1981年3月,華少出生于杭州市一個普通工人家庭。先后就讀于杭州市鐵路五小、杭州市鐵路中學(xué),1999年考入浙江廣播電視大學(xué)藝術(shù)分校播音主持專業(yè)。父母離異后,他一直和爸爸生活在一起。高一的一篇獲獎作文讓華少第一次有機會上臺在眾人面前朗誦,語言天賦被廣播站發(fā)現(xiàn),他成了校廣播站的小主持人。高三畢業(yè)時他去考上戲,最終,他收到浙江廣播電視大學(xué)藝術(shù)分校的錄取通知書。剛上大學(xué)的華少在1999年杭州經(jīng)濟之聲電臺組織的主持人選拔大賽中,一舉進入前十,獲得了到電視臺做嘉賓主持的機會。
2001年,華少正式加入杭州經(jīng)濟廣播電臺,擔(dān)任戶外娛樂節(jié)目《神采飛揚》、晚間流行音樂節(jié)目《流行公告》和午間體育節(jié)目主持人《四面八方體育風(fēng)》節(jié)目編輯、主持人。
2003年,他主持了杭州電視臺《星夢工場》。
2004年,他主持了浙江電視臺周日晚間《娛樂財富》和杭州交通經(jīng)濟廣播《交通快活人》,后者收聽率同時段杭州第一,他獲得了杭州交通經(jīng)濟廣播年度先進職工稱號,而他主持的《交通快活人》節(jié)目獲得了“2005年杭州十大品牌欄目”的殊榮。
2005年,華少離開他工作了近7年的電臺直播室,進軍浙江衛(wèi)視。
2006年,他與左巖搭檔主持浙江衛(wèi)視每周日晚21:21的《小洋人妙戀男生女生》。
2007年,他開始與朱丹搭檔主持浙江衛(wèi)視每周五晚21:21的《我愛記歌詞》。
2008年,他主持了浙江衛(wèi)視跨年晚會,并于8月25日與朱丹、沈濤、左巖搭檔主持“最愛中國藍”浙江衛(wèi)視新概念揭幕晚會。同年,他還與朱丹、左巖、沈濤搭檔主持浙江衛(wèi)視11月15日開播每周日晚21:21《愛唱才會贏》。
2009年,他與天悅共同主持浙江衛(wèi)視《我是大評委》在周六晚21:21開播。同年,他還主持了欄目《可口可樂爽食贏天下》,并出版了首本書籍《我愛記歌詞里的文學(xué)蜜餞》。
2010年,推出的《伊利果之優(yōu)酸乳麥霸英雄匯》中,他與朱丹搭檔,開始為直播,后因為《非同凡響》改為錄播。同年,他主持了周杰倫跨時代亞洲慶功會。
2011年,華少、左巖共演話劇“春風(fēng)里之《和我的前妻談戀愛》”。7月15日,他參與主持“第四屆中國劉基文化生態(tài)旅游節(jié)開幕式暨紀(jì)念劉基誕辰700周年大型文藝晚會”。10月8日,他開始主持《中國夢想秀》第二季。
2012年,他開始主持《中國夢想秀》第三季。6月29日,與楊瀾、李晗搭檔主持“為夢想喝彩”娃哈哈啟力中國夢想秀第三季夢想盛典。7月13日,他主持了《中國好聲音》。9月26日開幕的第21屆金雞百花獎上,華少主演的作品《一個婚禮和一個葬禮》入圍了微電影單元的評選,并且最終贏得了本屆電影節(jié)“優(yōu)秀微電影獎”。9月30日,他與伊一搭檔主持浙江衛(wèi)視加多寶涼茶2012中國好聲音巔峰之夜群星演唱會,獨自主持巔峰時刻和頒獎盛典。10月26日,華少主持了ELLE雜志風(fēng)尚大典。11月16日,他主持了“河南淮濱第二屆淮河文化周文藝晚會”。12月2日,他主持了百度音樂十周年頒獎盛典。12月28日,他主持了海航的“2013迎新晚會”。同年,他還出演了電影《唇唇欲動》和《101次求婚》。
