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酸棗仁是一味常見的中藥材，是植物酸棗的成熟種子。中藥酸棗仁的功效主要是寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗，具有鎮(zhèn)靜催眠、降壓、增強免疫的作用，常用于治療失眠、盜汗等病癥。酸棗仁治失眠可以食用酸棗仁湯、酸棗仁粥、酸棗仁茶等。不過酸棗仁雖好，卻不適宜多吃，因為它對人體有一定的毒性，并且孕婦、過敏體質(zhì)等人群不宜服用。下面maigoo網(wǎng)知識編輯為大家詳細介紹酸棗仁知識百科。

酸棗又名棘子、野棗、山棗、葛針等，其果實呈圓形或扁圓形、橢圓形等，果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏松，味酸甜。 酸棗的營養(yǎng)價值很高，也具有催眠、降血壓等藥用價值。酸棗作為食材而言也是非?？煽诘?，可以做酸棗粥、酸棗仁雞蛋湯等。酸棗仁能治失眠，不過需要掌握正確的吃法，下面來了解一下酸棗仁怎么吃治失眠吧！

酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，可入藥，具有養(yǎng)心補肝，寧心安神，斂汗，生津之功效，許多失眠人群會用酸棗仁來治療失眠。不過要注意的是，由于酸棗仁產(chǎn)量有限，因此一些不法商販會用沒有藥用價值的理棗仁來代替酸棗仁，實際上，二者在外形方面是有一定區(qū)別的。酸棗仁買回家可以進行炒制后再藥用，下面來了解一下酸棗仁如何炒制成中藥吧！

酸棗仁就是人們常說的北方酸棗核，酸棗仁的功效有很多，能養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗，臨床上對于失眠、自汗、盜汗等癥狀有治療作用。酸棗仁的藥理作用包括鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫、降血壓、治療燙傷等。酸棗仁具有一定的毒性，因此服用時要按照醫(yī)生囑咐來做，掌握正確的用法和用量，下面為大家提供了一些酸棗仁的附方，一起來看看吧！

酸棗仁作為一味中藥而言，主要起到寧神助眠等作用，不過酸棗仁雖好，卻不能多吃，因為酸棗仁也有一定的副作用，酸棗仁對人體有一定的毒性，過量服用會引起中毒反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉、口腔麻痹、全身關(guān)節(jié)疼痛、口唇麻木等不適癥狀，不過只要一次性不服用過多，酸棗仁是可以長期服用的。還要注意，孕婦、三高人群、過敏體質(zhì)者等不宜服用酸棗仁。下面來了解一下酸棗仁的副作用與禁忌吧！

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酸棗仁也叫棗仁、酸棗核，是酸棗的種子，秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干，經(jīng)過炒制就是炒酸棗仁，那么酸棗仁和炒酸棗仁功效一樣嗎？他們在功效作用和作用部位不同，因此在使用前，需要向醫(yī)生咨詢，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，一起跟著小編來看看吧。

酸棗仁有寧心安神作用，可以幫助入睡，舒解緊張、焦慮、抑郁的心情，緩解記憶力減退、神經(jīng)衰弱等癥狀。很多安神安睡的方子都有添加酸棗仁。下面為大家展示中藥酸棗仁圖片素材。

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酸棗仁即酸棗的種子，以粒大飽滿、外皮紫紅色、無核殼者為佳。其味酸、氣平，入心、肝、膽與胞絡(luò)四經(jīng)，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，多用于治療失眠癥。下面，小編為大家推薦十款值得買的酸棗仁排行榜，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：季海堂、珈祁堂、康美藥業(yè)、新開河、墨源、聚珍良元、迎輝堂等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的規(guī)格等級、產(chǎn)地、價格銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。