泰寧牛肉粉是福建省三明市泰寧縣的特色小吃,是泰寧人民閑適生活的最好注腳,經常作為早餐食用。
1、湯料鮮:泰寧牛肉粉采用邊煮邊賣的方式,最大限地保證了食材的新鮮程度,讓每一碗牛肉湯都能口感一致。
2、米粉滑:與湯料不同的是另一主角——泰寧粗粉,泡發(fā)好的米粉,要吃時,取來一碗,入清湯大鍋燙熟,瀝干水分撈出放在碗里,此時的米粉只有它本來的味道,而一大勺濃郁的湯料,就能讓樸實的米粉得到升華。
3、牛肉香:一整鍋小拇指大小的牛肉粒,支在炭爐上,在第一個客人到來之前,已經在微微的炭火上慢慢燉上三個小時以上了。這一鍋牛肉湯,就是構成泰寧人所鐘愛牛肉粉的底味,盡管每家店的配方都不一樣,鮮、咸、辣、燙卻是每碗牛肉粉不變的主題。
用料:
牛肉300克、姜5片、蒜頭5小顆、草果1個、八角1個、桂皮1小片、花椒10粒、香葉3片、當歸1小片、黃辣椒1個、普寧豆醬1勺、生抽3勺、老抽1勺、冰糖15克、鹽適量、雞精適量、米粉400克、香菜適量。
步驟:
1、牛肉洗凈切小塊,泡兩三個小時,泡出血水,然后冷水下鍋煮出血沫,洗干凈后控干;
2、鍋里下油,油熱下冰糖,冰糖化開呈焦糖色后下牛肉翻炒至焦黃;
3、下蒜頭、姜片、當歸、八角、桂皮、花椒、香葉,炒出香味;
4、下醬油、老抽翻炒上色后再下黃辣椒和普寧豆瓣醬,稍微再翻炒下;
5、加入開水,轉入高壓鍋,大火,上汽后轉小火壓20分鐘;
6、高壓鍋自然泄氣后開鍋,嘗下味道,加鹽和雞精,勾入薄芡;
7、另起一鍋煮粉,我用的是市場買的濕粉,水開下粉,到水再次煮開就可以撈起來;
8、把粉撈入牛肉湯里再煮一小會兒,讓粉入味,就可盛起來,撒上香菜,開吃!