早年經(jīng)歷

代斯出生于新疆烏魯木齊，高中就讀于烏魯木齊高級(jí)中學(xué)。2011年，考入中央戲劇學(xué)院表演系本科班；在校期間，她還獲得過獎(jiǎng)學(xué)金。她除了維吾爾語和中文，還會(huì)英語和俄語兩國(guó)語言。

演藝經(jīng)歷

2014年，出演由李文龍、葉昭儀執(zhí)導(dǎo)的古裝探案懸疑劇《通天狄仁杰》，在劇中飾演風(fēng)之沙城的城主加瑪麗。

2015年，與阿卜力克木·阿卜來提、王文杰合作主演青春勵(lì)志劇《我和胡楊的約定》，在劇中飾演阿爾曼的女友迪力娜爾。

2016年，與楊冪、趙又廷等合作出演古裝玄幻劇《三生三世十里桃花》，在劇中飾演心地善良的翼族公主胭脂，該劇在播出48小時(shí)后，全網(wǎng)播放量便達(dá)到了10億；9月，與張?jiān)讫?、于朦朧等合作出演古裝仙俠劇《軒轅劍之漢之云》，在劇中飾演冷艷剛烈、巾幗不讓須眉的飛羽部隊(duì)女統(tǒng)領(lǐng)端蒙。

2017年，出演由梁勝權(quán)執(zhí)導(dǎo)的古裝言情劇《烈火如歌》，在劇中飾演天下無刀城的三小姐刀冽香；8月，與張?jiān)讫垺绦赖群献髦餮荻际袆?lì)志劇《趁我們還年輕》，在劇中飾演體育雜志的主編李泱泱。

2019年，與楊冪、張彬彬等合作出演都市反諜劇《暴風(fēng)眼》；4月30日，與楊旭文、魏晨等合作主演的軍旅劇《反恐特戰(zhàn)隊(duì)之天狼》在愛奇藝播出，在劇中飾演大數(shù)據(jù)專家姜玫；6月14日，主演根據(jù)法醫(yī)秦明系列小說《尸語者》改編的推理懸疑電影《秦明·生死語者》，在片中飾演實(shí)習(xí)法醫(yī)嘉嘉；10月12日，參加青春體娛跨界類型節(jié)目《超新星全運(yùn)會(huì)第二季》。

2020年，與劉學(xué)義、王梓薇等合作主演古裝甜寵劇《清落》，在劇中飾演八面玲瓏的金琉璃。同年，出演古裝言情仙戀劇《千古玦塵》。

主要作品

參演電視劇

清落2020 飾演金琉璃 導(dǎo)演劉鎮(zhèn)明 主演劉學(xué)義、王梓薇

千古玦塵2020 飾演常沁 導(dǎo)演尹濤、李才 主演周冬雨、許凱

反恐特戰(zhàn)隊(duì)之天狼2019-04-30 飾演姜玫 導(dǎo)演尤小剛 主演楊旭文、魏晨

趁我們還年輕2019-04-13 飾演李泱泱 導(dǎo)演王迎 主演張?jiān)讫?、喬?/p>

暴風(fēng)眼2019導(dǎo)演金沙 主演楊冪、張彬彬、劉芮麟

烈火如歌2018-03-01 飾演刀冽香 導(dǎo)演梁勝權(quán) 主演周渝民、迪麗熱巴、張彬彬、劉芮麟

通天狄仁杰2017-08-21 飾演加瑪麗 導(dǎo)演李文龍 主演闞清子、郭曉冬

軒轅劍之漢之云2017-08-08 飾演端蒙 導(dǎo)演潘文杰、金沙 主演張?jiān)讫?、于朦朧、關(guān)曉彤、張佳寧

三生三世十里桃花2017-01-30 飾演胭脂 導(dǎo)演林玉芬、余翠華、任海濤 主演楊冪、趙又廷

我和胡楊的約定2015 飾演迪力娜爾 導(dǎo)演李森 主演阿不力克木

參演電影

邀請(qǐng)函 2020 導(dǎo)演張欒 主演艾倫

天逆騎士·變體 2020 導(dǎo)演麒麟 主演譚耀文

秦明·生死語者 2019-06-14 飾演嘉嘉 導(dǎo)演李海蜀、黃彥威 主演嚴(yán)屹寬、耿樂

社會(huì)活動(dòng)

2017年7月15日，擔(dān)任中國(guó)扶貧基金會(huì)“捐一元10年傳遞愛的滋味”公益活動(dòng)的一元使者；7月23日，代斯參加了BAZAAR明星慈善夜15周年盛典發(fā)起的在線慈善拍，為“為愛加速”思源﹒芭莎自治區(qū)救護(hù)車項(xiàng)目募集善款。

人物評(píng)價(jià)

代斯在電視劇《烈火如歌》中，通過一句句真誠(chéng)有力量的告白臺(tái)詞，不但將“刀冽香”的勇敢、直率、面對(duì)困難毫不退縮的性格呈現(xiàn)在了觀眾面前；還在詮釋出“刀冽香”霸氣的同時(shí)，表達(dá)出了其聰慧、心思細(xì)膩的特點(diǎn)；此外，代斯通過其走心的表演，將“刀冽香”兩次婚禮的表情樣態(tài)，也展現(xiàn)的截然不同。（中華網(wǎng)、國(guó)際在線、東方網(wǎng)評(píng)）

代斯在拍攝電視劇《烈火如歌》的動(dòng)作海報(bào)時(shí)，以堅(jiān)定的眼神、瀟灑的動(dòng)作，將烈火江湖兒女颯然的氣質(zhì)完美地展現(xiàn)了出來。在拍攝電視劇《趁我們還年輕》的情緒海報(bào)時(shí)，她身著簡(jiǎn)單的休閑服裝，以或含淚或大笑或堅(jiān)定的微表情，展現(xiàn)出了她獨(dú)特的演繹方式；與此同時(shí)，她側(cè)身莞爾一笑，牛仔外套搭配干練的馬尾，則展現(xiàn)出了她的落落大方。此外，她炯炯有神的雙眸也頗有大將風(fēng)范，而含淚欲灑的哽咽狀態(tài)也讓觀眾感受到了其無助的一面。（新浪網(wǎng)評(píng)）