相傳,清朝乾隆皇帝品嘗新疆廚師烹飪的菜肴時,對其中一道原名叫“塔斯蜜”的清真菜叫好,賜名為“它似蜜”。
另一個版本是,它似蜜本是清朝宮廷的一道普通菜肴,只因一天慈禧吃得高興,便問菜名。廚工為討好慈禧,便說這是奴才新創(chuàng)造的,還不曾命名,請老佛爺賜名。慈禧很高興,就順口說,此菜甘甜如蜜,就叫“它似蜜”吧!
后來流傳到民間,成為北京清真館的傳統(tǒng)名菜。
成品色澤棕紅、肉質軟嫩、甜香微酸,甘美不膩。
羊肉性味甘溫,具有益氣補虛,溫中暖下的功效。蛋白質含量高,比一般的豬肉跟牛肉都要高;與豬肉和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多;還含有CLA-共軛亞油酸;維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒含量頗為豐富;另外,比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。
做法一
食材
羊里脊、香油、老抽、甜面醬、白糖、淀粉等。
步驟
1.羊里脊肉切成長3厘米,寬2厘米的薄片,用香油、老抽、淀粉抓勻。
2.取一小碗加入白糖、甜面醬、適量水攪勻,調成醬汁。
3.小半鍋花生油燒至七成熱,放入漿好的羊肉片,迅速撥散防止粘連。
4.待肉片成熟后撈起濾油。
5.將炒鍋置于火上,放入一大勺香油燒熱,倒入滑好的肉片和醬汁,快速翻炒使肉片沾滿醬汁。
做法二
食材
羊里脊200克、香油25克、花生油50克、白砂糖75克、甜面醬15克、醋5克、料酒5克、姜汁15克、玉米淀粉25克、糖色10克、醬油5克。
步驟
1.將凈羊里脊肉洗凈,斜刀切成長3.3 厘米、寬1.7 厘米、厚0.16 厘米的薄片。
2.將羊肉片放在碗里,加入甜面醬、濕淀粉15 克,抓勻上漿。
3.把姜汁、糖色、醬油、醋、黃酒、白糖、濕淀粉10克一起放在碗里,調成芡汁。
4.將花生油倒入炒鍋內,置于旺火上燒到七成熱,下入漿好的羊里脊片,迅速撥散,勿使粘連在一起。
5.待里脊片變成白色時,連油一起倒在漏勺內瀝去油。
6.將炒鍋重置旺火上,放入芝麻油燒熱,倒入滑好的里脊片,烹入調好的芡汁,快速翻炒均勻,使里脊片粘滿芡汁,再淋上芝麻油10克即成。
做羊肉最好搭配清熱解膩的蔬菜,以防上火。此外中醫(yī)理論中羊肉是生發(fā)之物, 發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用,肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。