福州魚丸是富有福建福州地方特色的小吃之一。具有天然、營養(yǎng)、保健的美食特色??诟泻茫盍?,久煮不變質(zhì),松漲率好,色澤潔白玲瓏晶亮,質(zhì)嫩滑潤清脆,富有彈性,味道鮮美,具有特殊的海鮮風(fēng)味。
產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、碘、鐵與多種維生素。做湯,熱炒。
福州魚丸是用鰻魚肉、鯊魚肉或用馬鮫魚肉剁蓉,加番薯粉(淀粉)攪拌均勻,再包以豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物,是富有福州地方特色的風(fēng)味小吃之一。
福州魚丸是以魚肉做外皮的帶餡丸子,選料精細,制作考究,皮薄均勻,色澤潔白晶亮,食之滑潤清脆,湯汁葷香不膩。
福州魚丸的做法:
1.將草魚去鱗、去皮、去腮、開膛,腹內(nèi)腔一定要沖洗干凈。把魚肉剔下留凈魚肉備用。
2.將魚肉剁碎,剁成肉泥,放入一只小盆里,加入一只蛋清,攪打;再加入一勺干淀粉不停攪打成細細的肉蓉。
3.五花肉剁碎,加入香蔥碎、鹽、油調(diào)和成餡料備用。
4.盛一勺肉蓉在手掌上攤開,中間放一塊餡料,用手慢慢將魚肉泥團攏起,在拇指與食指中間輕輕擠出一個光滑完整的魚丸,用小匙舀起,放入裝水的盆里,魚丸就浮在水面了。
5.鍋里放入清水,開鍋后放入魚丸,滴入幾滴蝦油,再次煮沸即可。
1.魚肉先用刀剁碎,然后加精鹽,少量水,雞蛋清。
2.朝一個方向一直打到粘稠,也就是變成膠狀,加少量生粉,這個第一次最好慢慢來,先少加做一個嘗試下。粉多了,沒那么多魚味,口感也不好。粉太少,包起來實在很困難,太稀。
3.豬肉加少量蔥花,醬油,蛋清,花椒面,精鹽,料酒,老抽攪拌均勻。
4.搓成一個個小圓球,然后表面撒一層生粉。
5.手上拿少許魚膠,大拇指上下移動搓成圓球,把肉丸從旁邊塞進去,搓2下,用湯匙取下,入燒熱水的鍋中煮。
6.煮好后放入碗中,加點精鹽,撒上蔥花即可。