早年經(jīng)歷

苗圃從小出生在表演世家。1984年，七歲的苗圃第一次演出，劇團(tuán)里排《祝福》，演的是祥林嫂的兒子阿毛。這個(gè)角色一共就三場戲。1995年，苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名。被媒體評(píng)為“四小青衣”的苗圃，1996年她拍攝了張子恩導(dǎo)演的電影《白馬飛飛》，進(jìn)入影視圈，除在國內(nèi)首部進(jìn)入數(shù)字院線的電視電影《關(guān)中刀客》中有上佳表現(xiàn)外，她還拍攝了吳子牛導(dǎo)演的大戲《熱血忠魂之獨(dú)行侍衛(wèi)》。1998年，苗圃順利進(jìn)入北京電影學(xué)院就讀本科。

演藝經(jīng)歷

2000年，苗圃參演電視劇《百姓》，2003年苗圃獲得國際人口聯(lián)盟（PCI）的邀請，赴美參加美國電視節(jié)，并出席艾美獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮，成為內(nèi)地女演員獲此殊榮第一人。

2001年，苗圃被導(dǎo)演張建棟相中，在電視劇《絕對(duì)控制》中飾演楚曉明。演完之后便簽約“馮小剛工作室”。

2003年，苗圃被馮導(dǎo)推薦到電視劇《五月槐花香》劇組。同年參演《絕對(duì)控制》，其中她塑造了“中國第一警花”，從此奠定了“四小青衣”的地位。

2004年，苗圃拍攝了《求求你，表揚(yáng)我》，之后和吳宗憲合拍古裝喜劇《猜心妙手》。

2005年，和張國立、王剛、張鐵林合作電視劇《五月槐花香》，同年苗圃就曾憑借該角色入圍了飛天獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng)。2007年憑借該劇又入圍金鷹獎(jiǎng)。2005年拍攝的電影《雪花那個(gè)飄》也在戛納電影節(jié)上露面。

2006年，她與孫紅雷主演的央視大戲《范府大院》，以孫紅雷和苗圃兩個(gè)范府的仆人為主線，展現(xiàn)一個(gè)大家族在歷史民族動(dòng)蕩中的盛衰史。

2007年，和日本演技男星中井貴一合作了電影《鳳凰》，又在影片《櫻桃》中挑戰(zhàn)演技，扮演一個(gè)智障母親。同時(shí)她主演的電視劇《我們倆的婚姻》、《女人的選擇》播出。

2008年，在電影《證人》中扮演張家輝的植物人妻子，又在導(dǎo)演阿甘的新片《高興》中作為配角演出。2009年苗圃則主演兩部熒屏作品《闖關(guān)東2》和《走西口》。

2009年，參與錄制減法生活主題曲《最美的星球》，與韓紅、陳曉東、楊坤、陳楚生、李霞等14位明星聯(lián)袂演唱。同年為祖國60華誕錄制歌曲《我的中國我愛你》由苗圃、侯耀華、黃渤、龐龍、姜超、金巧巧、關(guān)凌、汪正正、呂薇、王錚亮、張大禮、謝楠、李琛等藝人聯(lián)袂獻(xiàn)唱。

2010年，苗圃與張家輝通過電影《線人》再續(xù)前緣，并在電影《一不留神》中首次出演反面角色，飾演一個(gè)為了謀取他人錢財(cái)而裝神弄鬼的女騙子。

2011年，參與錄制電影頻道《首映》慈善晚會(huì)主題曲《因?yàn)閻?，相信愛》。同年苗圃主演的古裝傳奇大戲《穆桂英掛帥》。同年在電影《真心話大冒險(xiǎn)》中，苗圃飾演一位女跆拳道教練。

