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電燉鍋可以做什么美食？電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯，可以使食材和調(diào)料的味道、營(yíng)養(yǎng)很好的散發(fā)到粥、湯里，使燉品營(yíng)養(yǎng)成份不會(huì)因過(guò)熱而破壞，有效防止?fàn)I養(yǎng)流失，香味特濃。燉湯是電燉鍋的主打，但電燉鍋的功能遠(yuǎn)不止于這些，下面，就來(lái)看看電燉鍋食譜有哪些。

老話說(shuō)“飯前先喝湯，勝過(guò)良藥方”，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯，這有利于食物的消化吸收。老人的身體特點(diǎn)要求適合老年人的湯要以滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣血為主。下面，就推薦下老人四季湯譜的做法，如，豬血菠菜湯、海帶鳳尾草湯、黃豆芽豬血湯、茯苓核桃瘦肉湯、冰糖銀耳湯、紫菜湯、百合湯、參棗雞湯、蓮子湯、花旗參麥冬龍骨湯、沙參玉竹蜆鴨湯、木瓜花生排骨湯、蓮藕排骨湯等。

孩子的成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)，如何讓孩子吃的健康，長(zhǎng)得茁壯呢？這時(shí)可以給孩子煲點(diǎn)湯，因?yàn)闇?lèi)不僅養(yǎng)胃暖心，還營(yíng)養(yǎng)易吸收，是孩子營(yíng)養(yǎng)餐的理想選擇之一。那么，兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？一起來(lái)看看吧！

青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)壓力大，日常飲食除了多吃蔬菜水果外，也要多喝一些湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，青少年喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)呢？下面，一起來(lái)看看吧！

夏季適合煲什么湯？夏季氣候炎熱，食欲減退，這是普遍的現(xiàn)象。又因?yàn)闅夂蜓谉?，活?dòng)后出汗多，就需要積極的補(bǔ)充大量的水分，喝湯是一種非常好的辦法。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以人們?cè)谙募径紩?huì)煲一些湯來(lái)喝，清熱解暑。那么，夏天喝什么湯好？以下小編整理了一部分夏天煲湯食譜給大家，趕緊去看看吧。

煲湯可以最大限度的提取出材料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，人體可以通過(guò)喝湯的方式吸收營(yíng)養(yǎng)，有利于保健養(yǎng)生。男士養(yǎng)生煲湯的方法有很多，不同的湯有著不同的功效，適合男人喝的養(yǎng)生湯是非常多的，比如說(shuō)有補(bǔ)氣血湯、補(bǔ)腎湯、四季養(yǎng)生湯……男性朋友們應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的養(yǎng)生湯，才能從內(nèi)而外的調(diào)理身體。那么，男人滋補(bǔ)養(yǎng)生湯怎么煲比較好呢？

氣血不足就是醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，因此要及時(shí)補(bǔ)氣血。小編建議從飲食下手補(bǔ)氣血，因?yàn)樗幯a(bǔ)不如食補(bǔ)，氣血不足最好是采用食補(bǔ)的方法。那么補(bǔ)血喝什么湯好？補(bǔ)氣血的湯怎么做？下面，就來(lái)看看補(bǔ)氣血的湯譜大全。

現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律，因此經(jīng)常出現(xiàn)胃部疾病。為了預(yù)防胃病的發(fā)生，平常除了注意按時(shí)吃飯，注意飲食衛(wèi)生外，還可以自己做一些養(yǎng)胃湯來(lái)滋潤(rùn)胃腸。那么，養(yǎng)胃湯有哪些呢？家常養(yǎng)胃湯怎么做呢？下面就和小編一起來(lái)看下豬骨山藥湯、茶樹(shù)菇燉排骨湯、蘿卜羊肉湯、胡椒豬肚湯等8款養(yǎng)胃湯的制作方法吧。

說(shuō)到減肥是很多人都不陌生的事情，減肥的方法有很多，在對(duì)減肥方法選擇的時(shí)候，都是要以適合自己為主，這樣對(duì)減肥才會(huì)有很好的幫助，其中瘦身湯就是其中一樣，接下來(lái)小編來(lái)介紹瘦身湯的做法大全及其工作原理，一起來(lái)看看吧！

