1998年前往少林寺習(xí)武,并且與釋小龍成為同門師兄妹。2003年考上北京體育大學(xué),畢業(yè)后又保送讀研。
2004年成為全國(guó)少林拳武術(shù)冠軍,國(guó)家武英級(jí)運(yùn)動(dòng)健將,國(guó)家一級(jí)武術(shù)套路裁判員,國(guó)家段位制五段。央視國(guó)際網(wǎng)絡(luò)《實(shí)用女子防身術(shù)欄目》主教練。
2007年的2月拍攝“貓耳寶貝”系列視頻,8月參加全球選拔大型電視活動(dòng)《龍的傳人》網(wǎng)絡(luò)賽區(qū)榮獲前20強(qiáng)。11月在國(guó)際博客大獎(jiǎng)賽”中獲得“最佳視頻博客公眾獎(jiǎng);12月動(dòng)作導(dǎo)演熊欣欣與蔣璐霞簽下兩年三部戲,其中第一部電影《戰(zhàn)無(wú)雙》是專門為其量身打造
2008年,被譽(yù)為“中國(guó)第一武術(shù)指導(dǎo)”的香港著名功夫片導(dǎo)演袁和平邀請(qǐng)蔣璐霞出演其執(zhí)導(dǎo)的功夫巨制《蘇乞兒》并與同門師叔趙文卓合作備受稱贊。
2009年,參演動(dòng)作電影《戰(zhàn)無(wú)雙》,正式出道;3月與陳小春共同出演都市劇《午夜出租車》;5月在羅守耀執(zhí)導(dǎo)的的動(dòng)作電影《滅門》中飾演啞女,為了拍攝該片蔣璐霞還專程學(xué)習(xí)手語(yǔ)。
2010年,與動(dòng)作大師洪金寶合作,出演電影《絕色武器》,因其出色的武打動(dòng)作被香港著名導(dǎo)演王晶發(fā)現(xiàn)并在其之后的多部電影作品中出演重要角色。2010年8月與薛之謙首次合作出演青春勵(lì)志喜劇公路片《一只狗的大學(xué)時(shí)光》,飾演功夫女孩柚子;11月備受羅守耀導(dǎo)演賞識(shí),以《妖夜尋狼》為藍(lán)本,為其量身打造電影《僵尸新戰(zhàn)士》,在劇中飾演阿丫;同年應(yīng)邀參加在香港舉行的“香港先生”活動(dòng)武術(shù)指導(dǎo)。
2011年,與洪金寶、曾志偉、吳君如、謝娜等合作出演古裝喜劇電影《笑功震武林》,飾演猛虎莊漢奸洪鳳。2012年在動(dòng)作電影《葉問終極一戰(zhàn)》中飾演葉問的女徒弟李瓊。2013年,再度出演由王晶監(jiān)制,陳翊恒導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的電影《天師斗僵尸》,與著名動(dòng)作巨星元彪合作,飾演靈心。
2014年,在抗日電影《惡戰(zhàn)》中飾演鐵梅;2014年4月,出演由保利博納投資,著名導(dǎo)演陳嘉上執(zhí)導(dǎo)的3D電影《神秘寶藏》,飾演郭婆帶嫂,與鄭中基黃子華、陳法拉合作;同年8月,出演北京白各莊文化影視傳媒有限公司為其投資拍攝電影《風(fēng)衣扣》以及古裝武俠電影《鐵血女捕之千龍爪》,蔣璐霞在劇中飾演鳳無(wú)雙,在拍攝該片期間,蔣璐霞沒有用任何替身。10月16日參演動(dòng)作恐怖電影《天師斗僵尸》,劇中飾演靈心,與元彪、鄭中基合作;10月24日參演三十集青春幽默喜劇《烏鴉嘴女郎》,劇中飾演鐵木蘭(單元女一)。
2015年,在電視劇《二十四孝傳奇》中飾演女一號(hào)萬(wàn)小潔;7月9日,參演電影《潛行者》,首演女國(guó)際雇傭兵酷帥英武,蔣璐霞扮演精通各類槍械、作戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)且擅長(zhǎng)近身格斗的女雇傭兵。受陳嘉上力邀參演巨制《戰(zhàn)神戚繼光》。
2016年,參演由楊磊執(zhí)導(dǎo)的《鮫珠傳》;同年,參演梁家仁主演電影《澳囧風(fēng)云》飾演小霞。
