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簡介

草津溫泉的起源至今已有1,000年以上的歷史。早在公元1,200年的時候，草津已作為溫泉名勝而出名，時至今日，草津依然充滿著誘人的魅力。在19世紀(jì)的后半期，當(dāng)時在日本的大學(xué)任教的德國人醫(yī)生別魯茲博士(Docter Baelz)向世界介紹了這溫泉療養(yǎng)勝地。

草津的溫泉是PH值為1.7至2.1的強酸性硫黃泉，因此，如果細菌和有害微生物等遇到這泉水，在幾秒鐘后就會全部死掉。有大小100多處的天然涌泉，涌出25℃至96℃的溫泉。在草津，為了保持溫泉功效，不用水稀釋，而是用自然冷卻的方式把高溫的溫泉冷卻。

草津溫泉就以最適合于美容而著名，通過促進全身的新陳代謝，達到發(fā)揮保健和美容的功效。進入浴池浸泡前，先用泉水淋在身上，等身體適應(yīng)了溫度后，再慢慢地進入浴池，這樣的效果會更好。

草津溫泉中心的源泉，每分鐘自然涌出的泉水達4,500公升，自然噴泉的規(guī)模是全日本第一。滾滾涌出的泉水通過7 根導(dǎo)水筒自然冷卻，送往各家旅館。 周圍是一間接一間的土特產(chǎn)禮品商店和飲食店，總是人客不斷 ，熱鬧非常。湯瀧“湯瀑布”是最受歡迎的地方，在這里，涌出的泉水通過那根導(dǎo)水筒后，如瀑布那樣落下。在藍綠色的泉水池里，泉水閃閃發(fā)光。當(dāng)在泉水與外界溫度溫差大的冬季，溫泉的蒸汽彌漫，恍如一個幻想的世界。

歷史淵源

關(guān)于草津溫泉的由來有兩個說法，一個是說遠在1800多年前由一位傳說中的英雄發(fā)現(xiàn)，另一個說是由奈良時代的高僧發(fā)現(xiàn)的。古代的戰(zhàn)國時代、江戶時代、明治、大正等日本史上的有名人物的逸聞有很多流傳至今。鐮倉時代的源賴朝將軍泡過該溫泉；江戶時代八代將軍的德川吉宗還特地把草津的溫泉水運到江戶（現(xiàn)在的東京）進行沐浴等?？梢姴萁驕厝娜|(zhì)從遠古開始就非常有名。現(xiàn)代也有很多公共浴室不但受當(dāng)?shù)厝讼矏?，從日本各地到此留宿或一日游的人也絡(luò)繹不絕，因此草津溫泉歷來深受日本人的喜愛。

泉水特點

采集礦泉結(jié)晶以“泉質(zhì)第一”為宗旨的草津溫泉的泉質(zhì)極其優(yōu)良，草津溫泉也因此自古被稱為“名湯”，并被譽為三大名泉之一。自古流傳的草津民謠也傳唱“除了相思病，什么都能治”，可見草津溫泉的治療效果之高。

草津溫泉的三大特點

1、作為自然涌出泉，泉量日本第一。自然涌出量合計每分鐘可達32,000公升以上，從遍布百余處的涌出口不停涌出。

2、使用源源不斷的源泉的天然溫泉，100%純天然溫泉，不進行任何加溫煮沸、兌水冷卻或循環(huán)利用等的處理。

3、具有強有力的殺菌效果，強酸性使細菌和雜菌無法繁殖，可需一個星期就可將1日元的硬幣腐蝕得蹤跡全無。

古泉特色

日本的三大古溫泉為下呂、有馬，以及草津，其中草津溫泉更是動畫電影“神隱少女”的參考地。這處溫泉早在一千八百年前就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，屬于特殊的酸性泉，帶有濃濃的硫磺味，對于肌肉酸痛與神經(jīng)痛有緩和的作用。

草津溫泉區(qū)在幕府時代、江戶時期就已經(jīng)非常出名，名聲好到連豐臣秀吉都指定要泡，之所以這么受歡迎的原因，主要在于草津溫泉都是百分之百純天然的涌泉，因為每分鐘自然涌出三萬六千公升的驚人氣勢可不是蓋的，站在市中心的湯畑地區(qū)，看著泉水如瀑布般傾斜而下，也難怪草津溫泉的人可以大聲說話。

