肉末釀豆腐是一道以豆腐、鮮肉末等為主要食材制作的美食。梅州客家釀豆腐是廣東梅州三大特色傳統(tǒng)名菜之一,屬于粵菜系客家菜?!搬劇笔且粋€客家話動詞,表示“植入餡料”的意思,“釀豆腐”即“有肉餡的豆腐”之意。釀豆腐鮮嫩滑香、營養(yǎng)豐富,是客家人過年的保留菜式。千年古城梅州,有“客都”之稱,中原人“衣冠南遷”到這里,不但帶來了讀書皆上品的風氣,也形成了自己的飲食文化客家菜?;鸩窈写笮〉乃垢ǔ山瘘S色,把豬肉魚肉做成的餡“釀”入其中,放進蔥花,香油,盛在雞湯瓦煲內(nèi)燜著,直到香氣四溢。
1、豬肉剁成細末,洋蔥和小香蔥切細末備用
2、油鍋燒熱放一勺黃豆醬煸炒出香味,下肉末翻炒
3、肉末炒至變色加洋蔥翻炒
4、炒香后加入香蔥
5、加適量水淀粉勾芡,點適量雞精、胡椒粉拌勻關火即可
6、豆腐切成長5CM厚1.5CM的豆腐塊
7、將豆腐焯水后用廚房紙揩去多余水分
8、裹上干淀粉
9、將雞蛋打散,豆腐裹上雞蛋液
10、不沾鍋加少許油加熱后放入豆腐兩面煎黃即可(豆腐可用香菜葉和紅辣椒粒裝飾)。煎好的豆腐從中間剖開,夾入炒好的肉末即可