2018年,蔣璐霞主演由林超賢導(dǎo)演的電影《紅海行動(dòng)》,飾演“蛟龍小隊(duì)”女機(jī)槍手佟莉;6月29日,由蔣璐霞首次擔(dān)任動(dòng)畫配音的泰國(guó)神作《暹羅決·九神戰(zhàn)甲》公映;同年,搭檔何潤(rùn)東出演電影《征途》;7月22日,蔣璐霞憑借《紅海行動(dòng)》中佟莉一角獲得第4屆成龍國(guó)際動(dòng)作電影周“最佳動(dòng)作女演員獎(jiǎng)”;9月8日,憑借電影《紅海行動(dòng)》中的表現(xiàn)獲得第14屆中國(guó)長(zhǎng)春電影節(jié)最佳女配角獎(jiǎng);11月10日,獲得第34屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)。2018年第十七屆中國(guó)華表電影節(jié)圓滿落幕,憑借《紅海行動(dòng)》中的出色表現(xiàn)受邀出席。此次受邀出席華表獎(jiǎng)對(duì)于蔣璐霞來(lái)說(shuō),是對(duì)她身為動(dòng)作女演員在電影中演技的最大肯定。
2019年,獲得2018-2019中國(guó)文娛金數(shù)據(jù)發(fā)布盛典年度影響力藝人獎(jiǎng);2月12日,第38屆香港電影金像獎(jiǎng)最佳女配角(提名);6月,憑借《紅海行動(dòng)》獲得第25屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)電影最佳新銳演員;同年,參演當(dāng)代軍旅題材電視劇《特戰(zhàn)榮耀》。11月16日,參演鐘少雄導(dǎo)演的電影《中國(guó)兵王·絕密任務(wù)》。12月21日獲得中國(guó)(佛山)大灣區(qū)功夫電影周致敬功夫(動(dòng)作)電影傳承人。
2020年,與劉憲華、何潤(rùn)東等人合作主演的電影《征途》上映;10月29日,主演的電影《我的傭兵生涯》發(fā)布海報(bào),該片預(yù)計(jì)于2021年暑期上映
征途2020-01-01 飾演- 導(dǎo)演陳德森 主演何潤(rùn)東、劉憲華、林辰涵
鮫珠傳2017 飾演鶴影 導(dǎo)演楊磊 主演王大陸、張?zhí)鞇?、任達(dá)華
澳囧風(fēng)云2017 飾演小霞 導(dǎo)演梁皓眙 主演梁家仁、夏德華
戰(zhàn)神戚繼光2016 飾演小牟 導(dǎo)演陳嘉上 主演趙文卓,萬(wàn)茜,洪金寶,王斑、
絕密孝金2015 飾演萬(wàn)小潔 導(dǎo)演陳冠龍 主演萬(wàn)弘杰
潛行者2019-6-28 飾演Teach 導(dǎo)演呂冠南、譚廣源 主演伍允龍、吳建豪、安志杰
惡戰(zhàn)2014-1-10 飾演鐵梅 導(dǎo)演黃精甫 主演洪金寶、伍允龍、安志杰、胡然
天師斗僵尸2014 飾演靈心 導(dǎo)演王晶 主演元彪,鄭中基,伍允龍,胡然,
千龍爪2014 飾演鳳無(wú)雙 導(dǎo)演戴維 主演王九勝
神秘寶藏2014 飾演帶嫂 導(dǎo)演陳嘉上 主演鄭中基,黃子華,陳法拉
笑功震武林2013 飾演洪鳳 導(dǎo)演王晶 主演洪金寶、曾志偉、吳君如
葉問終極一戰(zhàn)2013 飾演李瓊 導(dǎo)演邱禮濤 主演黃秋生、陳小春、張頌文
絕色武器2012 飾演虎娘 導(dǎo)演麥子善 主演洪金寶、洪天明、謝婷婷 安志杰
僵尸新戰(zhàn)士2010-11-11 飾演阿丫 導(dǎo)演羅守耀 主演周秀娜、盧頌之、元華
蘇乞兒2010 飾演鐵姬 導(dǎo)演袁和平 主演趙文卓、周迅、楊紫瓊
滅門2010 飾演啞妹 導(dǎo)演羅守耀 主演任達(dá)華、廖碧兒、林雪 安志杰
一只狗的大學(xué)時(shí)光2010 飾演柚子 導(dǎo)演盧正雨 主演薛之謙、林園、錢志君
