雞、鴨、茼蒿、豆腐、冬瓜、白蘿卜、土豆、西紅柿、大棗、沙參、當(dāng)歸、枸杞、甘草、白菊花、蔥姜蒜、鹽。
1、雞鴨去內(nèi)臟洗凈,剁成塊,冷水下鍋焯水,焯好的雞鴨洗去浮沫。
2、放入高壓鍋中燉,先敞開蓋燉10分鐘,撇去表層的浮沫,10分鐘后把鍋蓋蓋上,上氣15分鐘即可關(guān)火,這樣處理,雞鴨肉的腥味會(huì)小很多。
3、把準(zhǔn)備好的藥材洗凈,四個(gè)碟子上的是當(dāng)歸,能補(bǔ)血活血,味道較重,用四分之一就夠了。
4、準(zhǔn)備好蔥段蒜瓣和姜片,土豆切成塊,西紅柿切片,冬瓜、白蘿卜、豆腐切片,是涮著吃的,右下角裝藥材的碗里,白色的一段段的是沙參,有養(yǎng)陰潤肺的功效。
5、把藥材、蔥姜蒜、土豆、西紅柿鋪在鍋底,高壓鍋中的雞鴨和湯一起倒入火鍋中,白菊花最后撒在上面再煮開就可以了。