湯畑位在草津溫泉的中心地帶，是一處被圈圍起來的溫泉源頭，面積約是一個足球場大小，到處都冒著陣陣白煙，依稀可以聞到硫磺的味道，縱使有些人不習(xí)慣，但不可否認，就是這樣獨特的味道，才能創(chuàng)造草津溫泉的優(yōu)質(zhì)享受。湯畑中間有幾十塊像豆腐盒的木箱，一般人可能會以為是用來蒸豆腐用的，其實這些木箱可寶貝了，主要是在承接溫泉流過后所留下來的物質(zhì)，再加工制成溫泉粉。

湯畑周邊有許多的巷弄，都是具有百年以上歷史的老街，除了禮品店，以及民宿之外，還有販賣當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)。這里有一家知名的溫泉饅頭店，店家為了吸引客人的注意，特地在店門前擺上現(xiàn)蒸的饅頭，請過路的游客試吃。包著甜甜內(nèi)餡的饅頭，有紅豆、綠豆、芋頭等口味，最有人氣的當(dāng)屬紅豆口味。如果喜歡，店內(nèi)有一盒盒包裝好的成品，每盒約一千二百元日幣，作為伴手禮相當(dāng)體面。

拌湯花是一種傳統(tǒng)的表演，大約在一百多年前的明治時代，草津地區(qū)當(dāng)?shù)鼐用?，為了讓湯畑溫泉源頭的溫度降低，便利用大木板在溫泉里攪一攪、拌一拌，能歌善舞的日本人不忘在攪拌的同時哼哼唱唱，就這么傳唱了百來年，也唱出草津溫泉特有的風(fēng)味，這就是拌湯花的由來。湯畑附近有一家專門的表演館，每年的四～十一月均有表演，或者投宿在當(dāng)?shù)卮笮偷臏厝獣^，也有機會欣賞到“拌湯花”的演出。

草津溫泉古街，草津町一帶大約有二十二家商店，涵蓋了土產(chǎn)店、餐館，及傳統(tǒng)服飾店等。其中餐館方面以手工蕎麥面較多，店家裝潢優(yōu)雅小巧，很有日本傳統(tǒng)湯町的味道。從湯畑往外延伸，步行約三十分鐘可以抵西之河原公園，進而前往體驗大眾露天溫泉的味道。

溫泉文化

“泉質(zhì)主義”獨領(lǐng)風(fēng)騷

草津溫泉坐落在群馬縣，雖然地處交通并不十分方便的深山地區(qū)，但自古以來就因其齊全的功效而馳名天下，并成為深受日本人喜愛的一級溫泉療養(yǎng)地。

與日本其他溫泉相比，草津溫泉具有三大獨特之處：一是草津溫泉的自然涌出量在整個日本占據(jù)第一位，草津地區(qū)的溫泉每分鐘涌出量為36839公升。二是旅館所使用的都是自源泉流出的純天然泉水，通過7根導(dǎo)管自然冷卻。三是草津溫泉屬于高溫泉，而且?guī)Ц咚嵝源碳?，是特殊的酸性泉。在這樣高的溫度下，大腸桿菌等細菌10分鐘左右就會死亡。溫泉對慢性皮膚病及婦女病、刀傷、糖尿病、高血壓等均具有療效。草津溫泉以最適合于美容而著稱，通過促進全身的新陳代謝，達到發(fā)揮保健和美容的功效。

為了讓世界充分了解草津溫泉的獨特魅力，草津町提出了溫泉質(zhì)量至上的“泉質(zhì)主義”宣言，以確保草津溫泉100%純天然的功效。同時還制定了周密的計劃，如禁止將使用過的溫泉水循環(huán)再利用，或者是作為補充水重新使用，等等。

彰顯草津文化底蘊

“湯田”堪稱草津最具有代表性的溫泉，更是草津旅游的亮點。駐足觀賞，其冒出滾滾的熱蒸汽，散發(fā)出濃烈的硫磺氣味，蔚為壯觀。涌出地面的源泉，流經(jīng)多條導(dǎo)水木管，溫度逐漸下降，然后送到各家旅館?！皽垺碑?dāng)屬“湯田”最受歡迎的景區(qū)，涌出的泉水在通過導(dǎo)水木管后，如瀑布般落下，泉水閃閃發(fā)光令人產(chǎn)生一種莫名的激動。