午夜出租車2009 飾演女警察小霞 導(dǎo)演張江南 主演陳小春、鄧紫衣、許飛
戰(zhàn)·無(wú)雙2009 飾演聶依依 導(dǎo)演熊欣欣 主演李燦森、張兆輝、曾佩瑜
特戰(zhàn)榮耀2019 飾演郭笑笑 導(dǎo)演徐紀(jì)周 主演楊洋、李一桐
烏鴉嘴妙女郎2015-11-24 飾演鐵木蘭 導(dǎo)演蔣家駿、綦小卉 主演王傳君、毛曉彤、陳彥妃
2019-12-21 中國(guó)(佛山)大灣區(qū)功夫電影周致敬功夫(動(dòng)作)電影傳承人 (獲獎(jiǎng))
2019-01-20 2018-2019中國(guó)文娛金數(shù)據(jù)發(fā)布盛典年度影響力藝人獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2018 上海電影節(jié)“星盟時(shí)尚盛典”最具人氣動(dòng)作女演員 紅海行動(dòng) (獲獎(jiǎng))
2007 第2屆北京體育大學(xué) 校園之星 (獲獎(jiǎng))
2007 新浪首屆播客大獎(jiǎng)賽原創(chuàng)作品組 一等獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2007 新浪盛典年度原創(chuàng)播客 一等獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2007 國(guó)際博客大獎(jiǎng)賽最佳視頻博客 公眾獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2007 全球選拔大型電視活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)賽區(qū)龍的傳人 20強(qiáng) (獲獎(jiǎng))
2004 全國(guó)武術(shù)套路冠軍賽少林拳 冠軍 (獲獎(jiǎng))
2019 第32屆中國(guó)電影金雞獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng) 紅海行動(dòng) (提名)
2018 第34屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)[6] 紅海行動(dòng) (獲獎(jiǎng))
2018 第38屆香港電影金像獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng) 紅海行動(dòng) (提名)
2018 第14屆中國(guó)長(zhǎng)春電影節(jié)最佳青年女配角獎(jiǎng) 紅海行動(dòng) (獲獎(jiǎng))
2019 第25屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)電影最佳新銳演員獎(jiǎng) 紅海行動(dòng) (獲獎(jiǎng))
2018 第4屆成龍動(dòng)作電影周-鋼鐵人獎(jiǎng)最佳動(dòng)作女演員獎(jiǎng) 紅海行動(dòng) (獲獎(jiǎng))
蔣璐霞眉眼間有幾分尚雯婕的味道,又有幾分李宇春的英氣(網(wǎng)易評(píng));她有著一身好功夫,是一個(gè)富有堅(jiān)韌、寬廣內(nèi)心世界的美麗女孩。(騰訊網(wǎng)評(píng))
蔣璐霞武功根底很好,但拍戲經(jīng)驗(yàn)不多,好多動(dòng)作場(chǎng)面都用盡全力去打,不會(huì)就力。不過她很能吃苦,見她打到瘀青都沒有半句怨言。整體上看她有潛質(zhì)做一位出色的武打女星。(元華評(píng))