運動生涯

2005年，10歲的于垚辰進入到遼寧省體校打排球。

2008年，于垚辰在江蘇省鎮(zhèn)江市開始接受系統(tǒng)的排球訓練。

2010年，于垚辰進入江蘇男排二隊。

2011年，于垚辰參加第19屆中日韓青少年運動會男排比賽，獲得亞軍。

2012年7月，于垚辰入選中國國家少年男子排球隊；11月，于垚辰和夏潤濤、張哲嘉、李淵博等代表中國參加亞洲男排少年錦標賽奪得亞軍，并當選錦標賽最佳二傳，同時獲得2013年世界少年男排錦標賽的參賽資格 。

2013年7月，于垚辰等代表中國少年男排參加在墨西哥蒂華納舉行的第13屆U19（19周歲以下）世界少年男排錦標賽，以1比3不敵俄羅斯隊，獲得亞軍。

2014年10月，于垚辰代表的國青男排獲得U20亞洲男排錦標賽（亞青賽）亞軍，并當選最佳二傳；同年，于垚辰入選江蘇男排一隊。

2015年3月，于垚辰入選國奧U23男排；9月，在男排世青賽中，以于垚辰為代表的中國青年男排在三、四名決賽中以3-1擊敗巴西隊，獲得銅牌。

2016年2月，于垚辰當選2015-2016賽季中國男排聯(lián)賽最受歡迎運動員。

2017年4月，中國排協(xié)公布新一男排國家隊名單，于垚辰入選。

獲獎記錄

賽場內(nèi)

? 2015 ? ?世青賽U21季軍 ? （獲獎）

? 2014 ? ?亞洲青年男排錦標賽最佳二傳 ? （獲獎）

? 2014 ? ?亞洲男排錦標賽U20亞軍 ? （獲獎）

? 2013 ? ?第13屆 ? ?世界少年男排錦標賽U19亞軍 ?? （獲獎）

? 2012 ? ?亞洲少年男排錦標賽最佳二傳 ?? （獲獎）

? 2012 ? ?亞洲男排少年錦標賽亞軍 ? （獲獎）

? 2011 ? ?第19屆 ? ?中日韓青少年運動會男排賽亞軍 ?? （獲獎）

賽場外

? 2016-02 ? ? 2015-2016賽季中國男排聯(lián)賽最受歡迎運動員 ? （獲獎）

社會活動

2015年10月19日，于垚辰和江蘇正榮男排俱樂部隊員走進南京一中校園，與南京一中的男排隊員過招，為南京一中的同學們送上了簽名球衣。

2015年11月6日，于垚辰和江蘇正榮男排俱樂部隊員在南京工業(yè)大學舉行球迷見面會，向到場球迷發(fā)放江蘇正榮男排俱樂部制作的明信片，并舉辦了簽名儀式。