悶罐肉是信陽市的由帶皮五花肉作為原料制作的便于長期儲(chǔ)存的傳統(tǒng)特色名菜。
沙鍋 炒菜鍋
帶皮五花肉
配料:花椒 八角 鹽
取帶皮五花肉若干,洗凈,切半寸厚,寸半長的條塊,
炒鍋預(yù)熱,倒入少量的油,
待油溫八成熱,倒入切好的五花肉,煸炒煉油,
待肥肉的油煸出一半的時(shí)候,可放少許的鹽,花椒八角,繼續(xù)煸炒,
待肉油出六七成的時(shí)候,起鍋,放涼,
備一個(gè)干凈的砂鍋,將炒鍋里的連肉帶油倒入,加蓋封存置陰涼處,
等到嘴饞的時(shí)候,打開罐子,取出適量的肉和油,準(zhǔn)備一個(gè)白蘿卜(可用其他食材),
將蘿卜洗凈切長塊,蔥姜等切段備用,
炒鍋燒熱,倒入少許植物油,待油稍熱開始煸炒蔥姜八角等,煸到香味出,倒入取出的悶罐肉繼續(xù)大火翻炒,加入老抽,炒出香味后,倒入熱水(稍淹過肉就可以了),
等水燒開后,倒入切好的蘿卜,千張,再根據(jù)自己的口味調(diào)味,中火慢燉,急火收汁,出鍋前可淋上少量香油,
出鍋擺盤,可放些蔬菜點(diǎn)綴,一份色香味俱全的悶罐肉就大功告成了。