淳安山核桃主要產(chǎn)于天目山區(qū)一帶,以淳安王阜、嚴(yán)家、臨歧一帶的山核桃為上乘。山核桃是益果,核仁可榨油、炒食,也可作為制糖果及糕點(diǎn)的佐料。它營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)資料分析,每公斤核桃仁等于9公斤鮮牛奶或5公斤雞蛋、2公斤牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且它較牛奶、雞蛋、牛肉的營(yíng)養(yǎng)易為人體吸收。可謂核果一身都是寶。俗稱“小核桃”,屬胡桃科落葉喬木。山核桃約9月中旬采收,脫皮后用水洗凈陰干,然后入鐵鍋內(nèi)煮約四小時(shí),以去除種仁澀味。因干果營(yíng)養(yǎng)豐富,又便于保存和攜帶,所以外地游客皆喜歡購(gòu)買它在旅途食用或饋贈(zèng)親友。淳安山核桃質(zhì)量尤佳,享譽(yù)甚高。
營(yíng)養(yǎng)極其豐富,較易被人體吸收;核仁具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣、養(yǎng)血平喘、潤(rùn)燥化痰去虛寒諸功效;果皮又是化工、醫(yī)藥、輕工行業(yè)的重要原料;脫澀之殼可用于榨油。
據(jù)《本草綱目》記載,山核桃味甘性平,能補(bǔ)氣益血,調(diào)燥化痰,溫補(bǔ)腎肺,定喘。經(jīng)常吃山核桃能滋養(yǎng)血脈、增進(jìn)食欲、烏黑須發(fā),而且還能醫(yī)治性功能減退、神經(jīng)衰弱、記憶衰退等疾患,所以民間有“常食核桃油,白發(fā)老翁戲牦牛”之諺語(yǔ)。 山核桃對(duì)各種年齡段的人都有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功能,孕婦多吃有利胎兒的骨骼發(fā)育;兒童常吃有利于生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶、保護(hù)視力;青年人常吃可使身體健美、肌膚光潤(rùn);中老年人常吃,可保心養(yǎng)肺、益智延壽。 研究證實(shí),山核桃中含有亞油酸、亞麻酸及多種微量元素。人們?nèi)裟芙?jīng)常攝入核桃食品,便可起到降低血液中膽固醇的作用。同時(shí),核桃還富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、錳等礦物質(zhì)及多種維生素,常食不僅有健腦的作用,同時(shí)還有預(yù)防高血壓、心腦血管等疾病的功效。 同時(shí),核桃中富含的維生素E,常食可以提高人體皮膚的生理活性,有助于美容。
明萬(wàn)歷《群芳譜》和清康熙《廣群芳譜》均有記載:“南方有山核桃,底平如檳榔,皮厚而堅(jiān),多肉少禳,其殼甚厚,須椎之方破”。原生的野山核桃歷史久遠(yuǎn),據(jù)專家考證生長(zhǎng)條件均與寒武系地層有關(guān)。在產(chǎn)地調(diào)查:人工栽培約二百多年歷史,推廣則在近百年內(nèi)事。據(jù)民國(guó)31年(1942)《昌化經(jīng)濟(jì)調(diào)查報(bào)告》載:“從前山核桃不為人所注意,民國(guó)初年間才開始榨油而向外營(yíng)業(yè),嗣后被有閑者發(fā)覺(jué)以之為茶助,于是逐漸推廣……成為昌化新興的財(cái)富?!?/p>