基本介紹

《幸福的婚姻》是一本婚姻教皇、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰·戈特曼揭開男女長(zhǎng)期相處之道的經(jīng)典作品，向我們闡釋了為什么婚姻有時(shí)如此艱難？為什么有些人能夠廝守一生，而有些人則像躲避定時(shí)炸彈一樣躲避婚姻生活？如何防止婚姻危機(jī)，又如何拯救一段已經(jīng)出現(xiàn)危機(jī)的婚姻？《幸福的婚姻》是一本非常實(shí)用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。書中戈特曼博士用大數(shù)據(jù)還原婚姻關(guān)系的真相，并總結(jié)出使婚姻免于破裂的7個(gè)法則，引導(dǎo)讀者創(chuàng)建一樁高情商的、長(zhǎng)久的婚姻。在戈特曼的愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室里，通過(guò)長(zhǎng)達(dá)40年的婚姻關(guān)系研究、近700對(duì)夫妻的共同參與，戈特曼博士在觀察和聆聽一對(duì)夫妻5分鐘的談話后，便能預(yù)測(cè)他們是否會(huì)離婚，且預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高達(dá)91%！《幸福的婚姻》暢銷全球，曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜榜首，長(zhǎng)踞亞馬遜同類書榜單前列。作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級(jí)人物，約翰·戈特曼與他著名的“愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室”成為超級(jí)暢銷書《Blink》開章經(jīng)典案例，戈特曼預(yù)測(cè)離婚的成果成為主流媒體熱議話題。

內(nèi)容介紹

《幸福的婚姻》是婚姻教皇、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰·戈特曼經(jīng)典作品?！都~約時(shí)報(bào)》暢銷書，長(zhǎng)踞亞馬遜書店同類圖書暢銷榜15年。

最細(xì)致入微的訪問(wèn)、最真實(shí)的夫妻互動(dòng)實(shí)況、最客觀科學(xué)的生理測(cè)量，揭開男女長(zhǎng)期相處之道。湛廬文化出品。

作者介紹

(美國(guó))約翰·戈特曼(John Gottman)，美國(guó)華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授，西雅圖人際關(guān)系研究所所長(zhǎng)，從事家庭關(guān)系方面研究長(zhǎng)達(dá)40年，婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家，被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。4次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?，并獲美國(guó)婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)杰出科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?、美?guó)家庭治療學(xué)會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、美國(guó)心理協(xié)會(huì)家庭心理學(xué)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)獎(jiǎng)?wù)隆?007年，美國(guó)具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國(guó)心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國(guó)心理學(xué)家》雜志評(píng)出20世紀(jì)最后25年，美國(guó)心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾·羅杰斯、卡爾·榮格齊名。

(美國(guó))娜恩·西爾弗(Nan Silver)，作家、記者與編輯，在育兒、婚戀、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進(jìn)行研究與寫作。

其他信息

后記

在我和丈夫結(jié)婚之前，他帶著我去拜望長(zhǎng)輩，那一刻我才深刻地體會(huì)到，愛(ài)情可以是兩個(gè)人的事情，但婚姻卻事關(guān)兩個(gè)家庭甚至兩個(gè)家族。愛(ài)情和婚姻肯定是有區(qū)別的，然而將兩者直接視為彼此對(duì)立，宣稱“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂保@又走到了另一個(gè)極端。對(duì)我而言，我更愿意接受冰心先生關(guān)于婚姻的一句名言：婚姻是靈肉結(jié)合的愛(ài)情的開始。正是因?yàn)樗信c肉身相關(guān)的事情、柴米油鹽，都要在婚姻中出現(xiàn)，使得很多耽溺于耳鬢廝磨、花前月下的戀人無(wú)法接受婚姻中的這些瑣碎。但是，C'est la vie（這就是生活），不管我們?cè)敢膺€是不愿意，生活就是這樣。所以，在未能改變生活之前，也許應(yīng)該先改變自己，尤其是改變自己對(duì)婚姻的那些先入為主的觀念，這樣才能真正有效地幫助我們領(lǐng)會(huì)到婚姻的美好。