2013年,華少開始獨立制作節(jié)目,從主持人轉(zhuǎn)身為制作人。1月7日,他開始制作并主持浙江衛(wèi)視全民情智游戲類節(jié)目《王牌諜中諜》,該節(jié)目也是華少首次參與制作策劃的娛樂類節(jié)目。1月8日,他主持了搜狐時尚權(quán)力榜。1月14日,他主持新浪微博之夜。2月6日,華少開始主持自己的首個讀書類節(jié)目《華少愛讀書》。3月28日,第六屆《綜藝》年度節(jié)目暨電視人評選盛典在京舉行頒獎典禮,華少與撒貝寧、程雷三人共同斬獲年度主持人大獎。3月29日,《新周刊》第14份中國電視年度成績單“2012中國電視榜”在北京發(fā)布,華少獲得最佳娛樂秀主持人。4月18日,華少加盟《大牌駕到》。6月7日,華少加盟微喜劇《快樂制造》。7月12日,他開始主持《中國好聲音》第二季和《酷我真聲音》第二季。10月17日,他開始主持浙江衛(wèi)視首檔脫口秀節(jié)目《全民奧斯卡》。同年,他參演了賴聲川執(zhí)導(dǎo)的《他沒有兩個老婆》和賴聲川監(jiān)制、丁乃箏指導(dǎo)的話劇《絕不付帳》。
2014年,他開始主持央視一套大型廚藝真人秀節(jié)目《中國味道》。1月30日,央視馬年春晚,他與蔡明、大鵬、岳云鵬合作主演小品《擾民了你》。2月21日,他開始主持央視劇場版《謝天謝地你來啦》。4月9日,他開始主持《爽食行天下》節(jié)目。4月10日,他開始主持調(diào)查類真人秀節(jié)目《你正常嗎?》。4月19日,他開始主持勵志專業(yè)舞蹈評論節(jié)目《中國好舞蹈》。
2015年,華少首次跨界擔(dān)當(dāng)總導(dǎo)演總制片人,打造的原創(chuàng)明星夫妻戶外生存真人秀《出發(fā)吧愛情》在法國古堡落幕。8月,以導(dǎo)師身份加盟北京衛(wèi)視《我是演說家》第二季。11月,加入浙江衛(wèi)視《燃燒吧少年》BOSS團。11月21日,參加CCTV《了不起的挑戰(zhàn)》成為六人MC之一。
2016年,華少離開《了不起的挑戰(zhàn)》行列,由央視三套主持人尼格買提·熱合曼代替。3月,由華少擔(dān)任總導(dǎo)演兼總制片人的節(jié)目《蜜蜂少女隊》播出。受邀參加第18屆華鼎獎頒獎典禮,榮獲“中國最佳主持人”獎項。10月,主持《中國新歌聲》總決賽,回歸聲音的舞臺。主持浙江衛(wèi)視大型原創(chuàng)音樂挑戰(zhàn)節(jié)目《夢想的聲音》;同時參加大型原創(chuàng)明星旅游實景真人秀《我們十七歲》,攜手郭富城、林志穎、孫楊、范明、韓東君重回青春時期的旅行生活。
2017年,華少轉(zhuǎn)戰(zhàn)幕后導(dǎo)演的女團音樂養(yǎng)成真人秀《天生是優(yōu)我》于4月1日在浙江衛(wèi)視播出;同年,7月14日起開始擔(dān)任浙江衛(wèi)視大型原創(chuàng)專業(yè)音樂節(jié)目《中國新歌聲》第二季主持人;8月31日華少受邀主持了首檔大型Hip-hop音樂選秀節(jié)目《中國有嘻哈》總決賽,該期節(jié)目于9月9日在愛奇藝播出;同時9月9日當(dāng)天作為主持人出席第15屆“BAZAAR明星慈善夜”;9月26日他參與主持“新浪電視影響力大會”;10月12華少出席主持《張藝興事業(yè)版圖發(fā)布會》,同月16日華少還受邀參與主持了“新浪微博之夜”;10月27日,他主持的《夢想的聲音》第二季在浙江衛(wèi)視播出,同日受邀作為助力嘉賓錄制的《脫口秀大會》也在騰訊播出;11月10日他與侯佩岑、黃子佼、關(guān)曉彤等人共同主持現(xiàn)場直播的《天貓11.11狂歡夜晚會》;12月14日參演的《冒犯家族》上映,同月17日參加的綜藝《吐糟大會》播出。
