食材:
主料:兔子肉
配料:洋蔥、八角、山奈、干辣椒、姜、獨(dú)蒜
步驟:
1、兔肉切塊洗凈加入料酒,淀粉,醬油腌制10分鐘。
2、洋蔥切塊,姜切絲,大蔥切絲,香菇切小朵。
3、兔肉下鍋大火翻炒三分鐘撈起。
4、香料下鍋翻炒出香味加入豆瓣,豆瓣炒散過(guò)后倒入兔肉翻炒五分鐘,接著加入姜絲和香菇翻炒均勻。
5、倒入啤酒加大蔥,洋蔥中火煮十五分鐘,加鹽收汁即可。
1、兔肉味甘,適量食用后可調(diào)理脾胃,緩解因飲食失調(diào)、久病等因素引起的脘腹虛脹、少氣懶言、面色萎黃無(wú)華、氣血失調(diào)等癥,有補(bǔ)中益氣的功效。
2、兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素等成分,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)可以消除人體疲勞感。
3、兔肉性涼,還有滋陰的效果,能緩解陰虛燥熱、口渴多飲等癥狀。