螺螄、筍、五花咸肉、火腿片、蔥、姜、蒜、高湯。
1、螺螄提前浸泡在淘米水中,滴入幾滴麻油,充分吐泥沙之后沖洗干凈備用,新鮮的筍在開水里焯煮10分鐘后撈出去除澀味。
2、將筍,火腿肉切絲,咸肉切薄片。
3、鍋中倒入適量食用油,取一半的姜絲爆香,加一點(diǎn)點(diǎn)料酒,放入螺螄翻炒,之后將螺螄盛出備用。
4、另起油鍋,爆香姜絲,蔥段,蒜片,加入咸肉翻炒出油,之后加入筍絲繼續(xù)翻炒,再加入火腿絲,中小火慢煮3分鐘,最后加入炒過的螺螄,繼續(xù)燜煮3-5分鐘,出鍋前加入少量的鹽調(diào)味即可。
1、一般菜場賣的螺螄是去除尾部,這樣買回來方便我們操作,只要把買回來的螺螄提前浸泡在淘米水中,在水里滴入幾滴芝麻油攪拌一下,靜至一天過夜,泥沙臟污就容易釋放出來,然后再用清水多次沖洗就可以了。
2、螺螄中含有寄生蟲,所以一定要煮熟煮透,才能有效殺菌,但是時間不宜太久,容易煮老,一般爆炒以3-5分鐘左右為宜。