無(wú)為板鴨也稱(chēng)為無(wú)為熏鴨,是安徽省無(wú)為市傳統(tǒng)特色名食,始創(chuàng)于清朝年間。以巢湖麻鴨為原料,配以八角、花椒、丁香、小茴香等約30種中藥和調(diào)料,先熏后鹵,制作而成。
清朝時(shí)期,當(dāng)?shù)厝罕娫谖毡姸嗖讼档淖龇ㄉ希牧级?,以鼓樓口林鴻興經(jīng)營(yíng)的板鴨有名。當(dāng)時(shí)的做法是:選用2公斤上下的麻鴨,宰殺洗凈后,翅下開(kāi)口去內(nèi)臟灌水洗凈后,放入食鹽,灌進(jìn)硝水晃動(dòng),再入缸腌制,先腌鴨身,兩小時(shí)后將鴨頭朝下,再腌兩小時(shí),掛在風(fēng)口晾干水分。接著用細(xì)鐵棍作架,將鴨置上,下以木屑緩慢燃燒熏烤,每隔五分鐘翻熏一次,待到鴨坯色澤金黃聞到香味,加八角等香料入布袋并扎口,放進(jìn)注水鍋內(nèi),再加香菇等輔料,燒開(kāi)后,放入熏烤過(guò)的鴨坯,用小火約燉十分鐘,再用柴灰壓火燜三十分鐘即可。
隨著市場(chǎng)需求量的增加,無(wú)為市已有1000多戶(hù)加工板鴨,年產(chǎn)銷(xiāo)板鴨、熏鵝約500萬(wàn)只。
無(wú)為板鴨選料精細(xì),首選上等麻鴨,制作考究,工藝復(fù)雜,先熏后鹵,天然煙熏芳香。
成品鴨金黃油亮,皮脂厚潤(rùn),肉質(zhì)鮮嫩,醇香味美,兼具北京烤鴨的芳香和南京板鴨的鮮嫩。
鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類(lèi)多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng);可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
1.鴨子治凈,用鹽擦透鴨身,放缸中腌4小時(shí),中間須翻動(dòng)一次。
2.將鴨在開(kāi)水中燙至皮縮緊,掛在風(fēng)口處,擦去皮衣。
3.熏鍋中架放4根細(xì)鐵棍,把鴨背朝下放上,熏5分鐘后翻身再熏5分鐘。
4.大鍋內(nèi)放入、香料、醬油、蔥、姜塊,燒開(kāi)后放入鴨子燜煮45分鐘撈出,將鴨剁成塊裝盤(pán)即成。
1.鱉肉為鱉科動(dòng)物甲魚(yú)的肉,具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性,而鱉也屬寒性,所以不宜配食。久食令人陽(yáng)虛,水腫腹瀉。
2.與黑木耳同食,會(huì)引起身體不適。
3.與栗子同食,容易引起中毒。
4.與兔肉同食,容易引起腹瀉。
5.鴨肉忌與雞蛋同食,否則會(huì)大傷人體中的元?dú)狻?/p>