用料:三文魚、鹽、黑胡椒、檸檬汁、蘆筍
做法:
1、將三文魚清洗干凈,用廚房紙吸干表面的水分。
2、在三文魚表面涂抹適量的鹽和黑胡椒,腌制10-13分鐘。
3、提前15分鐘預(yù)熱烤箱至200度,把腌好的三文魚放入烤箱中層烘烤18分鐘。
4、擠一丟丟檸檬汁在三文魚上,蘆筍開水中焯一下,擺盤,作為配菜一起享用。
1、焯蘆筍時(shí),為了保持蘆筍的嫩綠脆感,可以在水中加入少許鹽和油。
2、三文魚本身油脂很高,在烤三文魚的時(shí)候,不要再另外放油。
3、烤好的三文魚油脂四溢,如果喜歡,還可以沾一些燒烤醬食用。