火踵全雞,具有雞肉酥嫩,湯味鮮香,形狀美觀,原汁原味的特點。
1、將活雞宰殺褪毛,在背部尾臊處橫開一小刀口,挖去尾部,取出內(nèi)臟洗凈,放在沸水鍋中煮3分鐘,撇去浮沫,再用清水洗凈。火腿踵洗凈,并焯水。
2、取大砂鍋一只,用竹筷子墊底,雞腹朝下,同火腿踵排擺在鍋內(nèi),放上蔥結(jié)、姜片,舀入清水3500g,置旺火上燒沸后改為微火燜燉。至火腿和老母雞七成熟,取出蔥結(jié)、姜片,火腿踵剔去骨,回置鍋內(nèi),并把雞翻個身,蓋上鍋蓋,用微火繼續(xù)燜燉1小時至酥爛,然后撈出竹筷子,去浮沫,取出火腿踵,切成1厘米厚的片,整齊地排列在雞腹上面,放入小青菜,香菇,調(diào)入紹酒、精鹽、味精,加蓋再燉5分鐘,使佐料和原汁滲入雞肉即成。
家雞營養(yǎng)豐富,《神農(nóng)本草經(jīng)》對雞的評價很高,說是“人欲輕身益氣,不老延年者”可常食雞。雞肉有益五臟,補虛損、健脾胃、活血脈、調(diào)月經(jīng)等功效。雞肝有補肝、益腎、補血、治夜盲癥之功;雞心能補心、鎮(zhèn)靜。以全雞入菜,配以佐料,營養(yǎng)更加豐富。