2018年,參與主持MOMO直播17驚喜夜,同月17日受邀主持百度輸入法8.0版本發(fā)布;6月2日播出的綜藝《最優(yōu)的我們》中參與制作主持并擔(dān)任優(yōu)我經(jīng)紀(jì)公司主理人;8月4日,參與的浙江衛(wèi)視十周年節(jié)目《嗨!藍朋友》播出;10月19日,參與主持了浙江衛(wèi)視秋季盛典;同月27日作為常駐創(chuàng)意召集人參與的綜藝《創(chuàng)意中國》播出;11月13號參與幕后制作的綜藝《今晚九點見》播出,攜手張繼科、蕭敬騰、郭麒麟、鄭鈞、翟天臨、歐陽靖等進行一期一會的深夜治愈之旅;同月26日參與錄制的綜藝《高能玩家》播出。
2019年,受邀主持了MOMO直播17驚喜夜;同月11日受邀參與主持2018新浪微博之夜;同月20日,受邀主持了2019火山直播璀燦之夜。
2020年,作為常駐嘉賓加盟浙江衛(wèi)視文旅節(jié)目《還有詩和遠方·詩畫浙江篇》;9月19日,主持的中國國內(nèi)首檔好奇主題晚會《百度好奇夜》在浙江衛(wèi)視、百度App、愛奇藝等八大平臺直播。
2001年 神采飛揚 杭州經(jīng)濟廣播電臺
2001年 流行公告 杭州經(jīng)濟廣播電臺
2001年 四面八方體育風(fēng) 杭州經(jīng)濟廣播電臺
2003年 星夢工場 杭州電視臺
2004年 娛樂財富 浙江電視臺
2004年 《交通快活人》 杭州交通經(jīng)濟廣播
2005年 小洋人妙戀男生女生 浙江衛(wèi)視
2007年 我愛記歌詞 浙江衛(wèi)視
2008年 浙江衛(wèi)視跨年晚會 浙江衛(wèi)視
2008年 愛唱才會贏 浙江衛(wèi)視
2009年 我是大評委 浙江衛(wèi)視
2009年 爽食行天下 浙江衛(wèi)視
2010年 麥霸英雄匯 浙江衛(wèi)視
2010年 周杰倫跨時代亞洲慶功會
2011年 《中國夢想秀》第二季 浙江衛(wèi)視
2012年 《中國夢想秀》第三季 浙江衛(wèi)視
2012年 中國好聲音 浙江衛(wèi)視
2012年 中國好聲音巔峰之夜群星演唱會 浙江衛(wèi)視
2012年 ELLE雜志風(fēng)尚大典 ELLE雜志
2013年 王牌諜中諜 浙江衛(wèi)視
2013年 大牌駕到 騰訊視頻
2013年 《中國好聲音》第二季 浙江衛(wèi)視
2013年 全民奧斯卡 浙江衛(wèi)視
2014年 中國味道 央視
2014年 謝天謝地你來啦 央視
2014年 你正常嗎? 騰訊視頻
2014年 中國好舞蹈 浙江衛(wèi)視
2015年1月 掌聲響起來 浙江衛(wèi)視
2015年1月 原來是這樣 浙江衛(wèi)視
2015年5月 出發(fā)吧愛情 浙江衛(wèi)視
2015年7月 《中國好聲音》第四季 浙江衛(wèi)視
2015年9月 《我是演說家》第二季 北京衛(wèi)視
2015年10月 《中國味道》第四季 央視一套
2015年11月 燃燒吧少年 浙江衛(wèi)視
2015年12月 了不起的挑戰(zhàn) 央視一套
2016年10月 《夢想的聲音》 浙江衛(wèi)視
2016年12月 《我們十七歲》 浙江衛(wèi)視
