蓑衣圓子,老家的叫法,也就是我們市面上常見(jiàn)到的珍珠丸。傳統(tǒng)的做法一般就是肉末加糯米,但現(xiàn)在大家都會(huì)加入各類(lèi)蔬菜,藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開(kāi)胃,益血補(bǔ)心,故主補(bǔ)五臟,有消食、止渴、生肌的功效。
首先,選用四分肥六分瘦的豬肉,剁成肉餡,而后加入鹽、胡椒,再剁一遍,使得味道均勻,
同時(shí),糯米淘洗干凈,浸好待用;
而后,將肉餡分別搓成小肉團(tuán),在糯米上輕滾一下,使得糯米沾一層;
最后,將粽葉或者荷葉鋪蒸屜底,而后將糯米丸子放荷葉或粽葉上蒸制,水開(kāi)十分鐘后,基本可食。
其中需要注意的是,蒸屜好于其他器具,因?yàn)樗梢允沟谜舫龅挠退┫?,使得丸子更加清爽可口?/p>
用粽葉鋪底可以使得丸子富有清香,同時(shí)易于清洗蒸屜。
原料:
糯米100克 豬肉餡200克
香菇5朵 胡蘿卜1根 雞蛋1枚(只用蛋清)
蔥末20克 姜末20克
香油2湯匙(30ml)料酒1湯匙(15ml)生抽2湯匙(30ml)
鹽1/2茶匙(3克)雞精1茶匙(5克)
做法:
1)糯米洗凈后浸泡35分鐘,目的是為了讓糯米充分的吸水,上籠蒸的時(shí)候不至于那么干;撈出瀝干水分備用。香菇用40度溫水泡發(fā)后,洗凈切碎末。
2)將瘦肉剁成肉餡,將生姜和香蔥洗凈、切成末,備用;蔥姜洗凈后切末。胡蘿卜去皮洗凈后也切成碎末。
3)將剁好的肉餡、姜末、蔥末放入一只大碗中,加入蛋清,加入少許芝麻油、生抽(或醬油)、耗油、少許白胡椒粉、依個(gè)人口味調(diào)入雞精和食鹽;然后,順一個(gè)方向和餡,至攪拌均勻。
4)用手將將和好的肉餡捏成大小適中丸子,然后將泡好的糯米鋪在一個(gè)盤(pán)子上,將捏好的肉丸在糯米上滾一圈,讓糯米均勻的包裹在肉丸的表面。
5)將做好的丸子放入另一個(gè)盤(pán)子中,擺整齊,準(zhǔn)備上籠蒸。蒸丸子,大火蒸15-20分鐘丸子就熟了。蒸好后,在盤(pán)子中灑點(diǎn)蔥末、淋上芝麻油,一盤(pán)香香的糯米珍珠丸子就做好啦。
小提示:
根據(jù)自己的喜好,將糯米換成紫米來(lái)做,就可以做出黑珍珠丸子。
因?yàn)榕疵资前咨?,為了確保蒸好后的顏色漂亮,不要在調(diào)拌肉餡的時(shí)候使用老抽,用生抽就可以了。**在蒸制前,蒸籠或盤(pán)中鋪上一層菜葉,蒸好后不會(huì)粘盤(pán),比較容易拿取,而且有一股菜的清香。
珍珠丸子可以直接食用,也可以蘸料搭配著吃。(據(jù)說(shuō)用蒸魚(yú)豉油加香油做成的料汁不錯(cuò)。)