福州民間傳說(shuō)在清初福州有一位年輕人,繼承父業(yè)在鬧市設(shè)攤賣早點(diǎn),他雖然勤勞,但生意清淡,只能糊口,不能成親。
他朝思暮想,如何才能生意興隆,財(cái)源茂盛,成家立業(yè),一天晚上,他夢(mèng)見(jiàn)一位白發(fā)老人對(duì)他說(shuō):“你的后運(yùn)好!”他急問(wèn):“好運(yùn)向何處求?”老人不答不理,飄然而去,他追趕不上,這時(shí)只見(jiàn)天上月白云清清,星星閃閃,他看了出神,接著月亮下沉,黃色的太陽(yáng),從東邊升起,霞光萬(wàn)道,醒來(lái)卻是一場(chǎng)夢(mèng)。
后來(lái),他從夢(mèng)中悟出了奧妙,就用米、豆為原料磨成漿,把似明月般的海蠣餅放在油中炸。餅在油中翻滾,似在彩云之間,熊熊火焰猶似霞光萬(wàn)丈;海蠣餅熟時(shí)呈金黃,好比金黃色太陽(yáng)、這就是由月亮到太陽(yáng)的海蠣餅制作來(lái)歷。
開(kāi)市之時(shí),顧客嘗了,拍手叫好。于是生意興隆,發(fā)家致富。后人爭(zhēng)相仿效,一直流傳到21世紀(jì)。
海蠣餅以沿海所產(chǎn)海鮮海蠣為主要原料,味道鮮美,各地做法不同。
福州人大多把蠣餅當(dāng)做早點(diǎn)下粥小菜。外焦內(nèi)嫩的蠣餅,再叫上一碗鼎邊糊(鍋邊糊),口口滑軟,令人百吃不厭。海蠣餅用料講究,將浸泡后的大米、黃豆磨成漿,主料是一定要用海蠣的。
將稀稠得當(dāng)?shù)拿诐{,舀到特制的長(zhǎng)鐵篦上,在其中放用豬瘦肉、芹菜等調(diào)好的餡,外加一只牡蠣,再澆些米漿,把它蓋滿封密,然后放入油鍋中炸,直到兩面焦黃,即可撈起。因?yàn)榧恿撕O?,所以出鍋的蠣餅鮮香撲鼻、外酥內(nèi)嫩、油而不膩。
原料:米粉(漿)、黃豆粉,拌以蔥、包菜、紫菜、肉、海蠣、五香、胡椒、味精等。油炸時(shí)先把米漿放入模具凹瓢,中夾以內(nèi)餡及海蠣。
具體步驟如下:
1、把炸海蠣餅?zāi)>呦锤蓛魝溆谩?/p>
2、先米粉,黃豆粉,加水混合為米漿備用,另將包菜、紫菜、肉、蔥等加鹽,雞精,五香粉,醬油,進(jìn)行攪拌腌制備用。
3、然后燒熱鍋,倒入油,燒到七層熱,把模具放進(jìn)油鍋燒熱下(防止海蠣餅粘在模具上),取出舀一小勺米漿,平鋪模具底部,并放上腌過(guò)蔬菜餡料及再加上海蠣,然后稍微壓下。
4、然后再舀一點(diǎn)米漿蓋住餡料后撒上花生米即可。
5、放入油鍋,中小火油炸(油一定要冒過(guò)海蠣餅);炸一二分鐘的時(shí)候,待一面鼓起了,海蠣餅自然就脫模了,然后翻面炸,至兩面金黃就可撈起瀝油,可以重復(fù)進(jìn)行炸制海蠣餅。
6、海蠣餅油炸中要不時(shí)用笊籬翻動(dòng)一下,防止粘鍋焦了,海蠣餅炸至金黃色,即可撈起濾油,待稍涼即可享用。
米粉、新鮮蔬菜、紫菜、肉、海蠣等放在一起營(yíng)養(yǎng)比較均衡,但是海蠣餅制作方法為油炸,這是此小吃美中不足的地方。需知高溫油炸食物富含脂肪,破壞食物中維生素,同時(shí)還產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。
蠣餅味美但不宜多食。