牛羊癟火鍋在未煮之前,聞著有股淡淡的腐草味,隨后將牛肉牛雜倒入火鍋中,就像重慶人吃湯鍋一樣,但是在煮的時(shí)候有一點(diǎn)牛糞味。吃起有一股藥味還有一點(diǎn)苦。雖然可以自己調(diào)制蘸碟,但還是壓不住那個(gè)味,湯底里加入了石菖蒲和藿香川芎等香料,會(huì)越吃越香。
1、增強(qiáng)免疫力:牛羊癟火鍋中的食材富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高身體抵抗力。
2、促進(jìn)消化:牛羊癟火鍋中的辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可以促進(jìn)胃液分泌,增加消化酶活性,幫助消化食物。
3、提供營(yíng)養(yǎng):牛羊癟火鍋中的牛癟、蔬菜、豆腐等食材含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),可以提供身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、增加食欲:牛羊癟火鍋的香味和味道可以刺激食欲,讓人食欲大開,增加食量。
5、保護(hù)胃腸道:牛羊癟火鍋中的牛癟富含膠原蛋白,可以增強(qiáng)胃腸道黏膜的修復(fù)能力,保護(hù)胃腸道健康。
牛、羊癟的制作十分講究,從江的牛羊都是放養(yǎng),牛羊吃的是山上青草、樹葉。殺牛時(shí)取出牛胃中的食物,擠出其汁,這汁就是生癟。然后用茶油把癟充分煮沸制熟,這就是待用的熟癟了。
吃癟選用的肉也有講究,主要用牛腳肉、背脊肉,加上部分牛肝、百頁(yè)肚,把選用的肉切細(xì)炒熟,倒入制好的熟癟,加入鹽、辣子、花椒、蔥蒜、芫荽、垂油子、橙皮、茱萸等佐料,這時(shí)的牛癟已是百草的香味四溢,讓人唾涎欲滴了。
牛癟的吃法常有吃火鍋和炒吃。兩者在肉的選用和佐料配制上基本一致,炒吃即少放些癟汁,炒熟后用碗、碟盛起。吃火鍋是最愜意的一種,在熱氣騰騰的火鍋?zhàn)郎希奶帍浡T的特有香味,沸騰的癟湯中逐步添入牛肉佐料,親朋好友吃著原汁原味的癟火鍋,喝點(diǎn)小酒,慢慢品味,也許是一身大汗,出來卻是一身輕松。一些邊遠(yuǎn)地區(qū)的農(nóng)民還有生吃牛癟的,即是生牛癟拌熟制肉,更有甚者是生癟加生肉,但已不多見。
很久以前,一位貴州人經(jīng)常腹瀉,肚痛,四處求醫(yī)藥吃了不少卻不見效,他見牛羊吃百草身體健壯,便試吃牛癟,吃了幾次,腹瀉就好了。事情傳開之后,大家就開始效仿,并逐漸完善制作工藝,不斷添加香料。從此,這種飲食習(xí)慣代代相傳,每逢過年過節(jié),都?xì)⑴Q虺园T,并且作為款待賓客的佳肴。