食材:雞蛋、啤酒、老抽﹑生抽﹑鹽、白糖。
步驟:
1、雞蛋洗一下,涼水下鍋煮熟。
2、撈到?jīng)鏊锝幌拢瑒兤さ臅r(shí)候比較容易。
3、在案板上把雞蛋殼滾碎。
4、把雞蛋殼剝下來。
5、剝完皮的雞蛋放鍋中,倒入一罐啤酒。
6、加入適量鹽和白糖。
7、加生抽和老抽。
8、用勺子把湯汁和雞蛋攪拌一下。
9、大火煮開,小火慢慢煮。
10、汁收的差不多的時(shí)候,啤酒鹵蛋就做好了。
年齡較小的孩子最好不要吃啤酒鹵蛋。
年齡稍長(zhǎng),身體器官已經(jīng)發(fā)育得差不多完全的孩子可以適量食用啤酒鹵蛋,在煮雞蛋的時(shí)候啤酒中的酒精大部分都已經(jīng)揮發(fā),對(duì)人體沒有很大的危害。
只吃了啤酒鹵蛋一般不會(huì)查出酒駕,雖然血液中會(huì)有酒精,但進(jìn)入血液的酒精極少極少,可以忽略不計(jì)。
但具體情況因人而異,每個(gè)人體質(zhì)不同,代謝速度也不同。
所以,吃了啤酒鹵蛋盡量不要開車。
正常量攝入啤酒鹵蛋不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害,但是如果過量攝入不僅會(huì)增加腸胃道的負(fù)擔(dān),也會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量或者是膽固醇攝入量增多,增加腎臟功能壓力,干擾到自身健康,容易引起膽固醇升高。還可能會(huì)因?yàn)槔锩婧休^多的嘌呤物質(zhì)導(dǎo)致尿酸排泄異常,容易引起痛風(fēng)疾病。