桂花赤豆糊的做法

所需材料：

紅豆一碗、冰糖半碗、小湯圓半碗、桂花糖半勺、淀粉兩勺。

制作步驟：

1、紅豆加水煮紅豆湯，當(dāng)紅豆皮開口時(shí)，加入冰糖。

2、開鍋后再加入小湯圓。

3、將淀粉加水調(diào)勻，倒入煮開的紅豆湯中。

4、關(guān)火前將桂花糖倒入即可。

桂花赤豆糊的功效

赤豆也叫紅豆。紅豆糊具有降血壓、降血脂等功效。出現(xiàn)便秘癥狀時(shí),可服用赤豆糊,具有潤(rùn)腸通便的功效。女性的飲食要注意多吃,既能起到美容養(yǎng)顏的作用,還能補(bǔ)氣,如果出現(xiàn)氣血虛的情況,可以多吃一些。出現(xiàn)厭食或消化不良的癥狀時(shí),不能進(jìn)食。