我國(guó)美食資源豐富，除了有數(shù)不清的菜譜，煲湯的品類(lèi)也是多的數(shù)不清。天上飛的、水里游的，只要能吃，我們就能用來(lái)煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好喝，更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成，達(dá)到養(yǎng)生的功效。那么煲湯的材料有哪些呢？本期專(zhuān)題為大家羅列了各式各樣的煲湯按材料以及湯譜，快來(lái)學(xué)學(xué)吧。

八月雖已立秋，但天氣仍然炙熱，除了多吃水果蔬菜外，還要多喝一些防暑降燥、滋陰養(yǎng)肺的養(yǎng)生湯。那么8月喝什么解暑養(yǎng)胃湯合適？為大家推薦百合蓮子湯、酸梅湯、苦瓜黃豆排骨湯、杏劍豬肺湯、絲瓜湯、蓮藕湯、鮮荷葉綠豆百合湯、沙參玉竹水鴨湯、番茄雞蛋湯、枸杞紅棗雞湯等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的八月最受歡迎的10種養(yǎng)生湯推薦，一起來(lái)看看8月喝什么湯好吧。

7月有“小暑”和“大暑”兩個(gè)節(jié)氣，也是初入伏的時(shí)候，濕氣比較重。7月暑熱胃口不佳，可以多喝一些湯，喝湯有利于排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那么7月養(yǎng)生喝什么湯好？可以選擇酸梅湯、老鴨湯、苦瓜湯、綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、薏米湯、蓮子湯、海帶湯、蛤蜊湯等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的七月份一定要喝的十大滋補(bǔ)湯排行，了解更多7月養(yǎng)生湯譜及相關(guān)情況。

六月養(yǎng)生應(yīng)以清補(bǔ)為主，少吃肥甘厚味及辛辣食物，同時(shí)應(yīng)注意減酸增苦、調(diào)理脾胃，不可貪涼。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養(yǎng)生湯？MAIGOO網(wǎng)健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚(yú)頭湯、大骨海帶湯、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯、牛大力枸杞燉雞湯、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨、銀耳百合湯。這10款清熱解暑湯，非常適合六月喝，一起來(lái)學(xué)起來(lái)吧！

不同季節(jié)月份的養(yǎng)生要點(diǎn)不同，5月正值春夏交接之際，喝一些具有養(yǎng)肝補(bǔ)脾、頤養(yǎng)心神功效的湯羹是非常不錯(cuò)的。那么五月適合喝什么湯？如天麻豬腦湯、四神湯、枸杞葉豬肝湯、銀耳百合湯、薏米煲龍骨湯、蓮子豬心湯、西紅柿雞蛋湯、冬瓜排骨湯、牡蠣煲鵪鶉、苦瓜瘦肉湯等都是適合5月養(yǎng)生喝的湯。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的5月十大養(yǎng)生湯品排行，了解更多適合5月份喝的湯品及相關(guān)情況。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，常常會(huì)遇到月經(jīng)不調(diào)、貧血、睡眠不好、火氣大、長(zhǎng)痘痘、皮膚粗燥等問(wèn)題，這時(shí)可以按照自己的情況選擇不同的女人養(yǎng)生湯。那么，女性養(yǎng)生喝什么湯好？下面，小編就為你介紹女性養(yǎng)生湯食譜大全做法，希望為你的美麗與健康添色。

怎樣煲出美味健康的湯？除了煲湯的材料一定要新鮮以外，煲湯非常講究技巧。例如煲肉湯肉類(lèi)一定要提前先氽水，廣式湯時(shí)間要長(zhǎng),中途不可以加水，還要注意火候大小等等。下面為大家列舉煲湯實(shí)用的小技巧，教你煲出靚湯。

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間里內(nèi)生活，但待久了卻會(huì)讓人皮膚干燥，口鼻生煙，這個(gè)時(shí)候一定要多喝一些湯水。那么冬天喝什么湯最滋補(bǔ)養(yǎng)生？冬季最適合用一些滋補(bǔ)食材進(jìn)行組合搭配，煲冬季養(yǎng)生湯，不僅暖身暖胃對(duì)身體好，還能提高我們工作時(shí)的注意力。下面為您提供幾種冬季滋補(bǔ)湯做法大全，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。