食材:五花脯肉、冰糖、南乳、川椒、八角、酒、鹽、醬油。
步驟:1、將五花肉切成3×2公分的小塊。
2、用水放入冰糖開鑊,加入豉油煮成糖膠,放入切好脯肉、酒、鹽拌勻,慢火燜熟。
3、將燜熟的脯肉,整齊擺放在扣碗內(nèi),然后扣在碟上便成。
1、豬肉含大量血紅素及半胱氨酸,能促進人體吸收鐵元素,具有補血、改善氣色的功效。豬肉的鐵元素含量也比較高,能促進血紅蛋白合成,維持人體正常生命活動。
2、豬肉中的蛋白質(zhì)含有人體必需的8種氨基酸,十分接近人體所需比值,有助于促進身體生長發(fā)育。
3、喝豬肉湯可迅速補充體內(nèi)津液,潤燥效果較好,可有效治療熱病傷津等癥,還可治療消渴及滋潤肌膚。