寶健康成長(zhǎng)。