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重慶白市驛森林公園位于“都市后花園”九龍坡區(qū)白市驛鎮(zhèn)高田坎村和新店村之間的中梁山林區(qū)，距重慶市朝天門27公里，從成渝高速公路白市驛下道，沿白彭公路行駛6公里即到，交通方便快捷。

公園是以現(xiàn)有森林資源為基礎(chǔ)、以中梁山旅游資源為依托，于2009年5月至2010年4月分三期建成。占地10平方公里，建筑面積18000平方米，總投資1.2億元。公園登山健身步道全長16公里,親水環(huán)庫旅游健身步道長2公里，蜿蜒在10平方公里的森林公園之中，根據(jù)沿途自然風(fēng)光、道路條件、植被情況、水庫水體、建成有青石道、沙石道、木棧道等多種步道系統(tǒng)。2012年被重慶市旅游局評為國家3A級景區(qū)。

主要旅游景點(diǎn)包括：文化休閑廣場、登山健身主步道、觀景臺、三百梯、生態(tài)果園、文峰山、大河溝水庫、、旅游風(fēng)情一條街八大旅游景點(diǎn)和游客接待中心。

文化休閑廣場：位于公園主入口處，占地21000平方米。由中心廣場、文化長廊水體、健身園組成，另附設(shè)6000平方米停車場，集文化休閑、健身娛樂、人文景觀、綠色生態(tài)于一體。廣場內(nèi)各種花草樹木立體相映、爭奇斗艷，與景區(qū)森林、草地、水體交織輝映。

登山健身主步道：連接文化休閑廣場與山峰觀景臺，主步道總長為720米，1013步臺階，有直道和蛇形道。步道兩旁綠樹簇?fù)?，群山環(huán)繞，環(huán)境十分優(yōu)美，是重慶市主城規(guī)模檔次最高、里程最長的登山步道，成了市民登高遠(yuǎn)眺、登山競賽的理想場地。

觀景臺：位于公園廣場主步道和三百梯之間，海拔高度約為500米，為森林公園制高點(diǎn)，在觀景臺上可俯瞰整個(gè)白市驛鎮(zhèn)中梁山下全景、蜿蜒盤旋的群山。站在觀景臺上能緩解工作壓力、舒解情懷。

三百梯（登云梯）：位于公園內(nèi)主登山步道以東，分布在10平方公里的密林之中，山峰密集、蜿蜒盤旋；因地理環(huán)境較復(fù)雜，使得步道時(shí)而平坦、時(shí)而陡峭、多方延伸、錯(cuò)落有致，因最陡處臺階有三百步而得名三百梯。當(dāng)視線隨著臺階緩緩向上，未知的風(fēng)景總是令人期待，不斷促使游客攀上新的臺階。

生態(tài)果園（花果園）：位于公園腹地，以李子、枇杷為主。5月---6月，游客可根據(jù)李子、枇杷成熟時(shí)節(jié)上山采摘，享受登山與親身體驗(yàn)生態(tài)果園采果樂趣。

文峰山（俗稱羅漢坡）：位于公園內(nèi)，最高點(diǎn)海拔560米，風(fēng)景獨(dú)特、登高眺望，有一覽眾山小的感覺。距山頂約20米半有一大型摩崖石刻造像“彌勒佛” ，像高2.8米，寬3.2米，始建于光緒庚寅年（公元1890年），迄今已有122年的歷史，其雕工精細(xì)，保存完好，石佛眉目清秀，神態(tài)怡然，笑容可掬。俗稱“羅漢坡”。

大河溝水庫：位于公園文峰山腳，建有親水環(huán)庫旅游健身步道，全長2公里。步道有青石道、木棧道等。沿途有休憩亭、凳，空氣清新、水體清澈、環(huán)境優(yōu)雅，是旅、休閑、健身的好去處。

旅游風(fēng)情一條街：位于公園入口處，是白市驛鎮(zhèn)城鄉(xiāng)統(tǒng)籌示范點(diǎn)。此街依照西南民居風(fēng)格精心建造，設(shè)有餐館、酒店、茶樓、旅游商店等公共休閑場所，與公園設(shè)施配套,方便游客休閑、飲食、購物。

重慶白市驛森林公園以登山健身為重要活動(dòng)，其登山健身步道為重慶“主城第一登山步道”，不僅為重慶市民提供了又一健身、休閑之所，而且還可以滿足多種類型登山賽事之需,實(shí)現(xiàn)讓森林走進(jìn)城市、讓城市擁抱森林的夢想，有效推進(jìn)了“森林重慶、健康重慶”的建設(shè)。2011年元旦，CCTV-5現(xiàn)場直播全國（西部）群眾登高健身活動(dòng)即在此舉行。同時(shí)還成功承辦了多次市、區(qū)級登山賽事，受到了市民的好評。主要旅游活動(dòng)項(xiàng)目有：2010年4月渝港青年才俊登山活動(dòng)，2011年4月29日至5月3日第八屆中梁山徒步登山節(jié)，僅每年來登山的人數(shù)就達(dá)40余萬人。