2012年，參與錄制奧運(yùn)歌曲《北京祝福你》。

2015年，出演東方神話魔幻電視劇《修仙記之何仙姑傳》，飾演何仙姑。

2017年，出演民國年代電視劇《桃花依舊笑春風(fēng)》，飾演賀桃花。

2018年，出演年代諜戰(zhàn)電視劇《冬蛾》，飾演劉玉蛾。

2019年，與羅晉、李一桐等合作主演的古裝劇《鶴唳華亭》在優(yōu)酷播出。

2020年，參演院線電影《畫餅》，在片中扮演姚梅。

主要作品

參演電視劇

別云間2020-9-22 飾演趙皇后 導(dǎo)演楊文軍 主演羅晉、李一桐、黃志忠

破局19502020-1-1 飾演劉玉娥 導(dǎo)演何濤 主演何明翰

鶴唳華亭2019-11-12 飾演趙貴妃 導(dǎo)演楊文軍 主演羅晉、李一桐、黃志忠

大唐女兒行 2019 飾演長孫皇后 導(dǎo)演李慧珠 主演李一桐、許凱、馬躍

修仙記之何仙姑傳2019 飾演何仙姑 導(dǎo)演蘇沅峰、李曉明 主演李宗翰、姜武、劉冠翔

桃花依舊笑春風(fēng)2018-07-13 飾演賀桃花 導(dǎo)演張漢杰 主演陳龍、徐小颯

孤戰(zhàn)2016-09-13 飾演陳曉（康子芹） 導(dǎo)演姚星星、陳衛(wèi)國 主演王雅倫、馮恩鶴、韓雯雯

我的鐵血金戈夢2015-08-03 飾演鈺翠 導(dǎo)演王偉民 主演林繼東、杜源、譚陽

香火2015 飾演賈瓊花 主演周一圍、韓童生

槍俠2015 飾演劉子妍 導(dǎo)演趙青 主演羅晉

羅龍鎮(zhèn)女人2014 飾演楊春蘭 主演郝子銘、李肖寧、黃維德

地火2012-06-23 飾演許慧珊 導(dǎo)演陳健 主演朱亞文、杜志國、呂一

我為出嫁狂2011 飾演夏天 導(dǎo)演楊磊 主演張殿菲

穆桂英掛帥2010 飾演穆桂英 導(dǎo)演宮曉東 主演羅晉、斯琴高娃、劉恩佑、張鐵林

人是鐵飯是鋼2010 飾演梁拉娣 導(dǎo)演馬軍襄 主演馮遠(yuǎn)征、李芯逸、李夢男

中國維和警察2009 飾演周婧 主演王洛勇

雷鋒2009 飾演方健 主演田亮、王力可、薛佳凝

民國往事2009 飾演梅紹珠 導(dǎo)演連奕名 主演連奕名、黃志忠、趙會(huì)南、趙子惠、李菲兒、王曉晨

完美結(jié)局2008 飾演陳雯霞 主演羅嘉良、蘇巖、白冰、房子斌

滄海一粟2008 飾演花蓮 主演祝希娟、陶澤如、王奎榮、梁冠華

闖關(guān)東22008 飾演宋天星 主演王茜華、濮存昕、董璇

根在中原2008 飾演豆花 導(dǎo)演李三林 主演杜淳、富大龍、杜志國、李穎、吳曉敏

走西口2008 飾演宋天星 主演王茜華、濮存昕、董璇

我是一個(gè)兵2007 飾演花妮 導(dǎo)演于庚庚 主演王新軍、潘雨辰、張蓓蓓

雪狼2007 飾演娜拉 主演辛柏青、楊童舒

我們倆的婚姻2007 飾演夏小寧 主演李亞鵬、沈傲君、柯藍(lán)

婚內(nèi)外2007 飾演程雪逸 主演任泉、趙子琪

烈日炎炎2006 飾演秋芳 主演陳寶國、連奕名、傅晶、常戎

女人的選擇 2006 飾演海霞 主演董勇、張涵予、齊歡、丁志誠、李乃文

金岸2006 飾演阿楠 主演黃覺、寇世勛

范府大院2006 飾演玲子 導(dǎo)演王小列 主演孫紅雷、張敏、顏丹晨

貞觀之治2005 飾演長孫皇后 主演馬躍

夢回青河2005 飾演青蓮 主演劉雪華、何琳、李子雄

大宋提刑官22005 飾演玉娘 主演王慶祥、劉敏濤、陶澤如

卓爾的故事2004 飾演丁丁 導(dǎo)演馬進(jìn) 主演袁立、田海蓉

蒼天有眼2004 飾演王燕 主演佟大為、方子哥、陳莉娜

宋蓮生坐堂2004 飾演洪三燕 主演張國立、張鐵林、王剛、鄧婕

絕對(duì)控制2002 飾演警官 楚曉明 主演王學(xué)兵、董勇、王奎榮、杜志國

猜心妙手奪魂劍2002 飾演紫云 主演陳小春、范文芳、鄭則仕、徐錦江

大宋提刑官 2002 飾演玉娘 主演何冰、羅海瓊

熱血忠魂之獨(dú)行侍衛(wèi)2002 飾演兔兒 導(dǎo)演吳子牛 主演丁海峰、趙毅

婚姻陷阱2002 飾演秦詩琳/李英兒 主演陳剛

五月槐花香2002 飾演莫荷 導(dǎo)演張國立 主演張鐵林、王剛、鄧婕

藍(lán)色較量2001 飾演顧盼 導(dǎo)演王偉民 主演王志飛、吳秀波、儲(chǔ)智博、王靜

讓愛隨風(fēng)2001 飾演王小康 主演李解、劉佩琦

威脅2001 導(dǎo)演陳國軍 主演丁勇岱、趙燕國彰、李琳、劉欣

百姓2000 導(dǎo)演孫波 主演金玉婷、張子健

關(guān)懷2000 導(dǎo)演滕文驟

一路狂奔2000 飾演安小竹 導(dǎo)演陳國軍 主演賈妮、魏積安

預(yù)備軍官1996 導(dǎo)演張子君

參演電影

六年，六天2017-10-17 導(dǎo)演沈東

以父之名2016 導(dǎo)演王學(xué)圻 主演王鷗、昆凌

牛膽神偷2013-08-22 飾演桂英 導(dǎo)演馮自立 主演顏丙燕、李夢男、英達(dá)