與我們中國(guó)人家丑不愿外揚(yáng)的習(xí)慣不同，外國(guó)人已經(jīng)習(xí)慣了各種心理咨詢，當(dāng)他們覺(jué)得自己的婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也愿意去求教相關(guān)專家，而我們則只能向極少數(shù)的知己傾訴。本書的作者約翰·戈特曼博士，是美國(guó)著名的研究婚姻與家庭的權(quán)威人士，同時(shí)也是西雅圖婚姻與家庭研究所的負(fù)責(zé)人之一。戈特曼博士把婚姻與家庭當(dāng)作一個(gè)科研項(xiàng)目來(lái)研究，在這個(gè)研究所里，除了日常接待各類前來(lái)咨詢的夫妻，對(duì)他們的問(wèn)題加以處理，他們還會(huì)跟蹤調(diào)查那些從這個(gè)研究所走出去的夫妻，查看他們婚姻治療的效果。正是因?yàn)橛羞^(guò)長(zhǎng)達(dá)十多年的跟蹤調(diào)查、走訪研究，戈特曼博士關(guān)于婚姻給出的意見，才不像很多婚姻咨詢專家那樣只是紙上談兵，而是充滿了實(shí)踐的智慧。比如，如果被問(wèn)及什么是幸?；橐?，我們可能會(huì)第一時(shí)間想到不吵架、和和美美的兩口子才是幸福的，但這恰好是關(guān)于婚姻的一個(gè)誤區(qū)。戈特曼博士在本書中指出，幸福的婚姻也會(huì)不可避免地出現(xiàn)爭(zhēng)吵，但是與那些不幸的婚姻相比，這些爭(zhēng)吵都只是就事論事，不會(huì)上升到對(duì)對(duì)方的人格侮辱。這其實(shí)是很難做到的，就好像我們很難只是單純地體罰一下小孩子，我們?cè)诖蛩ü傻耐瑫r(shí)，會(huì)忍不住說(shuō)“你這個(gè)壞孩子”或者諸如此類的打擊人的話。

我自己結(jié)婚才一年有余，不敢貿(mào)然宣稱自己通過(guò)翻譯這本書就成了婚姻專家。但是，就我個(gè)人而言，我在讀過(guò)弗洛姆的《愛(ài)的藝術(shù)》之后，會(huì)覺(jué)得愛(ài)情遠(yuǎn)比我們想象的艱難，而讀過(guò)《幸福的婚姻》之后，會(huì)覺(jué)得擁有幸福的婚姻似乎并不算什么難事。確實(shí)，就像戈特曼博士所說(shuō)的，我們?cè)谑褂靡粋€(gè)東西之前，會(huì)先看看說(shuō)明書，但是我們?cè)诮Y(jié)婚之前卻不會(huì)想到先對(duì)婚姻有個(gè)基本的了解，這其實(shí)也是一個(gè)誤區(qū)。

說(shuō)到這本書的翻譯，我非常感謝我的先生游偉給我的幫助，在全書翻譯完成之后，他幫助我統(tǒng)校了譯稿，糾正了一些錯(cuò)誤，他的參與使得這份工作變得更有意義。此外，還要感謝各位編輯，感謝她們的信任、寬容與督促。

名人推薦

世上最難經(jīng)營(yíng)的公司，是家庭；最難相處的關(guān)系，是夫妻。愛(ài)情不是婚姻的全部?jī)?nèi)容，矛盾不是婚姻的唯一主題。約翰·戈特曼博士《幸麗的婚姻》頗值一讀。希望這位“婚姻教皇”用40年時(shí)間研究得出的總結(jié)，可給你幸?；橐龅恼嬷B。

——王海鴿