2017年 中國新歌聲2 浙江衛(wèi)視
2017年 《中國有嘻哈》總決賽 愛奇藝
2017年 《夢想的聲音》第二季 ?浙江衛(wèi)視
2017年11月10日 天貓11.11狂歡夜晚會 浙江衛(wèi)視
2016年8月 《傳承者》第二季
2017年11月26日 2017映客先生星光夜
2017年12月14日 《冒犯家族》
2017年12月17日 吐槽大會
2018年1月7日 MOMO直播17驚喜夜
2018年1月17日 百度輸入法8.0版本發(fā)布
2018年6月2日 《最優(yōu)的我們》
2018年8月4日 《嗨!藍朋友》
2018年10月12日 芭莎時尚慈善晚宴
2018年10月19日 浙江衛(wèi)視秋季盛典
2018年10月27日 《創(chuàng)意中國》
2018年12月13日 《今晚九點見》
2018年12月26日 《高能玩家》
2019年1月7日 MOMO直播17驚喜夜
2019年1月11日 新浪微博之夜
2019年1月20日 2019火山直播璀燦之夜
戀愛排班表2015 飾演阿郎 導(dǎo)演丁乃箏 主演許晴
何以笙簫默2015 飾演張續(xù) 導(dǎo)演楊文軍、黃斌 主演楊冪
大喜臨門2015 導(dǎo)演黃朝亮
落跑吧愛情2015 導(dǎo)演任賢齊 主演任賢齊、舒淇
建筑·家2014
迫在眉睫22014
越來越好之村晚2013 飾演客串 導(dǎo)演張一白 主演郭富城、章子怡
唇唇欲動2013 飾演張主編 導(dǎo)演蘇倫 主演李媛、陳一娜
中國好聲音之為你轉(zhuǎn)身2013 飾演吳沛珊哥哥 導(dǎo)演蔡于位
101次求婚2013 飾演客串 導(dǎo)演陳正道 主演黃渤、林志玲
生日快樂2011 導(dǎo)演唐大年 主演朱丹、左巖、陳歡
2016 ? ?第3屆亞洲彩虹獎最佳男娛樂主持人獎 ? ? 蜜蜂少女隊 ? ?(獲獎)
2016 ? ?第18屆華鼎獎中國最佳主持人獎 ? ?(獲獎)
2013 ? ?獲第六屆《綜藝》年度節(jié)目暨電視人評選年度主持人大獎 ? ? (獲獎)
2013 ? ?獲《新周刊》最佳娛樂秀主持人 ? ? (獲獎)
2013 ? ?獲“浙江杰出青年“稱號 ? ?(獲獎)
2012 ? ?獲金雞百花獎優(yōu)秀微電影獎 ? ?(獲獎)
2012 ? ?獲得星尚大典主持先鋒人物 ? ?(獲獎)
2012 ? ?第3屆澳門國際電視節(jié)最佳電視節(jié)目主持人獎 ? ?(獲獎)
2011 ? ?獲十大新銳華語風(fēng)采主持榜單“個性魅力風(fēng)采主持” ? ?(獲獎)
2011 ? ?獲第七屆全國德藝雙馨藝術(shù)工作者 ? ?(獲獎)
2011 ? ?獲十大新銳華語風(fēng)采主持榜單“個性魅力風(fēng)采主持” ? ?(獲獎)
2011 ? ?獲百度新聞人物獎 ? ?(獲獎)
2017 ? ?2017中國綜藝峰會匠心盛典年度匠心制片人 ? ? 《天生是優(yōu)我》 ? ?(獲獎)
華少憑借用47秒念完長達350字的廣告詞而走紅網(wǎng)絡(luò),在“逆天口播”爆紅之前,華少在《中國好聲音》的位置一度被外界形容為“雞肋”,在鏡頭前露臉的機會少得可憐。但沒有露臉不代表沒有價值,在《中國好聲音》的舞臺上,華少是維系觀眾、選手、導(dǎo)師三方的唯一紐帶,也是在后場與選手及親友團溝通的橋梁。朱丹離職后,華少一人撐起了浙江衛(wèi)視娛樂節(jié)目的大旗。(《精品購物指南》評)