私人定制2013 飾演友情客串 導(dǎo)演馮小剛 主演葛優(yōu)、李小璐、白百合

真心話大冒險(xiǎn)2012-02-14 飾演唐菲 導(dǎo)演馬志宇 主演黃維德、文章、孫興

一不留神2010-10-12 飾演范二姐 導(dǎo)演梁超 主演范文芳、李彧、劉樺

讓子彈飛2010 飾演馬邦德前妻 導(dǎo)演姜文 主演葛優(yōu)、姜文、周潤發(fā)

線人2010 飾演阿雪 導(dǎo)演林超賢 主演張家輝、謝霆鋒、桂綸鎂

魔俠傳之唐吉可德2010 飾演尤門客棧老板娘 導(dǎo)演阿甘 主演郭濤、林嘉欣、劉樺

建國大業(yè)2009 飾演政協(xié)代表 導(dǎo)演韓三平 主演唐國強(qiáng)、張國立、許晴

高興2009 飾演杏胡 導(dǎo)演阿甘 主演郭濤、黃渤、田原

牛村規(guī)則2009 導(dǎo)演馮自立 主演顏丙燕、李夢男、薩妮斯

驚情2009 飾演水云 導(dǎo)演張鑫 主演焦恩俊、王宇婕

刺陵2009 飾演叨叨 導(dǎo)演朱延平 主演周杰倫、林志玲、曾志偉

櫻桃2008 飾演櫻桃 導(dǎo)演張加貝 主演妥國權(quán)、龍麗、張旖欣

證人2008 飾演阿麗 導(dǎo)演林超賢 主演謝霆鋒、張家輝、張靜初

東方大港2007 飾演常文捷 導(dǎo)演張建亞 主演廖京生、蘇瑾、王洛勇

鳳凰2007 飾演周紅 導(dǎo)演金琛 主演中井貴一、郭濤

雪花那個(gè)飄2005 飾演胡老板 導(dǎo)演楊亞洲 主演倪萍、劉威

陶器人形2005 飾演葉月 導(dǎo)演張加貝 主演吳啟華、伊藤步、王蕻

音樂單曲

《太瀟灑》 2005 電視劇《中國維和警察》片頭曲

《你給的堅(jiān)強(qiáng)》 2007-10

《蟲蟲的愛》 2011 電視劇《大廚》又名《人是鐵飯是鋼》主題曲

《大姐大》 2011 電視劇《穆桂英掛帥》片頭曲

社會(huì)活動(dòng)

2012年9月8日，苗圃與她影迷會(huì)的數(shù)位成員一起看望了“北京通州人工耳蝸培訓(xùn)學(xué)校”的在校師生，并為貧困孩子送去了學(xué)習(xí)用品和善款。粉絲團(tuán)也捐出了由苗圃主演的人氣劇集《穆桂英掛帥》中的宣傳T恤籌得的兩萬元善款。為表示對(duì)苗圃的感謝，人工耳蝸培訓(xùn)學(xué)校授予苗圃該?！皭坌拇笫埂狈Q號(hào)，此番苗圃再率粉絲團(tuán)攜帶為孩子們準(zhǔn)備的多臺(tái)洗衣機(jī)、打印機(jī)、電腦、打印紙和孩子們必須的床上用品趕赴聾啞學(xué)校，兌現(xiàn)當(dāng)初跟孩子們的約定。

2013年2月22日，過生日的苗圃對(duì)“二”這個(gè)數(shù)字情有獨(dú)鐘，她的粉絲亦常戲謔地稱其為“二姐”。這一次種樹，苗圃也是欣然選擇了22棵這個(gè)吉祥的數(shù)字。

2013年3月9日，苗圃帶領(lǐng)影迷會(huì)成員再次看望“北京通州人工耳蝸培訓(xùn)學(xué)?！钡脑谛熒?，并送去拍賣所得的善款和學(xué)習(xí)用品和設(shè)備。精心籌劃了環(huán)保知識(shí)圖片和聾啞孩子們分享環(huán)保知識(shí)，舉行環(huán)保知識(shí)競賽游戲。并和苗家大院影迷會(huì)成員和師生們在校園種下22棵愛心樹，為地球著上春裝。2014年，作為西安世園會(huì)的綠色推廣大使和首位進(jìn)駐世園的苗圃，回到老家西安并親臨世園會(huì)，與寧強(qiáng)縣地震災(zāi)區(qū)的孩子們同游世園。在公益獻(xiàn)愛心的同時(shí)，不忘倡導(dǎo)人們支持綠色生活，推行低碳行動(dòng)。

