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冬季寒冷干燥，適合進食溫潤滋補的食物。水果營養(yǎng)豐富，可補充身體所需的各種營養(yǎng)素，冬天的應(yīng)季水果更是應(yīng)接不暇，如甘蔗、梨、大棗、獼猴桃、石榴等等，對于喜歡吃水果的人來說是個不可錯過的好時節(jié)。那么冬天吃什么水果好呢？適宜冬季吃的水果有哪些？下面小編就來為您詳細介紹一下。

冬季天氣寒冷、氣候干燥，多吃一些水果，可以提高身體的抵抗力，對身體健康是很有幫助的。那么冬天吃什么水果好呢？下面maigoo小編就為盤點了下最適合冬季吃的十種水果，分別是香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃、橙子、冬棗、梨、橘子、番荔枝、柿子等，希望對你有所幫助。

過年期間，除了美食佳肴，各種水果也是不可缺少的，不僅可以緩解大魚大肉的油膩，還是待客送禮的最佳選擇，那么過年擺什么水果最吉利呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了春節(jié)必備的十種水果，包括沙糖桔、蘋果、桂圓、橙子、柚子、甘蔗、火龍果、柿子、香蕉、車厘子等，一起來看看春節(jié)應(yīng)季水果及相關(guān)情況吧。

天氣漸涼，氣候干燥，人的身體普遍會出現(xiàn)嗜睡、喉嚨干燥、反應(yīng)能力降低等癥狀，如果能吃些潤喉去燥、醒目提神的水果，會使人頓覺清爽舒適。那么秋冬季節(jié)有什么水果呢？如今科技的發(fā)展讓我們隨時隨地可吃任何水果，但反季水果食多無益，時令水果才是剛需。下面給大家盤點了那些適合秋冬吃的水果，對號入座，再去買水果就心里有數(shù)啦！

冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。那么，大雪節(jié)氣吃什么水果好呢？葡萄柚、馬蹄、甘蔗、橘子、雪梨、橙都富含維生素，適宜在大雪節(jié)氣食用。此外，關(guān)于大雪節(jié)氣飲食養(yǎng)生也有注意事項，下面跟著小編了解下吧。

冬季是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié)。天文學(xué)上認為是從12月至2月，中國習(xí)慣指立冬到立春的三個月時間，也就是農(nóng)歷“十、十一、十二”三個月。部分果樹仍然可以種植。那么冬天有哪些果樹適合種植呢？在適合冬季種的果樹有藍莓、蘋果樹、櫻桃等等。下面就來詳細了解冬天種果樹的相關(guān)知識吧！

冬至來臨時，天氣寒冷干燥，使得身體上很多部位變得非常干燥，尤其是皮膚，因此冬至就應(yīng)該多吃水果來滋潤。更何況每天吃一點水果是很不錯的養(yǎng)生偏方，水果中含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，有助調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，提高抵抗力。那么，冬至吃什么水果好？甘蔗、柚子、橙子、橘子、香蕉等等，下面，一起來看看適合冬至吃的水果吧。

吃貨福利時間到！我們每天都在吃水果，可是你知道嗎，其實身邊的很多水果并不是我國自產(chǎn)而是進口的。那么哪些是進口水果呢，我們什么時候該吃哪種水果，而這些進口水果又該如何挑選，接下來一起來看看！

甘蔗（甘蔗拼音：gān zhe）是一種冬令水果，主要在我國臺灣、福建、廣東等省份栽培種植。那么大家知道甘蔗的功效與作用是什么嗎？據(jù)Maigoo小編了解，甘蔗中含有豐富的糖分、水分以及各種維生素、微量元素等物質(zhì)，適量食用可以補充人體所需的營養(yǎng)和熱量，還能起到清熱生津、潤燥和中的作用。很多人擔(dān)心吃甘蔗多了會上火、長胖，那么吃甘蔗會不會長胖？吃甘蔗上火嗎？一起來看看甘蔗知識百科吧！

冬棗營養(yǎng)豐富，皮薄肉厚，口感吃起來清脆香甜，很多人喜歡吃冬棗。市場上冬棗的品種有很多，每一種品種的口感都會有所差別，主要有沾化冬棗、成武冬棗、薛城冬棗、黃驊冬棗、滄州冬棗等品種。如何挑選冬棗？怎么識別糖精冬棗？下面就隨小編一起了解下吧。

冬季氣候干燥，上火咳嗽、鼻咽部干燥等是常見現(xiàn)象，這時候吃藥不如食補，可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘乃?。涼性的水果能起到降火的作用，比較適合熱性體質(zhì)人群食用。那么冬天吃哪些水果降火效果好呢？像雪梨、甘蔗、柚子、草莓、香蕉、蘋果、柿子、楊桃、雪蓮果、獼猴桃這些，都是冬天敗火最好的水果。以下，請看MAIGOO小編帶來的冬天十大降火水果排行，了解更多冬季去火水果及相關(guān)情況。

元旦是一年新的開始，元旦三天小長假很多人也會在家休息或跟親友團聚，那么元旦適合吃什么水果呢？時值寒冷的冬季可以選擇一些補充維生素、清火潤肺的水果，如砂糖桔、草莓、蘋果、梨子、馬蹄、香蕉、橙子、獼猴桃、冬棗、龍眼等，既健康又有吉祥的寓意，特別適合元旦過節(jié)送禮或食用。以下，請看MAIGOO小編帶來的元旦節(jié)必吃的十大吉祥水果。

11月開始入冬，天氣逐漸變冷，人體陽氣內(nèi)收，因此飲食上可以適當(dāng)溫補，做到多方面兼顧合理膳食，那么11月適合吃什么食物呢？立冬和小雪的傳統(tǒng)養(yǎng)生食物適量吃，時令的蔬菜、水果、海鮮、肉類要多吃，喝湯是四季養(yǎng)生必備，冬季日短夜長還要吃些助眠食物，同時別錯過冬季的時令小吃。以下，請看MAIGOO小編帶來的11月必吃的十大食物排行，一起來看下十一月養(yǎng)生食物有哪些吧。

冬棗什么季節(jié)成熟？冬棗是很受歡迎的一種水果，有“百果王”之稱。冬棗并非指的是冬季成熟及上市的棗子，每年7月至10月才是大量冬棗上市的季節(jié)，早熟冬棗一般在8、9月份上市。但是冬棗一般在霜降前后下果才好吃，早熟冬棗不甜也不脆，因此也叫凍棗。

冬棗是棗的一種，一般在每年的10月份上中旬天氣冷的時候成熟，比一般棗子成熟的要晚，所以叫冬棗。冬棗是紅棗嗎？冬棗和紅棗雖同屬于棗類，但是冬棗水分充沛，一般直接食用，而紅棗是用大棗曬干處理后做成的，可專門用于晾曬儲存干貨，所以冬棗并不是紅棗。

冬棗又名凍棗、雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細嫩，品質(zhì)極佳。冬棗營養(yǎng)極豐富，含有天門冬氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，維生素C的含量尤其豐富，有“活維生素丸”之美譽。另外，冬棗還含有較多的維生素A、E，及鉀、鈉、鐵、銅等微量元素，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對于高血壓、動脈粥樣硬化病癥有療效，有防癌之功效。

哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能，加強消化過程。家里如果有吃不完的哈密瓜，可以用來做果醬是合適不過的了，密封在玻璃罐里，放冰箱，保存?zhèn)€十天半個月是沒有問題的。哈密瓜果醬怎么做呢？