歡喜坨又稱歡喜團(tuán)、麻湯圓、麻雞蛋,其起源于湖北武漢,是湖北武漢、荊州,沔陽(yáng)(今仙桃),天門,江陵等地的一種特色傳統(tǒng)小吃,已有百余年的歷史,其是由糯米粉滾成圓團(tuán),再裹上一層芝麻炸熟而成,炸熟后外脆內(nèi)軟,外焦里嫩,色澤鮮艷,吃起來(lái)一聲脆響后糖汁四溢,滿嘴芝麻香。
焦脆,油甜,麻仁香濃。糯柔香甜,口感極佳。
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米有收澀作用,對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果。
芝麻中含有的豐富的卵磷脂和亞油酸,不但可治療動(dòng)脈粥樣硬化,補(bǔ)腦,增強(qiáng)記憶力,而且有防止頭發(fā)過(guò)早變白、脫落及美容潤(rùn)膚、保持和恢復(fù)青春活力的作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,芝麻是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥,有補(bǔ)血、生津、潤(rùn)腸、通乳和養(yǎng)發(fā)等功效。適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、津液不足、大便秘結(jié)和頭暈耳鳴等癥。研究發(fā)現(xiàn),芝麻還含有抗氧化的元素硒,它有增強(qiáng)細(xì)胞抵制有害物質(zhì)的功能,從而起到延年益壽的作用。
糯米1公斤 糖300克 芝麻150克 面粉80克 糖精少許 麻油2公斤(實(shí)耗250克)
1、將糯米淘洗干凈,用清水浸泡1天,磨成細(xì)漿,吊干成團(tuán)。
2、再將吊干的粉團(tuán)捻碎搓成粉狀,加進(jìn)紅糖、糖精、面粉混合均勻,加水擦勻搓透,餳待用。
3、將漿團(tuán)揉成條形,揪小劑60個(gè)(每個(gè)約重35克),搓成圓形,投在芝麻盆里滾滿芝麻。
4、麻油入鍋,燒至七成熟時(shí),將生坯入油鍋氽炸。這時(shí)可用鍋鏟推散開(kāi),待麻團(tuán)稍漂浮時(shí),可取鐵撈箕(笊籬)一把,將麻團(tuán)在鍋邊上輕輕按壓,這樣可幫助麻團(tuán)膨起,壓力可逐步加大,麻團(tuán)可因此充分膨脹起來(lái);但壓力不能過(guò)猛過(guò)大,否則將麻團(tuán)按破,也炸不起來(lái)。一般炸至麻團(tuán)外皮微硬,色呈褐紅時(shí)起鍋。