1、主料:草魚(yú)500克;
2、輔料:綠豆芽100克、芹菜100克、青蒜50克、香菜20克、芝麻5克;
3、調(diào)料:辣椒50克、豆瓣醬25克、花椒10克、姜25克、大蒜25克。
1、草魚(yú)宰殺治凈、將魚(yú)肉剔下片成厚0、4厘米、重約3克的片;
2、魚(yú)頭、魚(yú)骨留用;
3、芹菜、蒜苗切成長(zhǎng)8厘米的段備用;
4、魚(yú)片加鹽2克、料酒、蔥姜汁、胡椒粉、干淀粉拌勻、腌漬10分鐘;
5、鍋內(nèi)放入精煉油、燒至六成熱時(shí)放入豆瓣醬小火炒2分鐘;
6、下蒜米、姜米小火炒1分鐘;
7、放入鮮湯、鹽1克、味精、醬油、雞精小火燒開(kāi);
8、然后再放入豆芽、芹菜、蒜苗小火燙2分鐘;
9、撈出豆芽、芹菜、蒜苗裝入盆底;
10、再將魚(yú)頭、魚(yú)骨放入鍋中,小火煮3分鐘、撈出也放入盆底;
11、最后放入魚(yú)片小火煮2分鐘,連湯帶肉一同倒入盆中;
12、凈鍋內(nèi)放入復(fù)制紅油,燒至七成熱時(shí)放入干辣椒、花淑小火炒3分鐘,出鍋澆入盆中,撒上芝麻、香菜即可。
1、制作此菜應(yīng)選擇刺少的魚(yú)、如草魚(yú)、鱸魚(yú)、桂魚(yú);
2、在給魚(yú)肉碼味、上漿時(shí)也可以加入雞蛋清,但如果采用加雞蛋清上漿的方法,上漿后的魚(yú)肉必須放在燒至四成熱的油中滑30秒后再進(jìn)行烹調(diào);
3、墊底的原料也可選用豆腐皮、金針菇、筍尖等;
4、制紅油的制作:菜子油2000克燒至五成熱、放入豆瓣醬500克、滋粑海椒500克、生姜50克、大蔥50克、八角30克、桂皮10克、草果5克、小茴香155克、白豆蔻5克、香葉15克,小火慢熬30分鐘即可。