在競爭日益激烈的各類女性向綜藝中，如何真正在主題和形式上突破，抓住女性觀眾的目光和痛點(diǎn)，正是全球娛樂產(chǎn)業(yè)探索的方向。在嘗到《魷魚游戲》和《體能之巔：百人大挑戰(zhàn)》的甜頭后，擅長大數(shù)據(jù)分析的網(wǎng)飛再度押寶韓國團(tuán)隊(duì)打造的生存類真人秀。上月底上線的《海妖》因?yàn)椤叭嚾荨鲍@得極高關(guān)注度，同時(shí)因?yàn)楣?jié)目較好平衡了選手的體力和智力，在頗具競技性和娛樂性的游戲?qū)怪型伙@不同職業(yè)女性的能力而獲得贊譽(yù)。
與《百人大挑戰(zhàn)》中的行業(yè)分組相似，《海妖》中的24名女選手也是按照運(yùn)動(dòng)員、警察、警衛(wèi)、消防員、軍人和特技演員分為6組，且充分挖掘她們的專業(yè)能力：運(yùn)動(dòng)員中，就有拿過世錦賽銅牌、亞運(yùn)金牌的韓國前柔道國家隊(duì)員；警察組則體現(xiàn)出嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫刹旌头磦刹炷芰Γ幌狸?duì)員更是展現(xiàn)出面對(duì)大火也毫不退縮的勇氣，在“滅火”關(guān)中一舉奠定優(yōu)勢(shì)。
“帥呆了，膜拜了，《海妖》”，韓國《每日經(jīng)濟(jì)》介紹稱，《海妖》播出后迅速在韓國、新加坡等地進(jìn)入收視榜前十。該節(jié)目制片人李恩慶（音）曾表示：“我不想聽到類似‘以女人的標(biāo)準(zhǔn)看，她們表現(xiàn)得不錯(cuò)’這樣的評(píng)價(jià)。要知道，節(jié)目中的嘉賓不是什么女警、女軍人，她們就是警察、軍人的代表。”
與其他女性綜藝不同的是，《海妖》并沒有將重點(diǎn)放在花絮和幕后采訪上，而是讓參加者面對(duì)各種殘酷的生存挑戰(zhàn)，也沒有什么年齡、婚姻和家庭等“場(chǎng)外故事”。鏡頭中的參加者在泥地里摸爬滾打，同時(shí)又不只依靠“蠻力”，而是在小組之間的攻防戰(zhàn)中體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合和靈活機(jī)智。
《海妖》主創(chuàng)想要體現(xiàn)女性在極限環(huán)境下的無窮潛力，她們?cè)凇吧鎽?zhàn)”中展現(xiàn)的力量和智慧，是不同于舞臺(tái)和T臺(tái)上的另一種美。同時(shí)，游戲規(guī)則也經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，每集只有三四十分鐘卻充滿懸念和緊張感，因?yàn)槊考Y(jié)束都會(huì)有一個(gè)小組被淘汰，失敗者不得不離開小島。殘酷的賽制和素人選手的真實(shí)反應(yīng)，讓觀眾對(duì)她們欽佩、向往又心疼。
韓國《體育朝鮮》介紹稱，《海妖》中的女性參賽者展現(xiàn)出以往其他綜藝中看不到的女子氣概和勇往直前的沖勁兒，她們徒手刨地、脫掉外衣劈柴、破窗沖進(jìn)對(duì)方基地……為了勝利無所不能且敢于硬碰硬，高燃的對(duì)抗場(chǎng)面看得觀眾手心出汗。