東方金槍魚分布于北太平洋、北大西洋的溫帶和亞熱帶以及地中海,南半球和印度洋少見,集群洄游在外洋的表層和中層,隨季節(jié)也游近沿岸。
東方金槍魚體呈紡錘形,粗圓。胸鰭短,其尖端不及第二背鰭基部。體背部青黑色,體側(cè)和腹部呈銀灰色。幼魚時腹部有白色斑點和條紋。一般體長1~2米,長者可達(dá)4米。
東方金槍魚以大型浮游動物和各種魚類為食,食物中有30余科的魚類和9個目的無脊椎動物的代表。游泳迅速,以每小時3~8海里的速度在表層海中前進(jìn),在魚群之后常伴隨有大型鯊魚來追捕它們,當(dāng)魚群受驚時,常會躍出水面以逃避敵害。
1、魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素,是現(xiàn)代人不可多得的健康食品。
2、魚肉中含的DHA是魚中之最,它是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素。
3、魚肉中還含有大量的EPA,可抑制膽固醇增加和防止動脈硬化,對預(yù)防和治療心腦血管疾病有著特殊的作用。