在溫泉當(dāng)然有溫泉雞蛋拉。半熟滴，特別好吃。

“湯之花”是草津的名產(chǎn)，是“湯田”的泉水流經(jīng)導(dǎo)水木管時留下的沉淀物。由于沉淀物從形成到可以采摘需要兩個月以上的時間，并且還需要經(jīng)過特殊處理后方能裝入容器內(nèi)，所以特別珍貴。

草津的傳統(tǒng)文化不少，其中最為獨特的一項傳統(tǒng)活動就是“攪拌秀”。坐落在“湯田”旁邊的“熱之湯”每天都有數(shù)場表演，幾乎場場爆滿。

過去，當(dāng)?shù)氐娜藗優(yōu)榱私档洼^燙的溫泉的溫度，在“湯長（浴長）”的號令下，眾人赤膊上陣。手持一塊長板攪拌池內(nèi)的溫泉，并哼唱一種類似勞動號子的“攪拌歌”，目的是要達到使溫泉中藥物元素混合均勻，降低溫度和提高療效的效果。如今，人工降溫的方法已經(jīng)被機器所取代，這一傳統(tǒng)的習(xí)俗已經(jīng)成為草津極具人氣的表演。

舞臺上傳統(tǒng)舞蹈的表演與舞臺下長方形溫泉池邊的表演交替進行。穿著質(zhì)樸的“嫵媚娘”分成兩列排在溫泉池的兩側(cè)，手持木板，和著歌聲，有節(jié)奏地攪拌泉水。時而輕柔地撥動，時而地動天搖般地攪拌，泉水隨之翻騰而起，場面氣氛熱烈。現(xiàn)場還為有興趣者提供同場客串“攪拌秀”的機會，每一個參與者還可以獲得由草津溫泉觀光協(xié)會頒發(fā)的參與“證書”。

泉質(zhì)功效

草津溫泉蘊量豐富，又是不需要燒熱的高溫泉，有試驗表明，如果將約15厘米的鐵釘泡在溫泉中，第5天，鐵釘就會減少到原來的一半以下，第12天，鐵釘就會變得像針一樣細。

據(jù)史料記載，日本首代將軍德川家康，第八代將軍德川吉宗、第十代將軍德川家治為了沐浴草津的溫泉，曾派人用大木桶將草津的溫泉運到江戶城。日本的許多大名、武將和文人都曾到過草津溫泉。古代受傷的士兵曾逃到草津一帶，經(jīng)過泉水的治療不藥而愈。

大約一個多世紀(jì)前，一位具有先見之明的德國醫(yī)生貝爾茲博士，將草津溫泉稱作“世界最大的一級溫泉保養(yǎng)地”。貝爾茲博士精通西歐最新醫(yī)術(shù)，1876年受日本之邀來到日本，被稱為“現(xiàn)代日本醫(yī)術(shù)之父”。他為草津特異的泉質(zhì)和神秘的功效所吸引，多次來到草津?qū)厝M行調(diào)查和研究，并在德國的醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議上發(fā)表。

浴場內(nèi)無論是室內(nèi)還是露天溫泉，其水質(zhì)都十分清潔，這是強酸性溫泉具有強烈的殺菌效果的緣故。通常來講，每次入浴不超過3分鐘；一天4次，據(jù)說可以達到最佳的效果。

泡泉技巧

泡溫泉時的注意事項

1、在脫衣處把所有的衣服脫去，隨身帶一塊毛巾進入浴室。注意不要把貴重物品帶入脫衣處。

2、進入浴池前先把身體洗凈。

3、舀幾勺溫泉澆在身體上反復(fù)數(shù)次。

4、輕輕地進入浴池，安靜地溫暖全身。但是因為溫度較高注意不要浸泡過久。

5、不能把毛巾放入浴池。

6、為了保持溫泉的效能，出浴池后不要用淋浴沖洗身體。

※一天最多泡3次溫泉。

草津獨特的泡溫泉方法

以“泉質(zhì)第一”為宗旨的草津溫泉的泉質(zhì)極其優(yōu)良，草津溫泉也因此自古被稱為“名湯”，并被譽為日本的三大名泉之一。自古流傳的草津民謠也傳唱“除了相思病，什么都能治”，可見草津溫泉的治療效果之高。