2015年12月23日，作為嘉賓出席了第30屆中國電視劇飛天獎(jiǎng)典禮。

獲獎(jiǎng)記錄

綜合獎(jiǎng)項(xiàng)

2012-12-31 ? ?安徽衛(wèi)視《國劇盛典》攜手羅晉獲網(wǎng)絡(luò)最受歡迎熒幕情侶獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-10-09 ? ?“第三屆樂視盛典”大陸電視劇最受歡迎女演員獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-08-23 ? ?《風(fēng)尚志》6周年風(fēng)尚權(quán)力榜獲封”風(fēng)尚風(fēng)格明星獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-07-22 ? ?《第二屆黑龍江影視明星匯》獲得"收視女王“獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-07-18 ? ?第5屆中國慈善大典受封最佳公益明星 ? ? （獲獎(jiǎng)）

2012-05-27 ? ?“母嬰平安120行動(dòng)項(xiàng)目”獲封“公益之星” ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-05-26 ? ?南京搜狐財(cái)智公益盛典獲封“愛心大使” ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-05-14 ? ?“2012中國旅游金榜”公益常旅客獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2012-04-26 ? ?“百花放映愛心大使”榮譽(yù)稱號(hào) ? ? （獲獎(jiǎng)）

2012-03-31 ? ?第2屆樂視影視盛典”電影最具人氣女演員獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2011-07-15 ? ?“2011優(yōu)酷影視盛典”最具實(shí)力電影演員獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2010-12-04 ? ?“2010中國能量女性榜盛典”最具演藝影響力能量女性獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2010-01-10 ? ?“中國影響2009 時(shí)尚盛典”年度熒屏女主角 ? ?（獲獎(jiǎng)）

2009-09-21 ? ?“首屆減法生活綠色盛典”最佳視覺獎(jiǎng) ? ?（獲獎(jiǎng)）

2009-07-31 ? ?“風(fēng)尚權(quán)力榜 風(fēng)尚最佳女演員獎(jiǎng)” ? ?（獲獎(jiǎng)）

2007 ? ?“福布斯最具潛力名人獎(jiǎng)”、“2006年度新銳演員獎(jiǎng)” ? ?（獲獎(jiǎng)）

2007 ? ?“中國劇風(fēng)尚最具氣質(zhì)女演員獎(jiǎng)” ? ?（獲獎(jiǎng)）

1995 ? ?1995影視表演推新人大賽第一名 ? ?（獲獎(jiǎng)）

影視獎(jiǎng)項(xiàng)

2019-01-01 ? ?2018國劇盛典演技卓越女演員 ? ? （獲獎(jiǎng)）

2009-08 ? ?第12屆中國電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)金鳳凰獎(jiǎng)學(xué)會(huì)獎(jiǎng) ? ?江北好人 ? ?（獲獎(jiǎng)）

2008-08 ? ?第9屆中國長春電影節(jié)最佳女配角獎(jiǎng) ? ? 江北好人 ? ?（提名）

2008-06 ? ?第17屆上海影評(píng)人獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng) ? ? 櫻桃 ? ?（獲獎(jiǎng)）

2008-05 ? ?第15屆北京大學(xué)生電影節(jié)最佳女演員獎(jiǎng) ? ? 鳳凰 ? ?（獲獎(jiǎng)）

影視類

2020-11 ? ?第16屆中美電影節(jié)年度最佳電視劇女配角獎(jiǎng) ? ? 鶴唳華亭 ? ?（獲獎(jiǎng)）

人物評(píng)價(jià)

苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉潔的豆花生動(dòng)的人物形象，苗圃的表演更輕柔、平靜、細(xì)密。而這種徹底，耿直、樂觀和豁達(dá)也是苗圃的性格。也是西部人身上常見的一種精神氣質(zhì)，無論是苗圃自己，還是她飾演的豆花，在性格上都有含蓄與安靜、自尊與剛強(qiáng)的特點(diǎn)。（南海網(wǎng)評(píng)）

《絕對(duì)控制》中的現(xiàn)代警花形象“楚曉明”、《蒼天有眼》的小保姆王燕、《宋連生坐堂》中的繡女洪三燕、以及《大宋提刑官》中讓人印象深刻的玉娘，《范府大院》的主角“壞”女人玲子。苗圃正是憑借自己超凡的實(shí)力，成為備受關(guān)注的獲獎(jiǎng)對(duì)象。（新浪網(wǎng)評(píng)）