1、混合浴

從低溫池開始按順序進入溫度各不相同的5個浴池，使身體漸漸習(xí)慣較熱溫度的溫泉的沐浴方法。

2、時間浴

充分利用草津溫泉高溫以及酸性的特性，由明治時代流傳至今的溫泉療法。將數(shù)十勺的熱水澆在頭上促進血液循環(huán)，然后浸泡在46～48°的浴池。一天4次，每間隔3分鐘進行一次。在時間浴之前，必須要做高溫浴的準(zhǔn)備運動以及調(diào)節(jié)水溫的“揉泉水”。

旅游指南

泉質(zhì)： 含硫化氫酸性泉（鐵泉）、酸性硫酸鹽化物泉（酸性低張力高溫泉）

水溫： 攝氏50～96度

住宿： 擁有飯店、旅館、民宿101家、商務(wù)飯店1家、歐式民宿31家、青年旅館1家

公用泉：18處（西河原露天浴、大瀧乃湯、白幡湯等）

觀光點：湯田、熱湯、草津町溫泉資料館、光泉寺、草津熱帶園等

交通指南

1、由東京出發(fā)

東京站→（上越新干線MaxASAHI號52分谷川號57分）→高崎站→ （JR新特急草津號1小時20分）→長野原草津口站→ （開往草津溫泉巴士30分）→草津上野站→（JR新特急草津號2小時34分）→長野原草津口站→ （開往草津溫泉巴士30分）→草津

2、由大阪出發(fā)

新大阪站→（東海道新干線NOZOMI號2小時33分光號3小時）→東京站→（上越新干線MaxASAHI號52分谷川號57分）→高崎站→（JR新特急草津號1小時20分）→長野原草津口站→（開往草津溫泉巴士30分）→草津新大阪站→（東海道新干線NOZOMI號2小時33分光號3小時）→東京站→（長野新干線淺間號1小時20分）→輕井澤站→（草津．西武高原巴士1小時18～55分）→草津

草津氣候

雖然日本是春夏秋冬寒暑分明的國度，但是草津的年平均氣溫為7度左右，屬于寒冷地帶。但是7、8月的暑季很少超過25度，是極受歡迎的避暑勝地。同時草津鎮(zhèn)一年四季還舉辦各種對應(yīng)時令的節(jié)慶活動。

1、春（3—5月）

海拔較高的草津即使是春天殘雪還是很多，4月下旬寒冷程度開始緩和，到了5月新綠開始蔓延。4月下旬舉辦“草津之旅”活動。

2、夏（6～8月）

夏天也很涼爽最適合作為避暑勝地。6月有冰室節(jié)；8月有草津溫泉感謝節(jié)和國際音樂節(jié)等，各種活動豐富多彩。

3、秋（9～11月）

隨著寒氣的到來滿山紅葉點綴著美麗秋天。在大自然里的登山和觀光也是值得推薦的。

4、冬（12～3月）

熱之湯(揉泉水的表演)

熱之湯(揉泉水的表演)

雪山遍布的嚴冬。雪中的露天浴池和海拔2100米以上的國際滑雪場，還有即使是冬天也不結(jié)冰的湯釜以及白根火口湖也是必看的景點。

物價情況

雖然草津溫泉是日本數(shù)一數(shù)二的觀光勝地，但物價決不算高，屬于日本平均的價格。但是住宿費和餐費根據(jù)不同的條件價格也各有不同，因此根據(jù)預(yù)算以及希望的旅游形態(tài)而選擇如何呢？下列的是平均的價格。

1、食物

【餐食】 【飲料】

盒飯1,000～1,500日元 咖啡350～500日元

面類（烏冬、蕎麥面、拉面）600～1,000日元 自動販賣機1罐120日元

烤肉3,000日元左右 啤酒1瓶500日元

2、住宿

【低價住宿】 【旅館】

僅住宿：約4,000日元～ 1晚2餐15,000～50,000日元

1晚2餐：約7,000日元～

3、交通工具

【東京—草津之間】

單程合計約5,300日元～

草津的文化，公共浴場

草津的文化，公共浴場

（高速電車 巴士的話）

※如果乘坐直達草津的高速巴士的話單程3,200日元即可到達。

【草津鎮(zhèn)】

巴士的票價：100日元

※在草津鎮(zhèn)上有只需100日元即可乘坐的鎮(zhèn)上環(huán)線巴士。

【出租車】

起步價（約1.5?）650日元左右